手機app引入高校體育教與學的思考

劉建進

摘 要：現如今，隨著信息技術的不斷發展，在當前的高中體育教學中，引入相關的手機APP，既能夠改善傳統教學過程中存在的一些弊病，同時也可以進一步提高學生的學習理解，對于高校體育教學的發展大有裨益。要想真正使這些教學應用類的APP軟件發揮作用，相關人員務必要結合高校體育教學的實際情況，展開多元性的應用思考。

關鍵詞：高校體育 手機APP 教與學 應用思考 分析

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）09（b）-0213-02

手機上的APP屬于是一種應用軟件，隨著手機智能化的運用上發展而來。近些年，隨著智能手機普及率的不斷提升，手機不僅僅發揮通訊功能，同時也將娛樂、教育、支付等內容集為一體的綜合性工具。在高校體育教學活動中，體育訓練的環節至關重要，但是部分教師在實際的教學過程中，多是采取單一化的教學訓練模式，喪失了訓練的科學性，進而降低了學生的訓練積極性，所以，為了改善這種情況，相關教職人員不妨利用手機APP，來對高校體育教學內容展開切實有效的改善，深化教與學的內容，為我國體育教育事業的發展奠定基礎。

1 手機運動類APP研究現狀

在科學技術應用水平不斷提升的今天，手機在民眾生活中，扮演著越來越重要的角色，已經成為民眾生活的必需品。與此同時，經濟水平的提升，也強化了民眾的健康意識，這一點在大學校園中表現的更為明顯，運動健身一直以來都是大學生關注的熱點內容，根據相關市場調查數據顯示，運動健身類的APP程序，其下載量從2012年到2017年，增長了60%，而如何利用手機運動類APP深化體育教學、訓練，是改革高校體育傳統教學模式的關鍵。

1.1 手機APP在高校體育訓練中的主要功能

手機程序中與體育運動類有關的APP，已經得到了較為廣泛的傳播和使用，擁有龐大的用戶群。在高校體育的教學過程中，利用這些體育運動類的APP，可以引導學生養成良好的體育行為習慣，并且智能化技術的不斷提升，也可以讓學生利用APP中提供的無線數據采集功能、定位功能，增強了訓練的多元性。與此同時，APP技術上的進步，也讓參訓者可以獲得身體指標監測數據，并結合自身實際情況，由APP程序提出專業化的指導。最后，結合大學生的交友觀念，借助手機APP，可以進行運動交友、運動數據分享、好友點贊等社交功能，達到體育訓練教學的趣味性目的。

1.2 高校體育大學生關于手機APP使用情況

在對高校體育大學生關于手機APP使用情況進行調查的過程中，筆者根據當前一些主要的健身運動類APP進行調查后發現，在高校校園中，一些學生是由于學校要求才開始進行使用的，并且學校通過APP數據來監控學生的訓練情況，這就造成部分學生只是為了完成任務而進行體育訓練。在應用效果上，多數學生認可了學校的一些教學規定，并且超過半數的學生，認為利用手機APP開展體育教學，可以達到實質性的目的。

2 手機APP在高校體育中應用特點分析

2.1 社交功能

在當前，幾乎多數的手機運動類APP，都具備一定的社交功能，并且部分發展較為典型的APP，還搭建其了自己的分享、聊天平臺，剩下的健身運動類APP廠商，則與QQ、微信等社交軟件中的統計、PK等功能，這類應用功能的普及，可以進一步強化手機運動類APP的社會性，幫助使用者，可以定時對自己的運動數據進行分享，起到必要的監督作用，進而達到正反饋的目的。當然，學生在應用過程中，也能夠感受社交功能，以更為積極的態度參與訓練活動，這種附屬的內驅力功能，可以幫助學生養成良好的鍛煉習慣。

2.2 反饋功能

根據相關反饋實驗顯示，在體育的教學、練習等過程中，反饋功能發揮著極為重要的作用。例如在日常的跑步訓練中，用戶借助手機運動類APP，可以對自己每次的運動量進行準確掌握。當前比較成熟的跑步APP，用戶在每次完成訓練后，都可以清楚的了解到自己的訓練時間、跑步距離、運動軌跡等內容，并且通過身高、體重等方面的計算，還可以精確到訓練所消耗的卡路里、步幅、步頻等數據。還有，在高校體育訓練中，還可以讓學生利用相關的外接設備，像智能手環，來監測訓練者的心率，這些數據反饋功能，對于用戶極為重要。

2.3 趣味功能

在高校體育訓練中，學生通過手機APP管理平臺，為自己規劃出別致的訓練內容，學生可以按照平臺所提供的訓練計劃，來完成教師當天下達的訓練任務。同傳統的定向運動教學相比較，這種訓練形式可以讓學生感受到更多的趣味性。比如，運動世界APP，在高校體育教學過程中，教師可以利用APP平臺，為學生設計一些別致的跑步路線，讓其在完成跑步訓練任務的同時，進一步強化自身地圖識別能力和方向感的矯正工作。APP平臺上隨機規劃的路線設置，在教學過程中，可以消除學生間的替跑行為，規范體育課堂教學的嚴謹性。

