基于“運動條件”有效預設課時技能目標與達成方法

叢妮滋 隋軍曉 于金波

身體練習有3個要素，即，技術動作、運動條件、運動課題。技術動作是指對具體身體姿態的規定；運動條件是指實施技術動作時所給定的空間環境和人為的規定；運動課題是指技術動作所要達到的目的或關注的對象[1]。然而，課時作為單元教學的基本單位，在課時教學中如何有效預設課時技能目標，又通過哪些有效的練習達成課時技能目標呢？筆者認為應用運動條件可以有效預設課時技能目標與設計練習達成課時技能目標。

一、關于“運動條件”與運動技能教學

1.“運動條件”的展開

在本期給出的案例中，通過小墊子的擺放、高度及角度等，讓學生體會不同的起跳方式，進而讓學生掌握立定跳遠。依據本期案例及教學經驗，結合以上“運動條件”的定義，筆者將立定跳遠的運動條件分為隱性和顯性2個類別，具體分析如下（表1）。

2.“運動條件”與課時技能教學的關系

在單元教學設計中，課時技能教學的目的是為了達成單元技能目標，即，通過每節課技能目標的達成完成單元技能目標。而課時技能目標的預設一般是圍繞“在什么情境中”“學習什么內容”“達成什么目標”進行思考和展開。“在什么情境中”就是指運動條件，如，課時技能目標預設為：“通過在擺放不同高度的小墊子上的立定跳遠練習，能夠做出騰空收腿與擺臂結合的動作”，而“擺放不同高度的小墊子”就是“運動條件”，也就是說在這種情境中達成技能目標。另外，運動條件越是細化其表述越具體，通常在課時計劃的具體環節中表現出運動條件的特征更明顯，一般在教學設計中的某個技能學習環節的“要求”中表述。如，通過在1層或2層高的小墊子上進行立定跳遠練習，能夠體驗到不同高度對起跳角度的影響變化。由此可見，應用“運動條件”可以有效地預設課時技能目標。

在課時教學中，為了達成技能目標可以變化不同的運動條件、設計相應的環節練習。如，通過在不同高度的小墊子上進行立定跳遠練習，能夠做出騰空收腿與擺臂結合的動作。第1次練習可跳過2層小墊子，第2次練習可跳過擺放的“∧形狀”小墊子，等等。可以看出這些應用的“運動條件”都是課時中為達成技能目標而選擇練習手段的方法。

二、應用“運動條件”有效預設課時技能目標

在預設課時技能目標時，必須厘清目標與內容的關系，目標是內容的具體化要求，內容是目標的具體化[2]。因此，課時教學目標是單元內容的具體化要求。

1.優化“運動條件”預設課時技能目標

運用“運動條件”優化課時技能目標的設計，針對立定跳遠的課時技能目標，預設如下：通過在小墊子上的各種跳躍練習，能夠感知身體在騰空時身體的變化，有意識地調整和改進起跳、擺臂、收腿的協調動作。

2.應用“運動條件”預設課時各個環節的技能目標

課時環節的技能目標越具體，越容易判斷學生的學習情況，并且利于下一課時的教學預設。課時環節中為達成技能課時目標一個經常性的問題是“采用什么方法，能讓學生做出相關的動作”或“選用哪些練習能讓學生體驗技術動作”等。就此應用運動條件可以設計具體的練習并制訂環節目標，如，為了解決快速擺臂這一問題時，可預設為，每名學生雙手各持2個沙包，在塑膠跑道上進行由低向高處的練習，3分鐘內每名學生練習6～8次；4名學生1組，進行討論學練。其環節中的技能目標預設為：“通過小組合作，在平地上向前跳的練習中，快速做出向后擺臂的動作，并將沙包向身后扔出。”

三、應用“運動條件”達成課時技能目標的方法

1.抓住“運動條件”中的主要要素組合有效設計練習

在教學中，每所學校的條件不一，如，場地有塑膠、水泥、沙土、草坪等，天氣也會出現晴天、刮風、下雨、下雪等，這些運動條件是常規出現的，但器材、規則、時間、空間等要素是教師可以隨機設計的。如，根據學生的能力擺放多個易拉罐，要求學生在擺放的易拉罐上方進行立定跳遠練習，在跳躍時不能碰到易拉罐，在5分鐘內至少跳20次立定跳遠。

2.改變“運動條件”中的器材與規則有效設計練習

在教學時所使用的器材，應注重多物一用。如，在立定跳遠練習時，將呼啦圈緊靠并擺放于地面，可進行連續跳入圈內的練習，也可將2個呼啦圈中間留有一定的空隙，進行由圈內向圈外跳的練習，還可將呼啦圈擺放成不同的形狀進行雙腳起跳分腿落地等練習。

在學生練習時，可根據學生的能力改變規則。如，在進行立定跳遠練習時，可將規則設計為腳尖不超線、腳踩線、腳跟不踩線等；還可設計為在落地時，跳進指定區域、超過標志線、跳上指定高度的平臺等。

3.擴展“運動條件”中的空間有效設計練習

在空間的擴展中從“前后左右”等基本方向，高低、遠近等組合及擴展練習內容。如，在地平面上、從高處向低處、從低處向高處的立定跳遠，等等。

參考文獻：

[1]賈齊.體育課程與教學研究的方法論[M].桂林：廣西師范大學出版社，2014.

[2]毛振明.體育教學論[M].北京：高等教育出版社.2005.