淺談如何在高中體育教學中融入民族傳統體育項目

黃祖閩

【摘要】為了提升高中體育教學質量，提高高中學生的身體素質，進而為我國高中體育教師提供更多的教學經驗，文章在綜述民族傳統體育概念的基礎上，分析高中民族傳統體育教學的原則，并提出相應的融入策略，進行深入探究。

【關鍵詞】高中體育教學；民族傳統體育項目；重要性；教學原則；對策

一、高中體育引入民族傳統體育項目的重要性分析

（一）尊重民族傳統文化

中華民族傳統體育運動源遠流長，其中傳統的體育項目更是琳瑯滿目。自古以來，人們用于娛樂休閑、強健體魄、溝通情感、豐富生活的民族傳統體育項目有近千項，其中包括各民族的民間游戲和傳統競技項目。將傳統體育理念與現代體育精神進行結合，不僅體現出人們對傳統文化和現代文明的一種尊重，還弘揚了一種推陳出新的精神。

（二）解救傳統文化遭受擠壓的困境

在體育教育國際化的當今社會，高等體育教育進行國際交流和合作，在一定程度上會使教學內容更加豐富，空間更加寬廣。但不同的國家在體育思維方式、人格特征等方面存在較大的差異，片面地生搬硬套外國的體育教育會對本民族傳統文化和傳統體育教育造成較大的擠壓，不利于我國體育教育的健康發展。所以，打造具有本民族特色的體育教育，解救傳統文化遭受擠壓的困境是當前的一大任務。

（三）建立本民族的特色體育項目

中華傳統文化經歷過歷史的洗禮，是本民族的瑰寶，其中傳統的特色體育項目更是種類繁多。繼承傳統，傳承文化，將民族傳統中的體育項目引入高中體育教育的課堂上具有重要的歷史性的意義與作用。

二、高中民族傳統體育教學原則

（一）因地制宜

我國幅員遼闊，地區之間經濟發展存在嚴重的不平衡，同時文化發展也帶有一定的地域性，進而導致各地高中之間出現了不同程度的差異性。另外，由于民族傳統體育項目存在地域性，在這種情況下，高中在組織開展民族傳統體育教學活動時，一定要做到因地制宜，充分考慮民族傳統體育項目的實際情況，在一定程度上充分發揮本地師資的優勢，確保民族傳統體育項目的規范性、準確性。對于一些條件較差的高中來說，受場地、器材等因素的影響和制約，教師需要因地制宜地組織開展教育教學活動。

（二）兼收并蓄

高中在組織開展民族傳統體育教學活動時，需要吸收借鑒傳統教學模式的精華部分，最大限度地保持民族傳統體育的原貌。在傳統項目教學過程中，充分挖掘行之有效的教學模式。例如，利用武術等項目中的“悟性”教學法，幫助學生激發潛能。對于一些在技巧方面要求較高的項目，教師要鼓勵學生開動腦筋并勇于實踐，同時對自身的感官進行合理利用。在掌握知識技能的過程中，都有一定的規律可循，在不同的階段需要采用不同的教學模式展開教學，進一步幫助學生掌握技術。

（三）安全性

對于抖空竹、秋千等一些民族傳統體育項目來說，由于存在一定的競爭性和表演性，因而存在一定的危險性。為了確保師生的人身安全，在教學過程中，需要按照由易到難的順序安排教學內容，同時按照由簡到繁的順序幫助學生練習手法，先幫助學生發展有關素質，再幫助其掌握一些基本技術，避免出現急功近利的現象，讓學生參與游戲競賽等。當學生掌握了基本技能后，再適當增加練習的難度。對于一些組合性項目，需要側重技術動作的正確性。對此，教師需要加大安全教育、監督的力度，避免發生意外傷害。

（四）創新性

在發展民族傳統體育的過程中，要勇于創新，通過創新推動民族傳統體育的發展。對于民族傳統體育項目來說，并不是所有的項目都適合在高中開展。但是，通過對民族傳統體育項目進行適當的變異、改造等處理，在一定程度上使民族傳統體育項目朝著規范、科學的方向發展，進一步推動了民族傳統體育項目在高中體育教育教學中的發展。在創新民族傳統體育的過程中，需要保留、保護蘊含民族意識和民族情感的體育項目。

