淺談?lì)A(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的對(duì)策

朱崇劍，祝燕

[摘 要] 網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)青少年的成長(zhǎng)產(chǎn)生了嚴(yán)重的不良影響，結(jié)合青少年心理特點(diǎn)以及家庭、學(xué)校、社會(huì)等方面深入探究， 提出加強(qiáng)心理引導(dǎo)、建立良好家庭關(guān)系、營(yíng)造健康成長(zhǎng)環(huán)境、加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)管理等預(yù)防對(duì)策。

[關(guān) 鍵 詞] 青少年；網(wǎng)絡(luò)成癮；預(yù)防；對(duì)策

[中圖分類號(hào)] G715 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2018）08-0219-01

網(wǎng)絡(luò)已成為當(dāng)代生活的一個(gè)重要部分，但它帶來(lái)便利的同時(shí)，因其固有特性以及不良信息的侵襲，也潛藏著一些弊端。有些人過(guò)度沉迷網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮，學(xué)習(xí)、生活和身心健康都受到不良影響。據(jù)報(bào)道，我國(guó)約1000多萬(wàn)青少年有不同程度的網(wǎng)絡(luò)成癮癥狀，已呈高發(fā)態(tài)勢(shì)。因此，如何預(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)成癮，已成為家庭、學(xué)校和社會(huì)急需共同破解的難題。

一、青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的表現(xiàn)及其危害

青少年網(wǎng)絡(luò)成癮是指青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)過(guò)分與過(guò)度的心理和行為依賴。具體表現(xiàn)為網(wǎng)絡(luò)性成癮、網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系成癮、網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)迫、信息超載、電腦成癮等幾類。

網(wǎng)絡(luò)成癮不僅影響青少年的學(xué)習(xí)、生活，還會(huì)嚴(yán)重危害其身心健康。一方面可導(dǎo)致腱鞘炎（鼠標(biāo)手）、頸椎病、神經(jīng)衰弱等生理疾病；另一方面可引起心理疾病，如因迷戀上網(wǎng)經(jīng)常逃學(xué)、性格極端、孤僻、冷漠，程度較重的則出現(xiàn)抑郁癥、強(qiáng)迫癥、偏執(zhí)癥等心理障礙，部分成癮者甚至誤入犯罪的歧途。

二、青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因

（一）自身因素

面對(duì)網(wǎng)絡(luò)所呈現(xiàn)的精彩與刺激，青少年往往難以自控，缺乏防護(hù)意識(shí)。一方面，他們的身心處于發(fā)育初期或未成熟階段，辨別是非的能力有限，好奇心強(qiáng)、自控能力差，還不能正確辨別與選擇網(wǎng)絡(luò)信息；……