北京市朝陽區公務員身體形態與身體機能指標研究

魏 靜

（北京市大興區第一中學，北京 102600）

根據國家體育總局發布的《國民體質監測報告》顯示，總體情況不容樂觀，甚至令人擔憂。北京作為首都且經濟水平發達的城市，朝陽區又是北京市經濟發達的地區，公務員是一個特殊的群體，他們的工作任務較為繁重，參與體育鍛煉的機會并不多。通過研究，了解朝陽區公務員身體形態與身體機能各項指標，對提高公務員的身體素質，養成良好的健身習慣有一定的幫助。

1 研究對象與方法

運用采用文獻資料法、問卷調查法、測試法、數理統計法等研究方法，對北京市朝陽區公務員身體形態與身體機能指標進行研究。

2 結果與分析

2.1 調查對象的總體情況概述

對北京市朝陽區1000名公務人員進行了調查，其中男性公務人員500人，年齡從25～59歲；女性公務人員500人，年齡從25～54歲。

2.2 身體形態指標

2.2.1 身高 北京市朝陽區男性公務員的身高情況隨著年齡的增長而呈現出下降的趨勢。身高因素除了與遺傳有關系，還與人的營養狀況、勞動情況等方面有關，同時還與人的自然生理規律有關。在25～29歲這一年齡段的被測對象，其平均的身高為177.2 cm，而到了55～59歲的公務員，其平均身高則為169.8 cm，上下的身高相差了7.4 cm。另一方面，女性機關公務員的身高在各年齡段之間的差異并不是十分的明顯，大致的身高是161.6～164.2 cm。

2.2.2 體重 調查顯示，北京市朝陽區男性公務員的體重情況呈拋物線形發展，年齡段在55～59歲的公務員的平均體重最小，其平均體重為 71.8 kg，而體重最大的則是集中在35～39歲，其平均體重為74.9 kg，這兩者的變化幅度為3.1kg。其主要原因是因為中年男性公務員應酬較多，愛飲酒且缺乏鍛煉有關。女性公務員的體重則是呈現出隨著年齡的增長而不斷上升的趨勢，25～29歲的公務員其體重最小，平均體重為55.2 kg，而體重最大的則為50～55歲的公務員，其平均體重為61.6 kg，女性公務員的體重變化幅度為6.4 kg。

2.2.3 BMI指數 如表1所示，北京市朝陽區男性公務員BMI均值在一定程度上是超重的，女性公務員到了50～54歲這個年齡段也出現了超重的現象，但整體看來，女性公務員的BMI值比較正常。

2.3 身體機能指標2

2.3.1 心率 北京市朝陽區25～29歲男性公務員心率大致維持在79～86 b/min，女性為79～81 b/min。而隨著全身機能的成熟，這一數據則略有下降。35～39歲男性公務員心率大致維持在80～90b/min，女性為77～80 b/min。45～49歲男性公務員心率大致維持在79～87 b/min，女性為 76～79 b/min。在 35～39 歲、45～49歲這2個年齡段中發現，男女心率的差異比較大，男性公務員的心率要高于女性公務員的心率。

2.3.2 血壓 世界衛生組織將嗜鹽、精神容易緊張、肥胖這3點列為高血壓產生的3大原因。通過表2分析得出，男性的血壓在各個階段都要高于女性的血壓，且隨著年齡的增大而增大，最高值出現在55～59歲這個階段。另一方面女性的收縮壓也呈現出隨著年齡增大而增高的情況，最高值出現在50～54歲這個階段。雖然年齡的變化使得一部分年齡段血壓有一定的波動，但是從整體上來說，血壓是呈現一個隨著年齡增長而上升的態勢。就男女被測者比較而言，男性被測者其血壓要略高于女性被測者。

表1 北京市朝陽區機關公務員BMI統計表±S

表1 北京市朝陽區機關公務員BMI統計表±S

年齡段 男 女P 25～29 歲30～34 歲35～39 歲40～44 歲45～49 歲50～54 歲55～59 歲22.7±3.02 23.7±3.11 24.3±3.03 24.5±2.86 23.8±2.89 24.7±2.56 24.9±2.91 20.5±2.19 20.8±2.75 21.2±2.88 21.5±2.62 22.1±2.71 23.6±2.40＜0.05＜0.05＜0.05＜0.05＜0.05＜0.05

2.3.3 肺活量 調查顯示，朝陽區男性公務員在25～29歲這個年齡段肺活量平均為 3599±631 mL，女性為 2504±539 mL；在30～34歲這個年齡段，男性為3581±711 mL， 女 性 為 2410±488 mL。這2個年齡段肺活量最大且較為穩定。而隨著年齡的增長，肺活量呈逐漸下降的趨勢，說明呼吸系統的功能也漸趨下降，且年齡越大就會衰退得越快，尤其是在50歲以后，肺活量下降更為明顯。

3 結論及建議

3.1 結 論

3.1.1 北京市朝陽區公務員男性和女性的體質情況在某些年齡段存在著一定的性別差異。

3.1.2 北京市朝陽區公務員的身體形態、身體機能等指標有隨著年齡的增長而變化的規律。

3.1.3 根據《國民體質監測報告》中的評分方法，北京市朝陽區大部分的男女公務員身體形態、身體機能指標在各個年齡段基本上是合格的，只有個別年齡段的公務員的體質水平比較差，但是公務員的體質情況遠遠達不到國家劃定的“體育人口”標準，他們的健康狀況并不理想。

3.1.4 政府和相關部門對全面健身宣傳力度還不夠，政策與資金扶持有限，公務員積極主動地進行體育鍛煉的意識還不強。

3.2 建 議

3.2.1 政府和相關部門要加強對全面健身活動的宣傳力度，使公務員清楚地認識體育鍛煉的重要，培養他們進行健身鍛煉的主動性和自覺性。

3.2.2 相關部門要定期開展針對公務員這一群體的關于體育鍛煉和體質健康知識、技能的培訓，強化其健身鍛煉的意識，掌握科學的鍛煉方法，養成健身鍛煉的良好習慣，提高公務員的身體素質和健康水平。

表2 北京市朝陽區機關公務員血壓統計表

3.2.3 行政機關的體育活動場地是非常有限的，且很多體育場地都用作了停車，這為公務員的體育鍛煉造成了極大的不便，這就要求行政機關要重新規劃體育活動場地，為公務員的體育活動騰出空間，同時還要擴大對體育設施的資金投入。

3.2.4 各個行政單位要經常組織各類體育運動項目比賽，如運動會或者某個單項的體育項目競技賽，并號召每一位公務員都來參加，讓公務員在參與體育比賽的過程中享受到體育的樂趣，培養他們體育鍛煉的興趣。