郭麗

【摘 要】我國當前已經進入新媒體時代，其不但為人們生產生活帶來了諸多方便，而且對大學生心理健康發展造成了較大影響。新時期大學生的心理發展表現出大量新特性，保證大學生心理健康發展是高校義不容辭的職責，本文分析了新媒體時代大學生心理健康教育的主要策略，希望有利于大學生全面發展。

【關鍵詞】新媒體；大學生；心理健康教育

隨著我國高校不斷擴招，當代大學生就業問題日益嚴峻，每一名大學生都需承擔沉重的就業壓力，導致有的大學生出現了一定程度的心理問題，對高校心理教育工作者提出了更高的要求，利用新媒體做好大學生心理健康教育工作，有利于促進大學生的健康成長。

一、新媒體時代的大學生心理健康教育工作現狀

新媒體對大學生的生活、學習產生了較大的影響，隨著新媒體的快速發展，大學生獲取信息的途徑日益增多，可以利用新媒體及時獲得各種新聞信息，同時可以表達自己的意見。大學生是一個較為活躍的群體，要求在信息傳播中具有一定的主動權。隨著新媒體不斷播放各種社會問題，當代大學生要求享有公平公正的生活。

由于新媒體可以提供相對虛擬的網絡空間，有的大學生一味沉迷于網絡當中，導致心理健康受到了較大影響。有的大學生不愿意與人交往、對同學老師充滿了戒備，懷疑周圍的一切事物。在虛擬世界當中，大學生可以盡情表達自己的想法，因此與現實生活逐步脫節。

二、利用新媒體開展心理健康教育工作的主要措施

（一）可以促進心理健康教育體系的不斷完善

對大學生開展心理健康教育，要求教育工作者充分利用網絡幫助大學生實現心理健康，形成良好的意志品質。不但可以利用新媒體獲得大量信息，而且也可以利用新媒體對大學生開展心理健康教育，使大學生掌握豐富的心理健康知識，在網絡平臺上積極表達自己的想法。教育者還可以利用新媒體開展網上心理測試、心理診斷、心理輔導、心理治療等各種活動，保證大學生的健康成長。

網絡具有開放性的特點，因此網絡心理健康教育與傳統心理健康教育存在一定的差異，網絡心理健康教育不但可以應用新方法新理念，而且可以利用新技術。利用新媒體將大學生日常生活與教育活動融合在一起，不但可以做到及時幫助大學生，而且也可以滿足大學生的求知欲望，促進大學生的健康成長。

（二）可以及時發現大學生心理健康問題

高校要掌握大學生心理發展情況，防止大學生由于心理健康問題而出現過激行為，爭取做到提前發現、提前解決。當前大量高校不能全面開展心理健康教育，不具備高素質的心理健康教師，心理測度工具較為落后，只針對心理測試中發現問題的學生給予幫助。而沒有關注表現平平的大學生，一旦這些學生在生活與學習中遭受重大挫折，則極有可能引起其情緒失控，出現沖動行為。所以要求高校心理健康教育者要全面研究每一名大學生的日常表現，掌握全體學生的思想發展情況。

（三）大學生可以使用新媒體開展自我心理健康教育

在網絡教育過程中，信息制造者、傳播者、監督傳播內容者是引導大學生心理健康發展的主要人員。同時，網絡教育者與教育對象不是固定不變的，與傳統教育模式存在較大差異。大學生不但可以在課堂上學習心理健康知識，而且還可以開展自學自修，掌握更為全面的心理健康內容。而利用新媒體可以自行開展網絡心理調查活動，有選擇地學習心理健康知識，及時提出自己不能解決的問題。心理健康教育活動利用新媒體可以創建開放的、平等的學習環境，更易吸引大學生的注意力。但網絡也不是萬能的，利用新媒體開展心理健康教育不能準確判斷大學生的實際情況，其教育活動也收不到較好的效果。筆者認為應該將網絡心理健康教育與傳統心理健康教育結合在一起，才能保證大學生的健康成長。

（四）提高心理健康教育工作隊伍的專業技能

網絡心理健康教育是心理健康教育與網絡的有機融合體，不但要求心理健康教育工作者具有較高的專業技能，而且也促進了心理健康知識系統的日益完善，對心理健康教育工作提出了更高的要求。再有，當前網絡心理健康教育還存在著諸多不足，如開展心理健康測試設計的問題不能全面包括大學生的思想發展、專業學習、行為傾向等諸多方面，測試結果具有一定的局限性，不具備較高的實用價值；當前高校心理健康教育工作者還主要以輔導員為主，這些人員并不能全面掌握現代心理學理論與心理輔導策略，只能掌握一些觀察方法、分析方法，在與學生交往過程中不能真正解決學生的心理障礙；由于輔導員團隊不具備較高的專業素質，而高校要想利用日常培訓活動提高輔導員的專業技能明顯不夠，因此，筆者認為高校要盡快采取有效策略，建立一支高素質、高能力的心理健康工作隊伍，針對當前輔導員開展高水平的專業技能培訓。不但要求輔導員掌握心理健康理論知識，而且還要求輔導員學習豐富的疏導策略與治療手段。再有，輔導員必須具備熟練操作新媒體的能力，可以利用當代信息技術提高自己的心理健康教育水平，保證當代大學生順利成才。

（五）提高大學生的媒介素養

提高當代大學生的媒介素養指的是幫助大學生正確認識當前網絡中傳播的各種內容，主動利用網絡開展自我教育，能夠正確分辨網絡中的有益內容，從而提高自己的審美能力，與時代發展相適應。當代大學生主要借助新媒體獲得各種信息，因此提高大學生的網絡媒介素養有利于使當代大學生擁有較高的法律道德水平與網絡安全意識，自覺利用各種法律條款約束自己的言行，在學習網絡知識的同時敢于大膽創新。因此提高當代大學生的媒介素養可以幫助大學生形成良好的行為習慣，使大學生能夠正確應用新媒體，使新媒體在心理健康教育中發揮更為積極的作用，幫助大學生端正學習態度，形成良好的意志品質。

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