高校輔導(dǎo)員如何勝任大學(xué)生心理輔導(dǎo)

高秀娟

隨著社會(huì)的發(fā)展，大學(xué)生心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到人們的關(guān)注。父母不在身邊，高校輔導(dǎo)員在很大程度上履行著對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的責(zé)任。那么，高校輔導(dǎo)員是如何勝任大學(xué)生心理輔導(dǎo)這個(gè)工作呢？本文主要從以下幾個(gè)方面來(lái)講解輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)應(yīng)該采取的措施。

近年來(lái)，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，生活節(jié)奏愈來(lái)愈快，很多大學(xué)生出現(xiàn)了或多或少的心理健康問(wèn)題。如何引導(dǎo)大學(xué)生樹立良好的心態(tài)和價(jià)值觀，對(duì)高校輔導(dǎo)員來(lái)說(shuō)是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。

一、大學(xué)生存在的主要，心理問(wèn)題

（一）無(wú)法適應(yīng)大學(xué)生活

學(xué)生剛剛步人大學(xué)生活時(shí)，總會(huì)不太適應(yīng)，不同的只是時(shí)間長(zhǎng)短問(wèn)題。大學(xué)是學(xué)生真正意義上第一次離開家門，雖然中學(xué)也會(huì)有寄宿制學(xué)校，但大多都是半個(gè)月或者一個(gè)月回家一次，學(xué)生很難體會(huì)到離家的心酸。但一到大學(xué)，身處離家千里之遠(yuǎn)的陌生地方，周圍都是自己不熟悉的人和事物，難免會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。考上大學(xué)的都是從千軍萬(wàn)馬的獨(dú)木橋上擠過(guò)來(lái)的，經(jīng)歷了三年的拼搏奮戰(zhàn)，終于要過(guò)上老師和家長(zhǎng)口中的每天歡歡喜喜的大學(xué)生活，卻發(fā)現(xiàn)這和大人描述的并不一樣。很多大學(xué)生在剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)都容易迷茫，找不到方向。是像高中那樣埋頭苦讀沉淀自己呢？還是由著自己的興趣釋放天性呢？沒(méi)有人會(huì)給他們答案，到最后還是需要自己探索出一條適合自己的路。

（二）人際關(guān)系處理不當(dāng)

大學(xué)相當(dāng)于一個(gè)縮小版的社會(huì)，大學(xué)里的人際關(guān)系相對(duì)于中學(xué)來(lái)說(shuō)要復(fù)雜得多。剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)，一方面，大學(xué)生迫切地想要和周圍的人成為好朋友，避免自己孤身一人的尷尬，另一方面，很多大學(xué)生又封閉自己，不愿和別人交流，只是在看到其他人友好相處時(shí)也會(huì)產(chǎn)生一點(diǎn)點(diǎn)羨慕。沒(méi)有父母的陪伴，自己又無(wú)法找到正確的交友途徑，漸漸地大學(xué)生可能就會(huì)出現(xiàn)一些焦慮孤獨(dú)的心理，影響大學(xué)生的心理健康。

二、高校輔導(dǎo)員對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的方式

（一）正確認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理教育的重要性

大學(xué)生存在或多或少的心理健康問(wèn)題是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象，但是一些高校輔導(dǎo)員不太重視這個(gè)問(wèn)題。他們認(rèn)為大學(xué)生不同于中學(xué)生那樣心理不成熟，遇到困難自我調(diào)節(jié)能力還是很好的，而且大學(xué)生活十分輕松，沒(méi)有人會(huì)逼著你學(xué)習(xí)做題，壓力遠(yuǎn)不如中學(xué)那么大，怎么還會(huì)出現(xiàn)心理健康問(wèn)題呢？這種想法是大大錯(cuò)誤的，大學(xué)生雖然不用再面對(duì)升學(xué)問(wèn)題和考試壓力，但同時(shí)他們要面對(duì)的是其他方面問(wèn)題。比如人際關(guān)系的處理、情感問(wèn)題、就業(yè)問(wèn)題等等，這些都是他們以往很少接觸的，驟然面對(duì)會(huì)有一些不適應(yīng)。如果輔導(dǎo)員能夠認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理健康教育的重要性，在前期就著重引導(dǎo)學(xué)生樹立良好的心態(tài)，這些問(wèn)題不會(huì)成為大學(xué)生的困擾。但若是輔導(dǎo)員也沒(méi)有意識(shí)到這些問(wèn)題的嚴(yán)重性，這些問(wèn)題就會(huì)越來(lái)越重要，最終影響大學(xué)生的心理健康。平時(shí)輔導(dǎo)員可以號(hào)召學(xué)生參加心理健康教育方面的講座和報(bào)告等，為大家營(yíng)造一個(gè)良好的心理健康氛圍。同時(shí)，也可以發(fā)揮干部的作用，多多組織開展一些健康有益的校園文體活動(dòng)，豐富學(xué)生的課外活動(dòng)，營(yíng)造健康良好的校園氛圍。

