羅 鑫
春天是萬物復(fù)蘇的好季節(jié),但也是各種流行病盛行、慢性病復(fù)發(fā)的時(shí)節(jié)。最近,到醫(yī)院呼吸科就診的哮喘病患者人數(shù)也開始增多。“春夏之交,哮喘易發(fā),哮喘人群應(yīng)做好防范工作。”江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院呼吸科副主任肖慶齡說道,“最近感冒咳嗽、過敏性鼻炎、哮喘病患數(shù)急劇增多,一上午門診就看了四十多人次。”

哮喘是支氣管哮喘的簡(jiǎn)稱,是由多種細(xì)胞和細(xì)胞組分參與的氣道慢性炎癥性疾患。這種慢性炎癥會(huì)引起反復(fù)發(fā)作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀,常在夜間和(或)凌晨發(fā)作,多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療緩解。
春季是哮喘的高發(fā)季節(jié),天氣變化大,氣溫持續(xù)升高,不少人已經(jīng)穿上了夏裝,但是天氣早晚涼,寒氣較重 ,脫衣較快易引起感冒咳嗽,而感冒是哮喘發(fā)作的誘發(fā)因素之一,且春天是百花盛開的季節(jié),現(xiàn)階段路上花瓣飄揚(yáng)、花粉飄香,致使哮喘的過敏原增加,哮喘患者更易發(fā)病 。
肖主任說道:“哮喘過敏原有很多,想要完全根治哮喘目前尚無辦法。但是做好充足的準(zhǔn)備和防范應(yīng)急措施,減少哮喘發(fā)作是完全可行的。”
1.很多人不愿意長(zhǎng)期使用激素,但哮喘是慢性病,大部分人需要長(zhǎng)時(shí)間治療。有些患者用了藥后有好轉(zhuǎn),就自行停藥,這是不可取的。哮喘患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物,不能自行減藥或者停藥,尤其是在春天,更要注意有效用藥,持續(xù)用藥。吸入性激素基本上對(duì)身體無害,無須過分夸大激素的副作用。
2.及時(shí)關(guān)注自身情況,切勿大意。注意及時(shí)就診,在出現(xiàn)哮喘癥狀時(shí),比如胸悶 、氣喘、呼吸困難,一定要及時(shí)治療, 特別是夜間,更要抓緊時(shí)間送醫(yī)就診或自我救治。
3.哮喘藥不要隨意擺放,要注意隨身攜帶,裝在包里,確保在哮喘發(fā)作時(shí)馬上就能用到 ,比如短效β2受體激動(dòng)劑萬托林,十五分鐘就能起效,對(duì)患者來說是救命藥。
◎ 減少哮喘發(fā)作要注意日常防范
1.注意飲食。發(fā)的東西不能吃 ,比如竹筍、野菜等,咸辣的食物要少吃,保持飲食清淡,適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素的食品。
2.正常用藥,切忌斷藥 。在哮喘易發(fā)期間,可以較平時(shí)適當(dāng)增加用藥量;哮喘間斷發(fā)作、平時(shí)不需維持用藥的患者,在易發(fā)期間應(yīng)維持用藥一段時(shí)間,以度過春天哮喘易發(fā)期。
3. 保持依從性。及時(shí)與醫(yī)生溝通,選擇最適合自己的治療方案。
4. 注意保暖。春季溫差大,切不可立即脫去保暖衣服穿單衫,注意“春捂”。 早上出門注意戴口罩,花香花粉、路上粉塵等,易引發(fā)哮喘。
5.戶外運(yùn)動(dòng)要小心,特別是有運(yùn)動(dòng)型哮喘的患者。有些人喜歡日常鍛煉健身,比如早晚爬山,如果在深山老林, 一個(gè)人爬山運(yùn)動(dòng)很危險(xiǎn),一方面沒有同伴照應(yīng),突發(fā)運(yùn)動(dòng)型哮喘很危險(xiǎn);另一方面 ,山里有霧氣、霧霾,吸入可能會(huì)誘發(fā)哮喘。
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