論拓展訓練在中職體育教育中的意義

石小坤

摘要：拓展訓練是新興的一種教育方式，主張用游戲活動來提升學生的自身素質(zhì)。中職已經(jīng)充分融入了此項目，通過進行拓展訓練，強健學生的體魄，促進培養(yǎng)學生的健全人格，建立良好的體育意識，增強團隊協(xié)作意識，提高綜合素質(zhì)。本文主要探討了拓展訓練在中職體育教育中的意義及其實施策略。

關(guān)鍵詞：拓展訓練；中職；體育教育

引言

體育課程是中職教育中非常重要的一門課程，對于學生的身心發(fā)展以及性格塑造等方面都能夠產(chǎn)生積極的意義。在體育教育當中融入拓展訓練，是響應(yīng)國家“提高體育教學質(zhì)量”號召的要求，開展更加積極主動的戶外運動。隨著近些年來的發(fā)展，拓展訓練已經(jīng)初具規(guī)模，對于體育教學有著非常重要的作用。

一、拓展訓練在中職體育教育中的意義

1.拓展了體育的課程內(nèi)容

傳統(tǒng)的體育課是按照教學大綱進行，沒有體現(xiàn)體育的創(chuàng)新性，由于對于學生實際的不了解，造成體育課程缺乏活力，不能夠充分鍛煉學生的身體素質(zhì)。在體育教育當中融入拓展訓練項目，能夠克服傳統(tǒng)教育當中單一、古板的缺陷，豐富教學內(nèi)容，提供教學新思路，有利于體育教育的進一步發(fā)展。

2.激發(fā)學生的學習興趣

拓展訓練的形式多種多樣，當中必然會存在學生所喜歡的項目，參加自己所熱愛的體育項目，能夠充分調(diào)動其積極性，課堂的效率也會明顯提高，不僅鍛煉了學生的身體素質(zhì)，更讓其能夠?qū)w育課程產(chǎn)生濃厚的興趣，積極參與到體育鍛煉活動當中。

有利于提高學生的綜合素質(zhì)

在參與到拓展訓練當中后，學生能夠主動地與人交流，完成挑戰(zhàn)，在此過程中鍛煉自己的自信心、心理承受能力、團結(jié)互助能力、創(chuàng)新能力，并且形成優(yōu)秀的運動技巧，使學生擁有健康體魄的同時，增強各方面的能力，有利于提高學生的整體素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的人格。

3.有利于培養(yǎng)新時代的人才

新時代對于人才的要求更加注重積極向上的態(tài)度以及團結(jié)合作的能力，在中職體育教育當中加入拓展訓練的內(nèi)容，有助于學生培養(yǎng)積極健康的心態(tài)，遇到挫折不放棄不氣餒，而是想辦法克服，在活動中與同學進行合作，能夠加強同學間的友情，更加能夠培養(yǎng)學生團結(jié)合作的意識，在實際生活過程中相互幫助，共同發(fā)展。

4.符合中職學生的價值觀

中職的學生在學習過程中大都充滿激情，充滿冒險精神，與社會接觸緊密，對體育的理解更加深入。在體育中實施拓展訓練，符合中職學生的基本觀念，更能夠受到學生的青睞。

二、拓展訓練在中職體育教育中的實施策略

1.加強師資建設(shè)

體育院校畢業(yè)的教師大多更加注重學生體育知識的教學，喜歡照本宣科的進行授課，但是常規(guī)的教學方式當中存在著不足之處，不能夠體現(xiàn)現(xiàn)代體育教育的特點，所以要加強拓展訓練，應(yīng)該首先在師資力量方面做出調(diào)整。

中職學校應(yīng)該對體育教師進行相關(guān)的科學系統(tǒng)的培訓，培養(yǎng)體育教師在拓展訓練方面的專業(yè)性，在課程安排、課程設(shè)置以及學生的組織帶動方面加強教師的能力。學校應(yīng)該高度重視教師的培訓，使理論與實際相結(jié)合，組織教師親身了解不同形式的拓展訓練。可以聘請相關(guān)的專業(yè)人士進行對教師的指導(dǎo)，使教師了解這項拓展訓練的優(yōu)勢與不足，能夠?qū)τ趯W生的哪方面起到促進作用，并且在最初的課堂上由專業(yè)人士進行現(xiàn)場示范，給同學們做出標準的演示。例如，體育教師可以組織學生進行攀巖運動，增加學生的膽量與毅力，在開始時，由專業(yè)人員進行相關(guān)的講解，并且親自做出攀巖示范，使同學們了解在攀巖過程中應(yīng)該掌握的技巧，然后再進行親自的攀巖活動。

2.以學生為主體

在體育教學當中，教師要以學生為主體，關(guān)注其變化，并根據(jù)學生的體能情況進行適當?shù)陌才牛谌蝿?wù)的完成過程中，教師不要過多干涉，而是采取鼓勵的態(tài)度，支持學生，給學生加油，幫助學生戰(zhàn)勝自己，挑戰(zhàn)自己。在訓練過程中，教師關(guān)注的不應(yīng)該是競爭，而是學生人格的塑造過程，讓其充分發(fā)揮自己，展示自己，在訓練過程中收獲經(jīng)驗與回憶。

3.選擇合適的訓練內(nèi)容

拓展訓練的形式、內(nèi)容都是多種多樣的，有一些內(nèi)容并不適合中職學生進行體育訓練，例如危險性較高的項目或者沒有條件達到的項目。教師對于訓練內(nèi)容的選取上要符合中職學生的實際需求，選擇那些能夠產(chǎn)生積極意義又有足夠能力達成的，并且對于中職學生具有挑戰(zhàn)性的項目，例如：真人CS、信任背摔、盲人方陣等項目。訓練項目最好是在戶外的大型的場所進行，有一定的安全保障，并且能夠有組織有紀律的進行。

4.合理運用拓展訓練

拓展訓練對于學生能夠產(chǎn)生積極的影響意義，但是并不是每節(jié)體育課都要進行拓展訓練。傳統(tǒng)的體育教學是不能夠被取代的，教師要在傳統(tǒng)的體育課程中間適當?shù)募尤胗柧殎碓鰪妼W生的積極性，加強其意志品質(zhì)的塑造。

拓展項目還要與現(xiàn)實相結(jié)合，把學生在現(xiàn)實生活當中能夠應(yīng)用到的技能應(yīng)用于拓展訓練項目當中，加強其實際技能的鍛煉。

5.科學的考評制度

體育是一個學科，也會有分數(shù)，那么實施拓展訓練就應(yīng)該建立完善的考評制度，公平合理的對每一個學生進行評分。只有做到公平公正，才能夠使課程更加合理，使教師掌握每一個同學情況，也會更加充分地調(diào)動學生的積極性，使體育教育更加合理快速地發(fā)展。

建立公平的考評制度，首先教師要樹立公平的原則，對每位同學都做到一視同仁。其次，要根據(jù)學校的標準以及學生的實際情況制定出一套合理的考評方法。要涉及拓展訓練的方方面面，包括個人能力、團結(jié)協(xié)作能力、技巧運用等方面。

結(jié)語：

綜上所述，拓展訓練在體育教育當中有著非常重要的意義，成效顯著，對學生以及學校的發(fā)展都產(chǎn)生了積極的影響作用。中職應(yīng)該積極主動的繼續(xù)把拓展訓練與體育教學相互結(jié)合，發(fā)展多種內(nèi)容、多種形式的戶外活動，給學生的日常生活創(chuàng)造樂趣，勞逸結(jié)合，在運動中強身健體，培養(yǎng)優(yōu)秀的心理素質(zhì)。