職業(yè)學(xué)校班主任幸福感體會(huì)與研究

劉倩忠

【摘要】幸福不是可望不可及的，以積極的心態(tài)去迎接家庭、職業(yè)和生活，就一定能邂逅幸福。哈佛大學(xué)“積極心理學(xué)”導(dǎo)師泰勒·本-沙哈爾博士的《幸福的方法》一書就像一股幸福的甘泉從我的心頭汩汩流淌，帶我走向班主任生涯的幸福之旅，并在班主任工作中不斷探究如何做一個(gè)幸福的班主任。

【關(guān)鍵詞】幸福 職業(yè) 班主任生涯

【中圖分類號(hào)】G715 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2018）16-0191-01

一、幸福的真正含義

《幸福的方法》一書中，泰勒·本-沙哈爾博士從自己的親身經(jīng)歷談起，他在以色列全國(guó)壁球賽中奪冠，目標(biāo)達(dá)成，但他夢(mèng)寐以求的“幸福感”并沒有隨之而來，從而引發(fā)了他對(duì)“幸福”的思考。他將追求幸福的人們劃分為四類：第一種是忙碌型，忙碌型的人以現(xiàn)在的忙碌和辛苦換回未來的快樂；第二種是享樂型，享樂型的人盡情享受目前的快樂；第三種是虛無型，虛無型完全放棄未來和現(xiàn)在；第四種是幸福型，幸福型的人既擁有未來的幸福又擁有現(xiàn)在的快樂。

二、學(xué)會(huì)傾聽，提升職業(yè)學(xué)校班主任工作的幸福感

幸福是對(duì)于一只羽翼豐滿的雄鷹來說，是可以自由翱翔在屬于它的藍(lán)天上。對(duì)于是一匹強(qiáng)壯神氣的駿馬來說，是可以自由馳騁在屬于它的無垠的草原上。對(duì)于一名擔(dān)任職業(yè)學(xué)校班主任的教師來說，是可以在教育這片沃土鑒證學(xué)生的每一點(diǎn)成長(zhǎng)，享受學(xué)生帶給我們的每一份感動(dòng)。每次走進(jìn)教室，能看到打掃的干干凈凈的教室環(huán)境，認(rèn)真思考、積極發(fā)言的課堂氛圍，一群懂事勤奮、遵紀(jì)好學(xué)的學(xué)生，這就是班主任工作的幸福。

我在職業(yè)學(xué)校擔(dān)任班主任，工作期間我也經(jīng)常思考怎樣既能將班級(jí)管理好又能過的有幸福感。我對(duì)他“恨之入骨”，屢次將他叫到辦公室批評(píng)教育，用盡各種嚴(yán)厲的言辭去批評(píng)和打壓他，他也用搖搖擺擺來回晃動(dòng)的身體和毫不在乎的眼神向我傳遞著“不服氣”的信號(hào)，當(dāng)我呵斥著問他“你為什么會(huì)當(dāng)堂頂撞老師”“為什么經(jīng)常遲到”之類的問題時(shí)，他就會(huì)突然站定，一動(dòng)也不動(dòng)的用沉默來回答我，對(duì)于這樣無聲的反抗，我胸中總是怒氣燃燒。我不再問他任何問題，只是接連拋出一系列的制度和規(guī)定，反復(fù)質(zhì)問他能不能做到，我看得出，迫于我的壓力，他嘴里只好說著“是”，然后點(diǎn)點(diǎn)頭，再?zèng)]有別的任何反應(yīng)。各科老師也多次向我反映他的斑斑劣跡，他成了我的“眼中盯”，我時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)盯住他，進(jìn)教室首先掃射的就是他，我覺得很苦惱，他也覺得很受約束。