（二）建立檔案掌握學(xué)生心理動(dòng)態(tài)

許多高校會(huì)在大一時(shí)對(duì)新生進(jìn)行心理測(cè)試，以便了解學(xué)生的心理健康問(wèn)題。但還有一部分的大學(xué)生的心理問(wèn)題是出現(xiàn)在大學(xué)期間的，如果只關(guān)注那些大一時(shí)測(cè)試出來(lái)的特殊學(xué)生動(dòng)態(tài)，就很容易忽略其他學(xué)生的狀況。所以輔導(dǎo)員可以至少每學(xué)期組織學(xué)生進(jìn)行一次心理健康測(cè)試，根據(jù)結(jié)果分開建立學(xué)生的心理健康檔案，格外關(guān)注那些測(cè)試結(jié)果有問(wèn)題的學(xué)生，并及時(shí)與家長(zhǎng)溝通交流，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康問(wèn)題。同時(shí)在生活中輔導(dǎo)員也可有意無(wú)意對(duì)心理健康出現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生溝通談話，了解他們的生活狀態(tài)，及時(shí)做好心理輔導(dǎo)工作，預(yù)防惡性時(shí)間的發(fā)生。

（三）靈活運(yùn)用心理輔導(dǎo)方法

許多大學(xué)生的心理健康問(wèn)題都是潛在的、輕度的，很可能他們自己也沒(méi)有意識(shí)到。還有部分同學(xué)會(huì)對(duì)心理健康問(wèn)題產(chǎn)生誤解，認(rèn)為自己如果被測(cè)試出來(lái)心理方面存在一點(diǎn)小問(wèn)題，就可能是精神方面不正常，造成更大的恐慌。所以，高校輔導(dǎo)員在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)，一定要注意教育方式。比如可以與學(xué)生單獨(dú)進(jìn)行談話，了解他們的生活動(dòng)態(tài)的心里狀況。也可以在平時(shí)多召開關(guān)于心理健康主題的班會(huì)等，對(duì)學(xué)生集體進(jìn)行心理健康教育。對(duì)于那些心理健康問(wèn)題嚴(yán)重的學(xué)生，可以引導(dǎo)他們?nèi)W(xué)校專門的心理咨詢機(jī)構(gòu)接受開導(dǎo)，以便他們能夠得到及時(shí)的治療。同時(shí)也可以針對(duì)大學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題，針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育，比如可以以大學(xué)生戀愛問(wèn)題、人際關(guān)系處理問(wèn)題、就業(yè)問(wèn)題等為主題，對(duì)學(xué)生提出針對(duì)性意見。

（四）加大培訓(xùn)力度，提升自我心理健康教育能力

高校的輔導(dǎo)員大多不是心理學(xué)專業(yè)，并不具備專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)。因此，想要正確引導(dǎo)學(xué)生樹立健康的心態(tài)，首先就要提高輔導(dǎo)員自身的能力。輔導(dǎo)員平時(shí)可以多多參與關(guān)于心理健康方面的培訓(xùn)，多學(xué)習(xí)一些心理健康方面的知識(shí)與技能，并針對(duì)大學(xué)生普遍出現(xiàn)的心理問(wèn)題與專業(yè)人員進(jìn)行溝通與交流。同時(shí)，我們要注意，想要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，首先輔導(dǎo)員自己就要具備良好的心態(tài)和正確的價(jià)值觀。平時(shí)保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，在輕松愉快的氛圍中和學(xué)生進(jìn)行交流，以自己的積極態(tài)度來(lái)影響學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。

大學(xué)生心理健康問(wèn)題并沒(méi)有想象中的那么嚴(yán)重，但也絕對(duì)不可忽視。輔導(dǎo)員平時(shí)要重視、關(guān)注學(xué)生的心理健康問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生樹立積極的心態(tài)和價(jià)值觀，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。