中學(xué)生課外體育鍛煉情況調(diào)查分析

劉啟元

“增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)”是學(xué)校教育的本質(zhì)功能，“保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間”這一號(hào)召，已經(jīng)從當(dāng)初的政府文件正式的列入國(guó)家法規(guī)。本文通過(guò)對(duì)綿陽(yáng)市五所中學(xué)中學(xué)生參加課外體育鍛煉活動(dòng)現(xiàn)狀，對(duì)中學(xué)生的體育鍛煉活動(dòng)進(jìn)行了調(diào)查與分析，了解學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀，分析學(xué)生參與課外體育鍛煉活動(dòng)的影響因素，探析其內(nèi)在規(guī)律與特點(diǎn)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以綿陽(yáng)市五所中學(xué)學(xué)校的500名在校學(xué)生為調(diào)查對(duì)象。

1.2 研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法；（2）問(wèn)卷調(diào)查法；（3）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

2 結(jié)果與分析

2.1 綿陽(yáng)市中學(xué)生參加課外體育鍛煉的現(xiàn)狀

2.1.1 中學(xué)生參加課外體育鍛煉的興趣程度。調(diào)查結(jié)果表明興趣一般的參加課外體育鍛煉的學(xué)生有3 8.5%，29.5%的學(xué)生表示無(wú)所謂，只有25.5%的學(xué)生非常愿意參加，不感興趣參加課外體育鍛煉的學(xué)生的占5%，毫無(wú)興趣的僅僅占到1.5%。大部分中學(xué)生對(duì)參加課外體育活動(dòng)的興趣比較強(qiáng)，只有較少的一部分學(xué)生對(duì)此不怎么感興趣，這種現(xiàn)象有利于學(xué)校開(kāi)展體育活動(dòng)。對(duì)于個(gè)別不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的學(xué)生學(xué)校教師應(yīng)加導(dǎo)向，以促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展.為學(xué)生奠定終生體育打好良好的基礎(chǔ)條件。

2.1.2 中學(xué)生參加課外體育鍛煉的主要項(xiàng)目。調(diào)查結(jié)果表明，跑步、跳繩、排球最受中學(xué)生的歡迎，羽毛球、籃球、乒乓球比較受學(xué)生的歡迎。歡迎程度相對(duì)較小的有：輪滑、足球、網(wǎng)球、舞蹈。另外，通過(guò)數(shù)據(jù)比較發(fā)現(xiàn)男生普遍對(duì)籃球、排球、乒乓球比較感興趣，而女生則是選擇羽毛球、跑步、跳繩感興趣。通過(guò)分析比較發(fā)現(xiàn)受到學(xué)生歡迎的是一些學(xué)校教學(xué)的體育項(xiàng)目。對(duì)于一些新的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也慢慢逐漸的被學(xué)生接受和受到歡迎，并且在學(xué)生當(dāng)中傳播開(kāi)來(lái)。

2.1.3 中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的頻率與時(shí)間。調(diào)查結(jié)果顯示，每周參加課外體育活動(dòng)3次以上的僅占有20%左右，大部分同學(xué)每周只參加1-2次課外體育鍛煉活動(dòng)，參加3次的也僅占有21.2%。每次鍛煉時(shí)間在一個(gè)小時(shí)以內(nèi)的有86%左右，一個(gè)小時(shí)以上的僅僅只占到13.53%。目前，導(dǎo)致中學(xué)生課外體育鍛煉活動(dòng)嚴(yán)重不足的原因是中學(xué)生面臨著沉重的學(xué)習(xí)壓力以及學(xué)校相對(duì)較少的課余活動(dòng)時(shí)間。

2.2 綿陽(yáng)市中學(xué)生參加課外體育鍛煉的影響因素

2.2.1 中學(xué)生參加課外體育鍛煉活動(dòng)受鍛煉意識(shí)的影響。中學(xué)生面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，使得他們的鍛煉意識(shí)相對(duì)薄弱，鍛煉意識(shí)的薄弱引發(fā)鍛煉量減少。中學(xué)生正處于身體發(fā)育至成型的關(guān)鍵時(shí)期，沒(méi)有足量的鍛煉量，中學(xué)生的體質(zhì)就得不到保證，這樣會(huì)引起中學(xué)生體質(zhì)下降，身體發(fā)育不完善等一系列的問(wèn)題

2.2.2 中學(xué)生體育技能的獲得途徑。中學(xué)生在技能學(xué)習(xí)獲得途徑比較狹窄，無(wú)法學(xué)習(xí)自己喜愛(ài)的的體育項(xiàng)目。造成學(xué)生不愿意參加自己不喜歡體育鍛煉，而對(duì)于自己喜歡卻沒(méi)有條件參加。學(xué)校應(yīng)該加大對(duì)學(xué)生個(gè)體體育技能的陪養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，開(kāi)展一些學(xué)生所喜歡的體育項(xiàng)目，提高學(xué)生獨(dú)立進(jìn)行體育鍛煉的能力。

2.2.3 中學(xué)生參加課外鍛煉的主要形式。目前，中學(xué)生在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)偏向于班級(jí)或者學(xué)校組織的的團(tuán)體活動(dòng)，而對(duì)于個(gè)體獨(dú)立進(jìn)行的體育活動(dòng)相對(duì)是比較少的。因此可以看出中學(xué)生個(gè)體自我活動(dòng)能力有待提高，而且學(xué)生們還缺乏積極參加體育活動(dòng)的意識(shí)。當(dāng)前的應(yīng)試教育體制使得學(xué)校為了提高升學(xué)率一味的把學(xué)生的理論成績(jī)放在首位而忽視學(xué)生的身心發(fā)展。