于是我故作鎮(zhèn)定地走進(jìn)他，看我走過來，他越發(fā)飛速地跳著，突然口袋里的飯卡落在了地上，旁邊的同學(xué)馬上要去撿起來，我故意大聲告訴旁邊的同學(xué)說某某某同學(xué)跳的很快很棒，等一下再撿，不要去影響他。第二天早自習(xí)時(shí)，教室里書聲瑯瑯，他坐在教室最后一排，我拿著書坐在了他的旁邊，他是近視眼的，但讀書時(shí)沒有戴眼鏡，我拿起他的眼鏡說：“近視多少度啊？”他淡淡地回答我：“500度”，我又關(guān)切地說：“你今天讀書很認(rèn)真，但不戴眼鏡看書會(huì)加深度數(shù)的，一定要保護(hù)好自己的眼睛。”倔強(qiáng)的男孩的心扉就此打開了，他的不自信、失敗的經(jīng)歷、不被理解等等都向我全盤托出，我成了一個(gè)傾聽者，然后我們又談到了態(tài)度、目標(biāo)和理想，下課鈴聲響了，我又離開座位，靜靜地離開教室。那一刻我感覺心中特別舒暢，好像一口氣憋了好久才喘出來。

接下來的日子里，令我驚喜的事情連連發(fā)生，一個(gè)上課認(rèn)真、不再遲到的小伙子出現(xiàn)在我面前，隨之而來的是作業(yè)質(zhì)量的逐漸提高，見到老師變繞道而行為主動(dòng)問好……一切都煥然一新，給我的工作和生活平添了許多開心和動(dòng)力。

三、加強(qiáng)師生對(duì)話，為學(xué)生排憂艱難，和學(xué)生做朋友

后來經(jīng)過認(rèn)真的反思，我吸取教訓(xùn)，向有經(jīng)驗(yàn)的班主任學(xué)習(xí)，嘗試用一些方式和學(xué)生做朋友。利用早自習(xí)、課間、中午、晚自習(xí)和其他課余時(shí)間去教室巡視，開學(xué)初，我就計(jì)劃好每天找?guī)讉€(gè)學(xué)生談心，班級(jí)中的每個(gè)同學(xué)都單獨(dú)約談一次，了解學(xué)生內(nèi)心真實(shí)的想法，關(guān)心她們的困惑和困難，并想辦法從言語(yǔ)或者行動(dòng)方面幫她們解決，并從他們那里了解班級(jí)的情況，有些健談的學(xué)生就會(huì)說出來對(duì)我班級(jí)管理的一些看法和建議，比較好的建議，我會(huì)適時(shí)采納，這樣同學(xué)們自己提出來的管理方式，他們就會(huì)樂于去遵守。

總之，多站在學(xué)生的角度去想問題，變師生之間管理者與被管理者的角色為真誠(chéng)溝通的平等的朋友角色，讓每位同學(xué)深切地感受到老師對(duì)他的重視和對(duì)他優(yōu)點(diǎn)的肯定，并不斷從小事上鼓勵(lì)他們，增加他們的信心，逐漸使他們改變做事和學(xué)習(xí)的態(tài)度，就能增強(qiáng)師生共同的幸福感。

四、享受教育教學(xué)的過程，體驗(yàn)幸福

《幸福的方法》書中，作者還寫道：“真正持續(xù)的幸福感，需要我們?yōu)榱艘粋€(gè)有意義的目標(biāo)而去快樂的努力與奮斗。幸福不是拼命爬上山頂，也不是在山下漫無目的地游逛；幸福是向山頂攀登過程中的種種經(jīng)歷和感受。”當(dāng)我們將生命耗費(fèi)在為未來做準(zhǔn)備，而非享受眼前時(shí)光，我們便失去了欣賞和領(lǐng)受快樂的機(jī)會(huì)，與每一個(gè)真實(shí)剎那擦肩而過。作為班主任我們可以試著將腳步放慢些，在班級(jí)管理過程中體驗(yàn)和學(xué)生相處帶來的種種經(jīng)歷和感受，認(rèn)真地品味這個(gè)過程中的付出和收獲，這就是在體驗(yàn)幸福。

合上書本，心情豁然開朗，班主任幸福的奧秘就在于管理班級(jí)的視角和心態(tài)。用喜悅和期待的心情去對(duì)待學(xué)生工作，盡情享受與學(xué)生相處的過程，那么我們的教育教學(xué)生活就會(huì)感到更充實(shí)，更真切地感受到：幸福就在自己身邊！

參考文獻(xiàn)：

[1]泰勒·本-沙哈爾.幸福的方法[M].2007