“美麗女主播”陳蓉：用“阿Q精神”直面生活壓力

趙非一

早在1997年，電視節(jié)目尚沒(méi)有如今那么豐富的時(shí)候，陳蓉和程雷主持的《智力大沖浪》就為熒屏帶來(lái)一股清新的風(fēng)潮，一度成為當(dāng)年收視率最高的綜藝節(jié)目。2018年陳蓉又新主持了一檔名為《我們?cè)谛袆?dòng)》，旨在幫助貧困縣區(qū)走上致富道路的精準(zhǔn)扶貧節(jié)目。更替的銀屏背后還有這個(gè)鄰家女孩成長(zhǎng)為“當(dāng)家花旦”的美麗蛻變。

?滬甬奔波上學(xué)，芡實(shí)煮粥養(yǎng)身

陳蓉出生在寧波的一個(gè)普通家庭，父母是工廠里的雙職工，于是便把她交由外婆照看。童年在陳蓉的記憶里，就是一片金黃的麥田、一條溫順的大黃狗和搖著蒲扇吃著西瓜的夏夜。小時(shí)候的她一點(diǎn)也不伶牙俐齒，甚至直到4歲還不會(huì)說(shuō)話，急得父母帶著女兒四處求醫(yī)。但誰(shuí)也不曾想到，這個(gè)開(kāi)口有些遲的孩子日后竟會(huì)以說(shuō)話為生。雖然彼時(shí)父母無(wú)暇陪伴在她左右，但對(duì)她的飲食健康卻非常重視，“我媽經(jīng)常會(huì)讓外婆給我煮芡實(shí)粥。就是拿芡實(shí)粉、核桃肉和紅棗放在一塊煮成粥糊，再撒點(diǎn)糖。我媽說(shuō)那是健脾養(yǎng)胃補(bǔ)氣力的，能讓小孩長(zhǎng)得健壯。我覺(jué)得很甜，所以也特愛(ài)喝。”

陳蓉的學(xué)生時(shí)代奔波于寧波和上海之間。高中時(shí)，她進(jìn)入上海北虹中學(xué)，在那里，遇到了改變命運(yùn)的伯樂(lè)。

?上戲脫穎而出，毛巾熱敷護(hù)嗓

北虹中學(xué)很注重藝術(shù)教育，每年都會(huì)在上海音樂(lè)廳舉行“北虹之春”藝術(shù)節(jié)，當(dāng)時(shí)身為校廣播臺(tái)臺(tái)長(zhǎng)的陳蓉當(dāng)仁不讓成了小主持。但她并沒(méi)有將主持作為自己的理想，只想按照父母的意愿考工商管理之類(lèi)的專(zhuān)業(yè)，做一個(gè)體面的小白領(lǐng)。如果不是副校長(zhǎng)三次建議她考上戲，可能這輩子就無(wú)緣熒屏了。經(jīng)歷苛刻的三試，陳蓉在眾多考生中脫穎而出。就這樣，陳蓉從一名普通的高中女生成了上戲95級(jí)主持專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，從此和話筒結(jié)下不解之緣。

由于是主持專(zhuān)業(yè)，除了“聲、臺(tái)、形、表”這些基礎(chǔ)課，每天還有大量的語(yǔ)言訓(xùn)練、嗓音訓(xùn)練，用功刻苦的陳蓉常常練到嗓子干啞。“后來(lái)同班的一個(gè)女生教我用熱毛巾敷，就是在感覺(jué)喉嚨干澀的時(shí)候，多喝些溫開(kāi)水，再用熱毛巾在喉部敷上3～5分鐘，加速喉部肌肉的血液循環(huán)，從而達(dá)到保護(hù)嗓子的目的。”或許正是因?yàn)榇蠹叶己苜u(mài)力，陳蓉所在的“輝煌的95主持人班”里，還涌現(xiàn)出不少如今家喻戶曉的人：喻恩泰、王梓、吉雪萍、周瑾、沈婷、楊逸歌、沈傲君。

?加盟《沖浪》波折，音樂(lè)沉靜心靈

臨近畢業(yè)，正逢《智力大沖浪》節(jié)目組決定用新人代替和晶與林棟甫，于是來(lái)到上戲挑人，試完鏡后，選中了陳蓉。然而好事多磨，在她參與了策劃會(huì)、拍攝了外景后，突然被告知落選了，原因是覺(jué)得她話太多，不夠沉穩(wěn)。這對(duì)初出茅廬的陳蓉來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是個(gè)晴天霹靂。

