試析幼師學(xué)生體育學(xué)習(xí)中的“習(xí)得性無助”

杜金玉

[摘 要] 部分幼師學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中會產(chǎn)生習(xí)得性無助，這不利于學(xué)生的全面發(fā)展。幼師學(xué)生體育學(xué)習(xí)中習(xí)得性無助成因在于教育的功利化取向、師生關(guān)系的變異、家庭教育的不當(dāng)、社會標(biāo)簽效應(yīng)。因此，在體育教學(xué)中要幫助學(xué)生克服習(xí)得性無助，進(jìn)行歸因訓(xùn)練，體育教學(xué)要去標(biāo)簽化，走出挫折教育的誤區(qū)。

[關(guān) 鍵 詞] 幼師學(xué)生；體育；習(xí)得性無助

[中圖分類號] G715 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號] 2096-0603（2018）02-0027-01

美國心理學(xué)家塞利格曼做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：當(dāng)狗在籠子中遭電擊，就驚叫狂奔，很快從開著的門中跑出來；接著，他把狗拴住，使它在遭到電擊時(shí)無法逃脫。幾次電擊之后，再把拴住狗的繩子解開，將狗重新放到籠子里，電擊時(shí)狗是可以逃脫的。但是，這時(shí)狗卻不再逃避電擊，而是默然不動地接受電擊。塞利格曼把這種現(xiàn)象稱為習(xí)得性無助。

一、幼師學(xué)生體育學(xué)習(xí)中習(xí)得性無助的表現(xiàn)

所謂習(xí)得性無助，即個(gè)體在愿望多次受到挫折以后表現(xiàn)出來的絕望和放棄態(tài)度。塞利格曼研究發(fā)現(xiàn)，動物（包括人）在學(xué)習(xí)過程中，其愿望受到多次挫折后，會表現(xiàn)出對實(shí)現(xiàn)愿望的絕望和放棄態(tài)度，產(chǎn)生無能為力、聽天由命的心態(tài)。

個(gè)體在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生習(xí)得性無助后，就會喪失對事物的嘗試和努力，并陷入一個(gè)惡性循環(huán)中。筆者在體育教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前幼師學(xué)生體育課學(xué)習(xí)過程中，有部分學(xué)生經(jīng)常很少有過成功的體驗(yàn)，他們一開始相信“世界自有公道，付出總有回報(bào)”，他們也曾試圖努力趕上，但現(xiàn)實(shí)卻殘酷地告訴他們，即使自己付出了很大的努力，也沒有取得成功。在經(jīng)歷了數(shù)次失敗體驗(yàn)之后，他們就產(chǎn)生了一種無能為力或自暴自棄的心理狀態(tài)，并且喪失了未來取得成功的期望。

二、幼師學(xué)生體育學(xué)習(xí)中習(xí)得性無助成因

對幼師學(xué)生體育學(xué)習(xí)中習(xí)得性無助成因調(diào)查發(fā)現(xiàn)，幼師學(xué)生產(chǎn)生習(xí)得性無助的原因是多方面的，也是比較復(fù)雜的。

（一）教育的功利化取向

當(dāng)前，雖然素質(zhì)教育轟轟烈烈，但是應(yīng)試教育卻扎扎實(shí)實(shí)。在這樣的大環(huán)境下，學(xué)生只重視跟考試有關(guān)科目的學(xué)習(xí)，忽視體育技能的學(xué)習(xí)。學(xué)校為了追求升學(xué)率，甚至取消了體育課。這樣，導(dǎo)致大部分學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中，與其他科目相比較而言，常會表現(xiàn)出無能為力，缺乏練習(xí)熱情，對體育課不重視，漸漸地甚至對體育課感到恐懼或畏縮，盡量以各種理由來逃避練習(xí)，甚至逃課。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這是幼師學(xué)生體育學(xué)習(xí)中產(chǎn)生習(xí)得性無助的重要原因。體育教學(xué)的目標(biāo)是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面地發(fā)展。但我們通過訪談發(fā)現(xiàn)，由于功利化取向，體育教學(xué)目標(biāo)發(fā)生偏差，忘記了“初心”。