3 手機APP在高校體育教學應用中存在的問題

3.1 安全問題

總所周知，體育訓練活動始終存在著一定的危險性，但是在高校體育教學過程中，不能因為風險因素就規避體育訓練活動，而是應該盡可能將其控制在合理的范圍內。在訓練過程中，對于手機APP的引入工作，部分教師忽視了其所帶來的安全隱患，像上文所講述的跑步訓練類APP，學生在使用的過程中，可能需要根據APP上的指示安排自己的跑步情況，這樣難免會出現注意力不集中的問題，進而造成安全事故的發生。

3.2 管理問題

針對手機APP引入高校體育教與學的情況，管理上存在的問題同樣不容忽視。學生在課外活動時間，對運動健身類APP進行應用的時候，如何實施過程監督是一個關鍵的問題。教師在管理上，難免會遇到一些學生出現“作弊”的行為。在向學生隨機分配訓練任務的時候，某些訓練任務相同的學生，可能會出現“代練”的情況，當前某些網絡平臺上，甚至是出現了“代練”現象。與此同時，學校針對APP平臺的管理工作，也未能制定出有效的對策，像定位分享、刷臉監測等，都未能得到全面的普及，進而引發了一些管理上的漏洞，不僅僅降低了學生參與體育訓練的積極性，同時也會對教師自身教學的規范性帶來負面化的影響。

3.3 動機問題

相關的認知心理專家，將動機內容分為認知內驅力、附屬內驅力和自我提高內驅力等三個方面的內容，其中認知內驅力的內容主要屬于是內部動機。在體育訓練的過程中，學生參與體育訓練的目的，像完成教師布置的作業，或者是達到減肥的任務，這兩項內容分別屬于是附屬內驅力和自我提高內驅力，可以劃歸到外部動機之中，而鍛煉身體則屬于是認知內驅力，屬于是內部動機。在實際的調查中發現，在高校體育教學活動中，引入手機APP進行教學的時候，部分教師未能幫助學生樹立正確的鍛煉態度，也并未幫助他們認識到體育活動的訓練意義，而是一味應用強制規定，在后期如果消除這些外界干預，學生是否能夠繼續堅持體育訓練不容樂觀。

4 手機APP在高校體育教學中的內容分析

4.1 增設多元的體育訓練項目

在高校體育訓練的過程中，不同學生對于體育訓練項目的喜愛程度也是不同的，在教學中，教師如果僅僅提供幾種傳統的訓練項目，勢必會影響到學生參與體育訓練的積極性。所有，在應用手機APP來強化體育教學質量的過程中，教師可以根據體育健身類APP平臺，合理增設一些選修課的內容，比如像女性學生喜愛的瑜伽課、舞蹈課，或者是男性學生喜愛的武術課、搏擊課等，根據不同體育愛好的學生，展開合理的安排，教師在教學過程中，可以利用相關的APP平臺，對學生展開科學化的引導，滿足學生的個性化訓練需求。與此同時，教師在教學過程中，還可以利用APP中的設計功能，強化師生間的溝通效果，進一步增強學生參與體育訓練的積極性。

4.2 引入相應的理論知識教學

在高校體育訓練過程中，相關教職人員，還應該對傳統的教學模式進行改善，在引入手機APP內容的時候，不僅需要對體育訓練階段的內容給予重視，同時還應該把控準備階段與結束階段，在課堂上導入運動健身APP上的豐富理論知識。在進行理論教學的準備階段，教師可以利用手機APP，預先就相關的理論知識點展開收集、整理工作，像訓練的目的、作用、動作要領等，引導學生在后續訓練過程中規范自身的訓練思路。在結束階段，教師可以利用手機APP平臺，對學生的體育訓練效果作出點評，指出學生需要改進的地方，并利用APP向學生布置后續的理論作業與實踐作業，鞏固其體育訓練習慣。

4.3 開展差異化體育教學訓練

在高校體育教學訓練的過程中，教師不妨應用手機上健身運動類手機APP，開展具有差異化的體育教學訓練內容。由于學生的身體素質可能存在著差異性，所以教師要避免采取統一化的訓練內容，而借助手機APP，可以對學生的身體素質展開科學化的調查和同級，盡可能幫助教師對每一名學生的身體素質、心理特征、體育愛好等情況進行掌握，教師則可以在此基礎上，根據學生各方面的差異性，組織不同強度的體育訓練活動。與此同時，根據學生在體育訓練過程中的表現，利用手機APP，對體育訓練計劃，作出合理的調整與安排，進一步凸顯科學性的教學理念。

5 結語

綜上所述，在高校體育教與學的過程中，對于手機APP的應用工作，相關人員要給予重視，改善傳統教學中存在的弊病，盡可能實現個性化、差異化和多元化的教學目的，深化高校體育教學的整體質量，為社會輸送更多的復合型人才。

參考文獻

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