在頂替上去的同學(xué)主持了8期節(jié)目后，陳蓉又被通知去試鏡。那位同學(xué)錄完最后一期節(jié)目，和她打了個(gè)招呼就走了。說(shuō)到這里，陳蓉還有點(diǎn)惋惜：“我們都覺(jué)得她主持得挺好的，她知道這是最后一期了，心理素質(zhì)還那么好。我好歹還沒(méi)正式亮過(guò)相，觀眾也不知道幕后的坎坷，那位同學(xué)比我打擊更大。”也是在這時(shí)，陳蓉才體會(huì)到這行競(jìng)爭(zhēng)的殘酷。

也許很多人還留有周末晚上，一家老小聚在電視機(jī)前等著看《智力大沖浪》的記憶。節(jié)目在創(chuàng)下收視奇跡的同時(shí)，也創(chuàng)下了陳蓉的個(gè)人紀(jì)錄——連續(xù)錄像38小時(shí)。陳蓉戲言主持就是個(gè)體力活，“會(huì)遇到很多惡劣情況，就是要拼身體，很多時(shí)候不能正點(diǎn)吃飯，我對(duì)吃沒(méi)有任何要求，經(jīng)常一碗冷面就對(duì)付過(guò)去了”。

無(wú)數(shù)次在鏡頭前的磨礪，使陳蓉越發(fā)成熟、老練。但生活遠(yuǎn)比工作要復(fù)雜得多，幸好，面對(duì)來(lái)自生活的壓力和不如意，陳蓉也有自己的一套化解秘訣。“人人都會(huì)遇到郁悶的時(shí)候，但其實(shí)多一點(diǎn)自嘲、多一點(diǎn)‘阿Q精神就會(huì)看開(kāi)很多，比如給自己更多的肯定，或者把擺在面前的困難當(dāng)作是給自己設(shè)定的目標(biāo)，以一顆平常心看待就好了。”陳蓉還建議，如果太煩躁了，就去聽(tīng)些古典音樂(lè)，慢慢把心沉靜下來(lái)再去思考。

?渴望提升自我，熬夜水果“補(bǔ)救”

在取得臺(tái)前的成功后，陳蓉把目光轉(zhuǎn)向了幕后，她的名字也出現(xiàn)在了《陳蓉博客》的制片人里。比起主持，制片是個(gè)事事都得操心的“苦差事”，“主持人只要管好自己，而制片在前期就要顧及嘉賓的情緒，讓他以愉悅的狀態(tài)走進(jìn)節(jié)目。我還要兼顧鏡頭好不好、燈光對(duì)不對(duì)、現(xiàn)場(chǎng)觀眾投不投入，甚至嘉賓的住宿安排、航班是否準(zhǔn)點(diǎn)，一下雷雨，我就開(kāi)始擔(dān)心航班會(huì)不會(huì)取消”。經(jīng)常的熬夜忙碌對(duì)皮膚傷害不小。陳蓉坦言，雖然自己是個(gè)不愛(ài)做臉的“懶女人”，但考慮到有時(shí)候趕完片子還要上節(jié)目會(huì)精神狀態(tài)差，于是隨身都會(huì)備一些水果和維生素片“救急”。“皮膚要是得不到充足睡眠，就容易出現(xiàn)水分和養(yǎng)分的過(guò)度流失。所以補(bǔ)充一些富含維生素的水果能補(bǔ)救一下，幫助皮膚恢復(fù)彈性和光澤。”

印象中的陳蓉，溫婉知性，一顰一笑總能讓人感覺(jué)溫暖舒服，隨著時(shí)間推移和經(jīng)歷的磨礪，她漸漸集制片人和主持人于一身，成了一名更專(zhuān)業(yè)的電視人，陳蓉卻最害怕旁人把她看作“女強(qiáng)人”;她外表柔弱，似乎天生就該被保護(hù)，卻又最迷戀恐怖片、最?lèi)?ài)打抱不平……陳蓉也承認(rèn)自己是個(gè)挺矛盾的人，但或許正是因?yàn)榭此泼艿呐c眾不同，才讓她那份不張揚(yáng)的獨(dú)特魅力日久彌香。

（編輯 王 幸）

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