如何在體能練習中有效培養(yǎng)學生的“體育品德”

一、善引導(dǎo) 多感知

讓每名學生充分認識體能練習的重要性，并積極主動參加練習，有利于培養(yǎng)學生不怕吃苦、勇敢頑強、積極進取、超越自我的體育精神。體能練習往往枯燥乏味，大部分學生練習缺乏興趣，甚至抵觸。因此，教學中教師可以將體能練習與比賽、游戲相結(jié)合，練習前教師除了向?qū)W生講清楚練習的方法之外，還需要求每個人都嚴格遵守規(guī)則，確保練習公平、公正的進行，并保質(zhì)保量完成練習任務(wù)，引導(dǎo)學生學會尊重同伴、對手、裁判，并正確看待比賽結(jié)果，勝不驕敗不餒。同時，循循善誘地對學生進行文明禮貌、組織紀律、思想作風等“體育品德”教育，能夠讓學生形成良好的“體育品德”感知。

二、樹榜樣 身力行

體能練習中的耐久跑前教師給學生介紹名人的故事，如，1968年墨西哥城奧運會馬拉松比賽中，坦桑尼亞運動員約翰·斯蒂芬·阿赫瓦里在19公里處不僅被擠倒還遭踏傷，但他拖著被踩穿孔的膝蓋和脫臼的肩膀堅持跑完了全程。運用榜樣的力量引導(dǎo)學生在體能練習中樹立堅忍不拔、頑強拼搏的意識，并克服一切困難。同時，體能練習中，要善于發(fā)現(xiàn)、表揚學生中的“體育品德”模范，為其他學生樹立學習榜樣。如，表揚能自覺遵守規(guī)則、尊重教師和同伴的學生。身教勝于言教，教師需以身作則，規(guī)范自己的言行，用行動潛移默化地去感染學生，為學生樹立遵守規(guī)則、誠信自律的“體育道德”榜樣。如，50m迎面接力體能練習中，教師參與到人數(shù)略少的一組，比賽時和學生一樣要求自己，嚴格遵守比賽規(guī)則，比賽輸了之后自覺按照規(guī)則要求和該組學生一起做15個俯臥撐。

三、講規(guī)則 嚴要求

體能練習中教師需加強督促、獎懲分明，嚴格按照事先制訂的規(guī)則對違反規(guī)則的學生或比賽輸了的學生或隊伍進行適當?shù)膽徒洌囵B(yǎng)學生遵守規(guī)則、誠信自律、公平公正等意識。如，接力比賽中，要求自覺遵守體育比賽規(guī)則，學生不搶跑、不拋接接力棒。對于搶跑、拋接接力棒等違規(guī)的學生予以小懲大誡，如，做15個俯臥撐。此外，學生之間需相互監(jiān)督，認真執(zhí)行規(guī)則，不作弊、不包庇。

四、設(shè)目標 多激勵

體能練習時，教師需關(guān)注學生的個體差異，合理地設(shè)計練習內(nèi)容、組織方法，給予學生能力范圍內(nèi)的練習任務(wù)，要有一定難度，循序漸進，鼓勵學生努力堅持，保證適宜的運動負荷，學生不斷挑戰(zhàn)極限，體驗達成體能訓(xùn)練目標的成功感，磨煉意志。對體能弱的學生多鼓勵，培養(yǎng)他們積極進取、戰(zhàn)勝自我的體育精神，對懶惰、自覺性較差的學生多監(jiān)督多督促，培養(yǎng)學生吃苦耐勞、誠實守信的體育道德。如，學生做俯臥撐即將完成規(guī)定次數(shù)卻準備放棄時，教師需激勵學生再堅持做幾個，讓學生相信堅持就是勝利，使他們在克服各種困難的過程中鍛煉自我、戰(zhàn)勝自我、完善自我、超越自我。

學生良好“體育品德”的形成，非一朝一夕之功，教師要反復(fù)抓、抓反復(fù)，循循善誘、潛移默化地去感染學生。這樣良好“體育品德”會遷移至日常生活當中，利于培養(yǎng)學生積極的人生態(tài)度與價值觀以及健全的人格。

——張建

（江蘇省宿遷市南師附中宿遷分校，223800）