（五）循序漸進

對于民族傳統體育項目來說，不論是簡單的體育項目還是復雜的體育項目，都對人體的協調性、靈活性有一定的要求。因此，在體育教育教學過程中，教師需要對教學內容進行科學合理的選擇，同時對教學方式、組織實施方法等進行科學運用，按照由易到難、由簡到繁的順序組織開展教育教學活動。例如少數民族傳統體育項目搶花炮運動具有較強的集體性，它要求參賽人員必須齊心協力，密切配合，只有這樣才能較好地發揮個人的技術，達到戰勝對手的目的。而這就需要在體育課堂進行有效的教學與訓練，這恰恰與搶花炮運動教學與訓練的主要目標即發展學生的運動技能、素質、品質和創造能力等不謀而合。當然，就搶花炮運動的教學與訓練活動來說，掌握其運動技術技能知識，了解其教學的特征與方法，使學生能夠進行項目的競賽及其教育教學活動就顯得尤為重要。具體而言，搶花炮運動在高中體育教學與訓練的內容包括搶花炮運動的持握花炮方法、搶奪花炮技術、傳接花炮技術搶斷花炮技術及抱人技術、進花炮技術等。另外，搶花炮運動的戰術也是項目教學與訓練中不可缺少的內容。不難看出，能夠正確地運用所學的戰術知識，可以有效地減少體力消耗和一些無效的行動，從而可能獲得比賽的勝利。但是，戰術是在一定的身體素質、技術水平和心理、智能的基礎上形成的，同時，戰術的形成與運用又促進了身體素質、技術水平和心理、智能的發展。

（六）尊重民族風俗

受地域等因素的影響和制約，不同民族之間的體育項目存在一定的差異性，進而對勝負的判定標準也有所不同。在教育教學過程中，需要全面講解這些標準和相應的技術特點，幫助學生正確看待不同項目之間的區別。尊重民族風俗習慣，最大限度地保持民族傳統體育的原本面貌，盡量準確、鮮明地表現其特征。通過對各民族的風俗內容給予準確把握，在一定程度上幫助學生正確理解民族文化的內涵。

三、體育教學中有效開展民族傳統體育項目的對策

（一）明確確立融合民族傳統體育項目的體育教學目標

學校體育課程的教學與民族傳統項目的融合應根據學校的實際情況選擇合適的民族傳統體育項目進行有效的和有計劃的融合。由于我國的民族傳統體育項目種類繁多，而學校體育教學又具有一定的限制，所以并不是所有的民族傳統體育運動都適合學校的體育教學。因此，在進行民族傳統體育運動與學校體育教學的融合時，明確確立和制定科學、有效、合理、明確的融合民族傳統體育項目的體育教學目標顯得尤為重要。在體育教學目標的指導下選擇一些最具有代表性、可操作性強而且能很好體現民族精神并且適合本校體育教學的精華的民族傳統體育項目，這樣才能更好地彰顯民族傳統體育運動項目與學校體育教學融合的教育意義。

（二）合理加工和改造民族傳統體育項目，使之更好地滿足學校體育教學的需要

為了使民族傳統體育項目能在學校體育教學中順利開展，有必要加強對民族傳統體育項目的合理加工和改造。因為民族傳統體育項目與學校體育教學的融合，并不是簡單地對現有民族傳統體育項目的完全照搬或簡單地加工和改造，而應根據學校的實際教學條件、教學任務和教學目標，通過系統地對民族傳統體育項目進行合理的加工和改造，提煉其實用性強而且易掌握的成分，使之更好地滿足學校體育教學發展的需要，從而有效豐富學校體育教學資源，更好地為學校的體育教學目標服務，達到讓廣大學生強身健體、愉悅身心的最終目的，保障學生身心的健康發展。

（三）著力提高學校體育教師和學生對民族傳統體育項目的掌握水平

為了更好地做到民族傳統體育項目與學校體育教學的融合，除要適時地對學生和體育教師進行民族傳統體育項目的宣傳，使更多的學生和體育教師明白參與民族傳統體育活動的意義和價值，不斷加深學生和體育教師對民族傳統體育項目的感情，培養學生和體育教師對民族傳統體育項目的興趣和愛好，還應不斷提高體育教師和學生對民族傳統體育項目的掌握水平，切實加強對學校體育教師和學生對民族體育理論方面的培訓，培養出更多的對民族傳統體育項目掌握水平較高的體育教師和學生，從而在有效提高學校體育課程教學質量的同時，更好地促進民族傳統體育項目的發展和繁榮。

（四）切實加大對融入民族傳統體育項目學校體育課程經費的投入

充足的經費投入是保障民族傳統體育項目與學校教學成功融合的重要前提條件。經費的匱乏在一定程度上限制了學校體育教學工作的開展。所以為了保證民族傳統體育項目在學校體育教學中的順利開展，學校應加大對融入民族傳統體育項目體育課程經費的投入，著實改善融入民族傳統體育項目體育課程教學場地設施，增加民族傳統體育項目在當今學校體育教學中的教學功能，將學校的體育課程教學工作推上一個新的臺階。

四、結語

民族傳統體育項目是民族傳統文化中的重要組成部分。為了實現民族傳統體育文化的有效傳承，高中可在高中體育教學中適當引入民族傳統體育項目，從而保護和繼承民族傳統體育文化，優化高中體育教學。

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