怎樣提高農(nóng)村中學雨天體育課的有效性

摘 要：學校體育在不斷的改革浪潮中，體育教學體制得到了轉(zhuǎn)型，已經(jīng)開始由傳統(tǒng)的教學體制轉(zhuǎn)型為以“健康第一”為指導思想的新教學體制。體育教學是學校體育工作的中心環(huán)節(jié)，也是學校工作的重要組成部分，提高學生的體質(zhì)健康是體育教育的直接目的。那么針對現(xiàn)在農(nóng)村中學的體育硬件設施情況，我們要如何來提高雨天體育課的有效性。

關鍵詞：變通利用；多樣有效；創(chuàng)新

一、 場地器材的變通利用

1. 雨天我們尋找空閑的教室或是其他的空閑地，進行小幅度基本體操學習，也可以進行隊列隊形，跳繩，投手技術等等的練習。把海綿墊拼在一起做沙坑，讓學生做立定跳遠，短距離的急性跳，縱跳等練習。在擺放墊子的時候必須有一端頂住墻，避免墊子滑動而出現(xiàn)危險。利用該班級教室中的桌子、椅子和桌凳之間的空隙進行教學。教的內(nèi)容應以投手操、韻律操、武術基本功、反應能力、提高身體素質(zhì)為主的綜合練習和以開動腦筋的棋類運動為主。

2. 利用走廊和走廊上柱子，進行“耐力性練習”和“反應性的練習”。如曲直變化移動性練習，小組的“螺旋跑”（10～15人），全班的蛇形跑，“8”字跑。另外也可以做一些小游戲，如“貼膏藥”“老鷹抓小雞”“擊掌接力比快”。在做接力跑的時候男女同學混合比賽，因為場地的原因，不能分組太多，最好是根據(jù)場地的實際來進行分組。這樣以免出現(xiàn)隊員之間的碰撞險情。分組跳短繩接力比賽，通過跳繩的接力來彌補學生平時欠缺的耐力鍛煉，同時加強學生之間的凝聚力，提高學生之間的信任度。

3. 選擇對其他班級影響不大的樓梯，做一些身體素質(zhì)上的練習。如彈跳性練習（單腳跳往上跳，男同學一次3～4梯；女同學2～3梯）、（雙腳跳，男生3～4梯；女生2～3梯）。在練習過程中要嚴格管理次序，2個練習者之間的距離要適當，不能過寬也不能過密。過密會造成危險，過寬會影響練習強度，達不到鍛煉的效果。

二、 課堂多樣有效

1. 體育與健康基礎常識課這部分內(nèi)容主要是向?qū)W生講授體育衛(wèi)生保健基礎知識、學校體育發(fā)展史、體育與德育、智育的關系、有關運動的起源等知識。但是這些內(nèi)容學起來比較枯燥，需要教師收集相關資料，運用多種教學手段，根據(jù)學生的實際情況，多運用多媒體輔助教學，最大限度地調(diào)動學生學習積極性。只有這樣才能真正達到教學的目的和效果。

2. 娛樂內(nèi)容課

創(chuàng)編的室內(nèi)體育內(nèi)容要具有新穎性、趣味性，讓學生能有新鮮感。趣味性是體育課的特性，缺乏趣味的內(nèi)容課，就會失去它固有的特色，因此，在創(chuàng)編時要聯(lián)系生活，多挖掘生活素材，篩出適合體育游戲特征的內(nèi)容。這樣創(chuàng)編出的游戲既有欣賞價值又有新意，也就能吸引學生，激發(fā)學生興趣。千萬不能任意拼湊，弄巧成拙，失去體育課原來的味道。可以采用：①講故事、猜謎語。讓學生講自己的故事，成語典故，分小組成語接龍，猜、編謎語等，都是很不錯的體育課內(nèi)容。既可以鍛煉學生的智力又可以放松心情。②棋類游戲，可以同桌或前后桌，進行下棋比賽，安排棋手和裁判。棋的種類有軍棋、跳子棋、象棋、五子棋等。觀看體育節(jié)目。③可以利用多媒體電視播放一些精彩的競賽錄像，放映前教師可以提一些問題，放映后再組織同學進行討論，這樣既可以激發(fā)學生對室內(nèi)體育課的興趣，又可以拓寬學生體育視野，培養(yǎng)學生熱愛體育運動，提高學生的高尚情操。

3. 室內(nèi)小型游戲課

首先設置內(nèi)容不影響其他班級教學，由于課在教室或者其他空的空間進行，可能離其他上文化課的班級比較近。因此，在創(chuàng)編內(nèi)容時應考慮其影響性，為了減少影響，在課的內(nèi)容設置上盡量設置動作幅度小，活動范圍不大的內(nèi)容，上課時動作要輕，盡量不要影響其他班級。

其次要注意課的設置要易操作。游戲方法、規(guī)則要便于操作控制和裁判，因此，對伸縮性強、規(guī)則可變性大、主觀裁判隨意性較大的體育游戲來說，創(chuàng)編時一定要合理設計，進行必要的實踐考證，嚴格把握好操作環(huán)節(jié)和裁判標準，這樣就易操作，比較好控制。

最后還要注意學生之間的差異，根據(jù)新課標的要求，學生都是進行選項性的學習，因此在每個教學內(nèi)容的學習過程中，都有出現(xiàn)男女混合上課的情況。中學男女隨著身體的發(fā)育，男女同學在性格和生理上都出現(xiàn)了不同的差異。為了避免生理上的差異，在教學中要進行男女分組教學，讓女同學有更多的鍛煉時間。除了男女差異外，各學生之間存在明顯的個體差異，身體素質(zhì)有好有差，為了能讓各層次的學生得到合理的鍛煉、教學中必須采用分組學和分組練。這樣做一是能促進學生的積極性，二是能滿足學生的心理需求，學生不會因水平的差異而感到自卑。

三、 教師素養(yǎng)全面提高

學生和教師是一個不可分割的整體，學生大多數(shù)的知識都是從教師身上獲取，要想培養(yǎng)出品質(zhì)高尚，知識全面的學生必須要有高品質(zhì)廣學識的教師。學生掌握知識的程度，與授課教師的理論水平有著直接的聯(lián)系。如果教師沒有足夠的理論知識，要想培養(yǎng)出高質(zhì)量高水平的學生是不可能的。體育是各種學科綜合起來的一門科學，涉及面廣。這就要求體育教師必須有較高的文化素養(yǎng)和豐富的體育理論知識，并且能夠運用好的教學方法及教學手段把知識傳授給學生，才能使學生真正地掌握所學知識。因而需要每一位體育教師堅持理論學習、鉆研課程、學習和掌握新的理論知識和技術，不斷提高業(yè)務水平，保持用最新的理論知識和科學的教學方法及手段教授學生，這是體育教師完成體育教學任務的必備條件。

任何事情都沒有最好只有更好，要想在教育教學工作中做到更好，那我們只有不斷地要求自己，不斷地提高自己，要做到敢投入、敢創(chuàng)新。

參考文獻：

[1]《體育新課標》，2010版.

[2]《體育教學》期刊，2010版.

[3]《體育游戲》教材.

[4]普通高中課程標準教科書《體育與健康》.

作者簡介：

劉忠勇，浙江省余姚市，余姚市職業(yè)技術學校。