依戀，孩子成長的營養

今天，我想和大家談談依戀。很多人都聽過“依戀”這個詞，但其實并不清楚依戀是什么。簡單地說，依戀是一種連接，當你依戀某個人時，就好像有一條無形的紐帶連接著你們，無論他去了哪里，無論他是生是死。依戀不僅關乎愛，還關乎生存，因為依戀就是歸屬感和受重視，為嬰兒未來的人際關系、成人后與人相處的能力奠定基礎。

孩子出生時，母子之間的連接已經存在。孩子睜開眼睛，會尋找媽媽的眼睛;媽媽也會尋找孩子，和他肌膚相親。有的媽媽覺得，孩子不僅是在看我，更是在看我的靈魂。這種深入內心的感覺就是依戀。孩子通過依戀去了解：我是誰，我怎么適應這個世界，這個世界是怎樣運轉的，世界上的關系是怎樣的。

依戀創造因果思考能力。孩子由依戀的模式，創造出一個自我和世界的循環模式。從醫院回到家，孩子躺在床上，可能會四周看看，認為這個世界很酷，所有的事情都進行得很順利，感到很放松。然后，他會把自己的需要，通過“哭”的方式告訴媽媽。第一次哭，媽媽會先檢查一下尿不濕。更換尿不濕時，媽媽會看著他，說：“呀，漂亮的孩子，我愛你！你是不是不爽了呀？只要我們換完這個尿不濕，你就會爽歪歪啦！”需要被滿足后，孩子回到那個舒服的狀態里。幾個小時過去，孩子又開始哭。如果孩子沒尿尿，媽媽會給他喂奶。在這個過程中，孩子會看著媽媽，而媽媽也會看著孩子。他還會一邊喝奶，一邊用小手摸摸媽媽的身體;媽媽也會摸摸他的臉、頭發和小手。過了幾個小時，孩子又哭了，這次是因為無聊。于是，媽媽逗他笑，陪他玩……

這個循環周而復始，在孩子生命的前3年不斷地重復，尤其是前6個月。就像是由A導致B，由B導致C，如此循環往復。循環上百次、上千次后，孩子就形成了因果思考的能力。他知道做了一件事，結果會是什么;想得到一個結果，自己需要做什么。他會認為這個世界是可以預見的，是一致的。長大后，他就知道想要做飯，要把食材放進鍋里加熱;想要上大學，需要好好學習。他會安排時間，規劃自己的未來。因此，因果思考是我們所有能力中非常重要的一種。

依戀與建立信任緊密相關。孩子如果哭了，有人在身邊;尿了，有人在身邊;餓了，有人在身邊……孩子就知道：無論怎樣，我的需求都會得到滿足。在這個世界上，有人無條件地愛我。于是，他建立了信任，而信任會讓人產生愛和安全感。

依戀還會促進孩子意識的發展。給孩子換尿不濕時，媽媽會說：“是不是很難受啊？馬上就換好了！”這就是同理心。孩子就會明白：無論發生什么事，這個人都會知道我在想什么，他知道我的感受;我的感受是有效的，是真實的。以此類推：我愛護自己的玩具，小朋友也愛護他的玩具，所以，我不能損壞小朋友的玩具，損壞玩具是不對的……這就是意識的發展，孩子理解別人的感受，能夠辨別是非對錯。

依戀，還關系到社會交往的能力。舉個例子：你看到一群小朋友正在打棒球，“我真想和他們一起玩，但是我不認識他們，如果他們不讓我玩怎么辦？讓我來想一下，我好像認識那個小男孩，我最好先去跟他說，他會讓我玩的。”這就是因果模式思考。然后你有了自信，“你好，我可以跟你們一起玩嗎？”這就是信任。依靠意識發展的能力，你已經了解到那是一個群體，你要靠近那個群體，于是你會說：“我知道你們現在玩得很高興，我也想跟你們一起高興地玩，請問我們可以一起玩嗎？”于是，你就交到了朋友，學會了合作。

最重要的是，依戀會影響人格的形成。人格構成有以下因素：自尊、自信心、信任、個人能力、歸屬感、對他人的理解與同理心。在此基礎上，進而發展出社會關系和生活技能：影響力、交朋友的能力、與人溝通、合作精神、同情和憐憫他人的能力。而上述的所有因素，都跟依戀緊密相關。