試析幼師學生體育學習中的“習得性無助”

杜金玉

[摘 要] 部分幼師學生在體育學習過程中會產生習得性無助，這不利于學生的全面發展。幼師學生體育學習中習得性無助成因在于教育的功利化取向、師生關系的變異、家庭教育的不當、社會標簽效應。因此，在體育教學中要幫助學生克服習得性無助，進行歸因訓練，體育教學要去標簽化，走出挫折教育的誤區。

[關 鍵 詞] 幼師學生；體育；習得性無助

[中圖分類號] G715 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2018）02-0027-01

美國心理學家塞利格曼做過這樣一個實驗：當狗在籠子中遭電擊，就驚叫狂奔，很快從開著的門中跑出來；接著，他把狗拴住，使它在遭到電擊時無法逃脫。幾次電擊之后，再把拴住狗的繩子解開，將狗重新放到籠子里，電擊時狗是可以逃脫的。但是，這時狗卻不再逃避電擊，而是默然不動地接受電擊。塞利格曼把這種現象稱為習得性無助。

一、幼師學生體育學習中習得性無助的表現

所謂習得性無助，即個體在愿望多次受到挫折以后表現出來的絕望和放棄態度。塞利格曼研究發現，動物（包括人）在學習過程中，其愿望受到多次挫折后，會表現出對實現愿望的絕望和放棄態度，產生無能為力、聽天由命的心態。

個體在學習中產生習得性無助后，就會喪失對事物的嘗試和努力，并陷入一個惡性循環中。筆者在體育教學中發現，當前幼師學生體育課學習過程中，有部分學生經常很少有過成功的體驗，他們一開始相信“世界自有公道，付出總有回報”，他們也曾試圖努力趕上，但現實卻殘酷地告訴他們，即使自己付出了很大的努力，也沒有取得成功。在經歷了數次失敗體驗之后，他們就產生了一種無能為力或自暴自棄的心理狀態，并且喪失了未來取得成功的期望。

二、幼師學生體育學習中習得性無助成因

對幼師學生體育學習中習得性無助成因調查發現，幼師學生產生習得性無助的原因是多方面的，也是比較復雜的。

（一）教育的功利化取向

當前，雖然素質教育轟轟烈烈，但是應試教育卻扎扎實實。在這樣的大環境下，學生只重視跟考試有關科目的學習，忽視體育技能的學習。學校為了追求升學率，甚至取消了體育課。這樣，導致大部分學生在體育學習中，與其他科目相比較而言，常會表現出無能為力，缺乏練習熱情，對體育課不重視，漸漸地甚至對體育課感到恐懼或畏縮，盡量以各種理由來逃避練習，甚至逃課。調查發現，這是幼師學生體育學習中產生習得性無助的重要原因。體育教學的目標是增強學生體質，促進學生全面地發展。但我們通過訪談發現，由于功利化取向，體育教學目標發生偏差，忘記了“初心”。

（二）師生關系的變異

師生關系是教師和學生在教學過程中由于相互影響和作用而形成的特殊人際關系。良好師生關系的特征是尊師愛生、民主平等、教學相長。但在現實中，一些教師不能對學生一視同仁；體育教學中學習困難的學生，為了維持他們心目中所謂“自尊”，想方設法逃避上課，最后選擇放棄學習，有時明知通過努力即可看到“曙光”，也絕望地放棄。

（三）家庭教育的不當

眾所周知，現在幼師學生大多是獨生子女，是在父母的呵護下長大的孩子，不少學生從小就養成了“嬌、矯”二氣。但幼師體育的學習中，每項運動都有一定的標準，完成這些標準都要克服一定的困難。在困難面前，這些“嬌嬌女”“媽寶男”不是迎難而上，而是回避退縮，長此以往，就形成了習得性無助。

三、幼師學生體育學習中習得性無助的克服

幼師學生體育學習中習得性無助對其學習和未來發展都有消極影響。因此，我們在體育教學中要幫助學生克服習得性無助。

（一）進行歸因訓練

歸因理論的創始人美國心理學家海德認為，能對自己工作、學習成敗的原因做出正確判斷，采取有效措施的人，就能不斷進步；而學習成績差、行為差的學生，倘若能找出自己學習、行為失敗的原因，正確判斷，采取有效的措施，也一定能改變落后的現狀。因此，在體育教學中，我們要通過教育干預對學生進行歸因訓練。宏觀上，改變教學環境，改革教學方法，增加教學內容，調控教師行為，使其適應學生的要求，為其創造一個優良的外部環境，使其從心理上愿意改變。微觀上，針對幼師學生年齡、性別特點進行調控。如對年齡小的學生，可以采用操作性強化方法，而年齡稍大的，則要采取說服教育的方法。

（二）不給學生貼標簽

在體育教學中，不要根據學生的出身、體征、人格等給他們貼標簽，要把學生看成一個具有自我完善能力的人。同時，發現學生中有“貼標簽”的現象要及時制止，引導學生尊重他人的生活方式與行為習慣。在尊重學生多元化發展的同時，在體育教學過程中要平等地對待學生。發現學生體能、技能上缺陷時，要鼓勵學生揚長避短，完善自我。

（三）走出挫折教育的誤區

傳統文化強調挫折教育的作用，如老師經常教育學生“失敗乃成功之母”，于是在教育過程中常常設置障礙。挫折教育的作用毋庸置疑，但是，有些教育工作者卻陷入一些誤區，使學生感到無助，乃至退縮和放棄。因此，挫折教育要把握好適當的時機，否則會適得其反。要注重培養學生的自信心，告訴學生一時達不到要求并非是能力欠缺，是可以通過努力而改進的。

參考文獻：

[1]朱晉超.中職生習得性無助與教育對策[J].現代企業教育，2010（20）.

[2]曾瑩.中職生學習習得性無助感研究[D].江西科技師范學院，2011.