（二）師生關(guān)系的變異

師生關(guān)系是教師和學(xué)生在教學(xué)過程中由于相互影響和作用而形成的特殊人際關(guān)系。良好師生關(guān)系的特征是尊師愛生、民主平等、教學(xué)相長。但在現(xiàn)實(shí)中，一些教師不能對學(xué)生一視同仁；體育教學(xué)中學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，為了維持他們心目中所謂“自尊”，想方設(shè)法逃避上課，最后選擇放棄學(xué)習(xí)，有時(shí)明知通過努力即可看到“曙光”，也絕望地放棄。

（三）家庭教育的不當(dāng)

眾所周知，現(xiàn)在幼師學(xué)生大多是獨(dú)生子女，是在父母的呵護(hù)下長大的孩子，不少學(xué)生從小就養(yǎng)成了“嬌、矯”二氣。但幼師體育的學(xué)習(xí)中，每項(xiàng)運(yùn)動都有一定的標(biāo)準(zhǔn)，完成這些標(biāo)準(zhǔn)都要克服一定的困難。在困難面前，這些“嬌嬌女”“媽寶男”不是迎難而上，而是回避退縮，長此以往，就形成了習(xí)得性無助。

三、幼師學(xué)生體育學(xué)習(xí)中習(xí)得性無助的克服

幼師學(xué)生體育學(xué)習(xí)中習(xí)得性無助對其學(xué)習(xí)和未來發(fā)展都有消極影響。因此，我們在體育教學(xué)中要幫助學(xué)生克服習(xí)得性無助。

（一）進(jìn)行歸因訓(xùn)練

歸因理論的創(chuàng)始人美國心理學(xué)家海德認(rèn)為，能對自己工作、學(xué)習(xí)成敗的原因做出正確判斷，采取有效措施的人，就能不斷進(jìn)步；而學(xué)習(xí)成績差、行為差的學(xué)生，倘若能找出自己學(xué)習(xí)、行為失敗的原因，正確判斷，采取有效的措施，也一定能改變落后的現(xiàn)狀。因此，在體育教學(xué)中，我們要通過教育干預(yù)對學(xué)生進(jìn)行歸因訓(xùn)練。宏觀上，改變教學(xué)環(huán)境，改革教學(xué)方法，增加教學(xué)內(nèi)容，調(diào)控教師行為，使其適應(yīng)學(xué)生的要求，為其創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)良的外部環(huán)境，使其從心理上愿意改變。微觀上，針對幼師學(xué)生年齡、性別特點(diǎn)進(jìn)行調(diào)控。如對年齡小的學(xué)生，可以采用操作性強(qiáng)化方法，而年齡稍大的，則要采取說服教育的方法。

（二）不給學(xué)生貼標(biāo)簽

在體育教學(xué)中，不要根據(jù)學(xué)生的出身、體征、人格等給他們貼標(biāo)簽，要把學(xué)生看成一個(gè)具有自我完善能力的人。同時(shí)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生中有“貼標(biāo)簽”的現(xiàn)象要及時(shí)制止，引導(dǎo)學(xué)生尊重他人的生活方式與行為習(xí)慣。在尊重學(xué)生多元化發(fā)展的同時(shí)，在體育教學(xué)過程中要平等地對待學(xué)生。發(fā)現(xiàn)學(xué)生體能、技能上缺陷時(shí)，要鼓勵(lì)學(xué)生揚(yáng)長避短，完善自我。

（三）走出挫折教育的誤區(qū)

傳統(tǒng)文化強(qiáng)調(diào)挫折教育的作用，如老師經(jīng)常教育學(xué)生“失敗乃成功之母”，于是在教育過程中常常設(shè)置障礙。挫折教育的作用毋庸置疑，但是，有些教育工作者卻陷入一些誤區(qū)，使學(xué)生感到無助，乃至退縮和放棄。因此，挫折教育要把握好適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，否則會適得其反。要注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心，告訴學(xué)生一時(shí)達(dá)不到要求并非是能力欠缺，是可以通過努力而改進(jìn)的。

參考文獻(xiàn)：

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