2.2.4 中學(xué)生參加課外體育鍛煉的目的現(xiàn)狀。調(diào)查結(jié)果表明16.88%的學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉是為了鍛煉身體，目的為休閑娛樂(lè)（方式減壓、交友、娛樂(lè)等）是20.39%。有62.73%的學(xué)生參加體育活動(dòng)是為了應(yīng)對(duì)體育考試。當(dāng)前中學(xué)生參加體育活動(dòng)目的很多，數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)應(yīng)對(duì)體育考試的占大部分。

2.2.5 影響中學(xué)生參加課外體育鍛煉的外在因素。調(diào)查結(jié)果顯示，沒(méi)有器材、沒(méi)有場(chǎng)地、沒(méi)有時(shí)間這三項(xiàng)是影響中學(xué)生參加課外體育鍛煉的主要因素，所占比例達(dá)到78%左右。其中，沒(méi)有時(shí)間因素所占比例最高，有30.56%。其它因素包括家長(zhǎng)反對(duì)、老師反對(duì)、傷病、無(wú)人指導(dǎo)等所占比例有21.22%。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論。中學(xué)生參加課外體育鍛煉熱情不高的因素非常多，其原因素也是特別的復(fù)雜多樣。主要分為主觀和客觀兩個(gè)方面。主觀方面，沒(méi)有興趣、缺乏鍛煉意識(shí)、不喜歡運(yùn)動(dòng)，缺乏正確的運(yùn)動(dòng)價(jià)值觀。部分學(xué)生一心想要學(xué)好文化課成績(jī)，對(duì)自己的身體重視程度不夠：沒(méi)有養(yǎng)成經(jīng)常參加課外體育活動(dòng)的習(xí)慣。客觀方面，主要有缺乏場(chǎng)地、器材、時(shí)間等其它因素這些直接制約了中學(xué)生參加課外體育鍛煉的熱情。

3.2 建議

3.2.1 完善學(xué)校體育設(shè)施，加強(qiáng)場(chǎng)地器材利用率，充分發(fā)揮師資力量。對(duì)于部分學(xué)校體育硬件設(shè)施不達(dá)國(guó)家規(guī)定基本標(biāo)準(zhǔn)的應(yīng)當(dāng)引起相關(guān)部門的重視，加大對(duì)學(xué)校體育設(shè)施建設(shè)的投入，改善和完善學(xué)校硬件設(shè)施，為學(xué)生提供良好的體育活動(dòng)空間。另外學(xué)校的場(chǎng)地器材應(yīng)對(duì)學(xué)生無(wú)償使用，相關(guān)器材要做到學(xué)生在參加體育活動(dòng)需要時(shí)能借到。學(xué)校應(yīng)充分發(fā)揮師資力量做好場(chǎng)地器材定期檢查維修，做好場(chǎng)地照明等安全方面的工作，根據(jù)體育活動(dòng)情況安排相關(guān)教師為學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)積極良好體育運(yùn)動(dòng)氛圍。

3.2.2 減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，保證學(xué)生鍛煉時(shí)間。學(xué)校應(yīng)積極倡導(dǎo)教師盡可能地減少或不留課后練習(xí)，學(xué)生的課后練習(xí)盡可能在課堂上完成。教師應(yīng)做到不早上課，不拖堂上課，保證學(xué)生有充分的課后時(shí)間參加體育鍛煉。學(xué)校還應(yīng)定期組織開(kāi)展校趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，打破傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)會(huì)，提出趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。學(xué)校應(yīng)積極的鼓勵(lì)學(xué)生在課余時(shí)間走出教室走向操場(chǎng)，大力加強(qiáng)校園體育文化的建設(shè)給學(xué)生縈繞出輕松快樂(lè)的生活學(xué)校環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。

3.2.3 加強(qiáng)課外活動(dòng)組織和管理，改革教學(xué)評(píng)價(jià)體系。相關(guān)部門應(yīng)攜手全社會(huì)鼓勵(lì)每個(gè)人積極參加到體育鍛煉方面的宣傳工作，促進(jìn)學(xué)生樹(shù)立正確的“終生體育”、“健康第一”的思想。讓學(xué)生在參加到體育鍛煉活動(dòng)中明白體育活動(dòng)的重要性。同時(shí)學(xué)校和相關(guān)部門共同協(xié)商，建立一套關(guān)于中學(xué)生學(xué)業(yè)的切實(shí)可行的綜合評(píng)價(jià)體系，以盡可能降低文化課在關(guān)于學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)體系中所占比列，減少學(xué)習(xí)壓力。增加其他素質(zhì)（德體美）在學(xué)業(yè)中所占比列，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

3.2.4 建立家庭、學(xué)校、社會(huì)三維聯(lián)合機(jī)制為學(xué)生的健康共同努力。學(xué)校應(yīng)加大對(duì)師資力量的投入，為學(xué)生提供更多的指導(dǎo)和幫助，鼓勵(lì)體育老師開(kāi)辦課后培訓(xùn)班，但是對(duì)收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)當(dāng)提出要求，并且適當(dāng)給予補(bǔ)助。父母首先就得了解自己孩子身體素質(zhì)情況，對(duì)于其中愛(ài)參加體育鍛煉的孩子要給予支持，對(duì)于不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子要多多鼓勵(lì)和引導(dǎo)。