拓展訓練融入初中體育教學的可行性分析

摘要：拓展訓練是一項能夠充分鍛煉到學生的體能和品格的訓練方式，將其融入初中體育教學，既能增強體育課程的趣味性，又能夠讓體育教學更為實用，同時還能夠對學生的綜合能力起到良好的鍛煉。本文對拓展訓練融入初中體育教學的可行性進行分析，從多方面談談拓展訓練與體育課程的比較與融合，對其融入體育課程的可行性展開具體分析。

關鍵詞：拓展訓練；初中體育教學；可行性；分析

一、 初中體育教學中融入拓展訓練的必要性

（一） 初中體育教學發展的需要

隨著課程改革不斷深入，初中體育教育也提出了新的要求。但是在當前初中體育課堂中，體能訓練仍然占據主導地位，雖然在體育教學中滲透了拓展性訓練，但是并沒有發揮拓展性訓練的真正作用。

（二） 符合課程改革需要，豐富改革內容

在新課程頒布改革的今天，雖然體育課程進行了一定的改革，但是傳統教學方法仍然占據一定的比例。傳統的教學方法主要是以教師講述為主，學生的自由受到了一定的限制，對教學內容要求得比較死板。學校要進行素質教育就要對課程進行改革，教師在教學中要引導學生積極參與課堂，充分調動學生的積極性。而進行拓展訓練正符合新課改的需求。拓展訓練是體育課程改革的發展趨勢，將拓展訓練融入體育教學中，有利于將體驗式教學引進校園，改變體育教學的傳統模式。

我們現在的生活環境是多元化的，隨著信息技術的發展，人才競爭越來越激烈。體育的教育更是不容忽視，將拓展訓練融入體育教師的教學中是課程改革的發展趨勢，順應了時代發展的需求。因此拓展訓練融入課堂是有必要的。

二、 初中體育教學引進拓展訓練的可行性

（一） 拓展訓練在內容和形式上與體育課有許多聯系

拓展訓練在內容和形式上和傳統的體育課程教學有著許多緊密的聯系。從內容上而言，拓展訓練的主旨是要讓學生的體能和意志力得到綜合鍛煉，旨在通過跨越障礙、克服困難來不斷挑戰自我，達到超越自我的目的，此外，拓展運動對于團隊合作有很高的要求，這些訓練內容都能夠和初中體育課程找到很多聯結，某種程度上就是體育課程的寫照與延伸。從形式上來講，拓展訓練的訓練方式和體育課程的教學方式是有很多融合與共通的，兩者在形式上都會采用集中講解、分組訓練，然后進行總結歸納，最后會進行分享展示的過程，形式上的相似為拓展訓練融入初中體育教學也提供了奠基。

（二） 硬件要求上能積極配合

拓展訓練在硬件要求上是能得到初中體育課程的積極配合的。首先，拓展訓練的方式十分靈活，需要的場地較為集中，要求不是太高。拓展訓練常見的三種形式為場地訓練、水上訓練和野外訓練，場地訓練只要一塊空地就能滿足，水上訓練如果學校條件允許，有游泳池就能辦到，野外訓練只要利用周末去戶外展開拓展就行，對于場地的要求基本上大部分學校都能滿足。此外，拓展訓練需要的器械其實非常簡單，且這些器材成本很低，需要投入的建設與維護費用也不高。從硬件要求來看，拓展訓練在初中體育教學中的融入是完全可行的。

三、 拓展訓練教學的功能

（一） 能開發學生的潛能

受傳統教育理念的影響，大部分人片面地認為開發學生的潛能純粹是在課堂理論學習中進行，這是一種錯誤的觀點，拓展訓練也能夠開發學生的潛能。每一位學生身上都具有潛能，在初中階段，更是開發學生潛能的良好時期。在初中體育教學中開展拓展訓練，學生會遇到各個方面的問題，需要學生自己通過深入的思考形成自己的觀點，并付出相應的行動才能夠完成。學生通過發現問題、思考問題、解決問題，極大地培養了思維能力和動手能力。尤其是拓展訓練中有的活動具有時間限制，越是到了最后的關鍵時刻，學生就需要更清醒的頭腦，使學生的潛能逐漸被開發。

（二） 有利于培養團隊合作精神

在傳統的初中體育教學中，教師有時候也會把一些小游戲引入到教學過程中，可是這些游戲大多數都要求分輸贏，使學生在參與過程中過于重視結果，從而忽視了過程和學習的目的，最終可能影響學生之間的關系。拓展訓練融入到體育教學，及時地改變了這一現象，學生在活動中相互幫助、共同努力，追求的是共贏，最后實現教學目的。這也讓學生明白團隊的力量大于個人力量，從而明白團隊合作的重要性。例如：在教學中，教師引入“珠行萬里”活動，把班上的學生分為幾個小組一字排開，手持接力工具，在保證玻璃珠不掉落的情況下從指定的位置把玻璃珠送到終點。學生在游戲過程中會遇到很多困難，也會失敗很多次，但是學生在失敗的過程中就會進行思考，以找到合理的解決辦法，最后通過大家共同努力完成活動，讓學生明白團隊合作的意義。

（三） 增強體育的趣味性

拓展訓練往往是一套精心設計的游戲，學生們通過逐步探索、逐步完成任務，從而達到最后的目的。這個過程本來就是一個游戲過程，具有很好地趣味性，能很好地激發學生的興趣及參與度，這也讓體育課堂變得更有意思。拓展訓練中往往都會設置很多不確定性，即設置很多不同的路線或方式讓學生選，這往往能激發學生的思維，讓學生們綜合各種條件思考判斷，然后來驗證自己的選擇。這樣的過程不僅趣味性強，也鍛煉了學生的思維能力。

四、 拓展訓練融入體育教學的建議

拓展訓練融入體育課堂要注意所選取的課堂教學內容。將拓展訓練和體育教學融合在一起，雖然它們有一定的相似性，但也存在一定的區別，教師在教學中要注意教學內容的選取，要針對初中生的自身特點，不能生搬硬套。進行拓展訓練的形式應該豐富多樣，要根據學生自身的特點，選擇難度適當的拓展訓練。

例如，攀巖的危險系數比較高，就不適合初中體育教學。如果體育教師在教學中只是采用生搬硬套的方法就大錯特錯了。選擇內容要可行有效，在內容的選取上不能僅僅考慮到學生的個體因素，還要考慮到教學場地和教師的客觀因素，且不能忽略教學目標和學生運動量的要求，既要鍛煉學生的適應能力，還要增強學生的體質。

五、 結語

綜上所述，把拓展訓練融入初中體育教學，不僅能夠鍛煉學生的身體，還有利于培養學生的團隊合作精神，使學生的潛能得到合理的開發，從而提高學生的綜合能力，為學生在將來步入社會打下堅實的基礎。

參考文獻：

[1]張衛雪.初中體育教學中拓展訓練的可行性[J].中國校外教育，2014（22）：147.

[2]王茂軍.關于拓展訓練融入初中體育教學的可行性研究[J].當代體育科技，2015（12）：116-117.

作者簡介：

李廷澤，甘肅省臨夏回族自治州，甘肅省臨夏市青少年學生校外活動中心。