對休閑運動本質規律的進一步探索

羅晉

摘 要：現代休閑運動是人類社會的一種積極的、健康的生活方式和生存方式，它是人類社會發展與進步的標志之一。中國的文化特征決定著中國傳統的休閑理念和價值取向。儒家文化、道家思想及佛教文化，無不影響著中國傳統的休閑思想。而西方人眼中的休閑運動理念，同樣受到西方政治、宗教、藝術等方面的影響。隨著東西方文化的交流、相互滲透、相互碰撞，中國休閑文化的理念，走向世界，西方休閑運動的思想，進入中國。現代休閑運動使全人類的生活更加豐富，更加多樣，更加富有情趣。在東西方休閑運動理念相互融合、相互借鑒的大的文化背景下，使得全世界的人們都能享受到體育這一人類的文明成果，現代休閑運動的特點，就是它的時尚性和潮流性。本文通過應用文獻資料法和邏輯分析法，在分析了中國傳統休閑運動的核心內容和西方休閑運動的特征以及現代休閑運動的主要形態特點等三方面內容的基礎上，進一步解讀了休閑與文化的關系。

關鍵詞：休閑運動 中國休閑理念 西方休閑思想 現代休閑觀念 休閑與文化

中圖分類號：G80 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）10（a）-0255-02

休閑運動是一種健康的生活方式，它促進了人類的身心健康，它使人類社會更加安定、更加祥和、更加具有活力和朝氣。隨著人類社會物質生活質量的不斷提高，休閑運動越來越受到社會各方面廣泛的關注，休閑不僅影響著人們生活的方方面面，也影響著整個社會的發展，與此同時，人類的休閑生活狀況，在一定程度上也反映了社會發展的形態及社會變革時期的一些深層次的東西，休閑思想反映著人們精神生活的走向，它在一定程度上也反映了整個社會發展的現狀，休閑運動的繁榮，反映了人們的生活需求更加廣泛和多樣。休閑運動是人們生活態度的一種表達。

1 休閑運動的本質規律

1.1 休閑運動的定義

所謂休閑運動，就是人類生活中一種積極的、健康的生活方式，休閑運動是一種以“超越自我、完善自我”為目的的運動方式。休閑運動與自然環境有著密切的關系。天人合一、回歸自然、征服自然是休閑運動追求的精神境界，是人類在大自然中考驗自我體力、意志和智慧的運動。休閑運動的過程是有目的的，休閑運動影響著人類生活的過程，休閑運動也是促進人類自我發展、自我完善的重要手段和方法。

1.2 休閑運動的主要特征

冒險性、挑戰性、隨意性、非功利性、非競賽性、享樂性、消費性。

2 中國傳統思想中關于休閑運動的核心內容

中國文化的特征決定著中國傳統的休閑理念和價值取向，中國的休閑思想是一種人生境界和人生修養，更是一種生活方式，當代中國應對中國傳統休閑文化中的精髓，既要繼承同時又要不斷地完善和發展。

2.1 儒家休閑思想的核心內容

儒學中的“仁”和“樂道”強調人類因不斷地修養自身道德，以積極進取的生活方式實現人生價值，強調不僅要強健自己的體魄，同時要強健自己的精神世界及道德修養，儒家思想將“生于憂患死于安樂”“窮則獨善其身，達則兼濟天下”的理念，上升到“修身、齊家、治國、平天下”的高度。

2.2 道家的休閑思想

道家休閑思想中崇尚自然、無為、清靜的理念，其休閑思想就是回歸自然、順應自然、返璞歸真、天人合一，不斷追求人格的自由和生命的超越，強調人類生命的個體性和獨特的生命感受。道家思想中的休閑理念，有很多與西方休閑思想非常相似。

2.3 佛學中的休閑思想

佛學中的“禪宗”，不僅向往自然，更向往心境的自由，強調過一種自由自在、無拘無束、豁達、休閑的生活，盡情享受生活的美好。當然，當代人在吸收佛教中的休閑思想時，應把握一個度的問題。

總之，“靜”和“心境”是中國傳統休閑思想的主流。“琴棋書畫、飲酒品茶”所營造的休閑意境，是中國古人所崇尚的休閑活動。

3 西方休閑運動的主要特征

西方休閑運動特點不僅追求個性的彰顯和張揚，而且追求對人類自我超越的突破，追求對人類自身潛能的不斷挖掘，追求對人類精神層面的一種超越，從另一個角度來看，西方休閑運動還具有開放性、平等性、自由性、公正性等特點。在西方社會休閑運動是一種輕松的運動方式，是一種自我完勝的非競技運動。西方休閑運動同樣受到西方政治、宗教、藝術等方面的影響。

4 現代休閑運動的主要特征和形態

4.1 現代休閑運動主要特征

中西方文化相互碰撞、相互滲透、相互交融，傳統的中國休閑文化走向世界，西方的休閑理念進入中國，多樣性的休閑運動使人類的生活更加豐富、更加多樣。在東西方文化不斷交流，相互滲透的大的背景下，東西方文化的融合推動了世界體育更加的豐富、更加的多元化。雖然休閑運動是一種帶有鮮明的文化背景的運動方式，但是在全球一體化的今天，在共同構建人類命運共同體的今天，西方休閑運動的理念，同時也影響著中國的休閑文化，反之亦然?，F代休閑運動，即具有濃郁的西方文化的色彩，又具有厚重的中國特色，東西方文化相互融合，又都有各自鮮明的特點，東方休閑理念強調自然和和諧，而西方休閑思想崇尚激進、冒險，東西方休閑文化只有相互借鑒，才能真正具有超凡的魅力，才能從真正意義上促進人類社會的進步和發展。

4.2 現代休閑運動的主要形態

現代休閑運動的主要形態有：登山、帆船、攀巖、沖浪、漂流、蹦極、野外生存、山地自行車、中國太極、賽龍舟、抖空竹、琴棋書畫、飲酒品茶、體育旅游、探險尋奇。東西方休閑理念的相互融合使全世界的人們都享受到體育這一人類文明的巨大成果，并通過國際交流，實現不同種族之間的相互理解與合作，現代休閑運動的形態既被視為一種潮流，又被視為一種社會時尚。

5 休閑與文化

5.1 休閑文化的定義

所謂休閑文化就是人類在休閑活動中所創造出來的一切休閑文化的總稱。休閑運動文化的特征，主要體現在地域文化、民族文化、文化素養等方面。

5.2 休閑運動與教育

休閑教育的定義：休閑教育影響著人類的休閑理念和對休閑理念的傳承和發展，休閑教育是人生的必修課，是對人的教育和修養的投資，休閑教育可以幫助青少年樹立正確的人生價值觀，休閑教育中最核心的內容是自由創造的理念，從教育的價值取向上看，休閑教育是積極的人生態度和自我意識和諧深化的過程。

休閑教育的內容包括：（1）目標；（2）理論基礎；（3）教學方法；（4）教育形式。

休閑教育的實質是培養人積極的休閑價值觀，提升人的運動能力，教授科學的休閑健身娛樂方式和運動休閑技能，引導人們科學健康的利用休閑時間。

休閑教育中的和諧理念包括人與人、人與自然，人自身。人與人的和諧是指在休閑運動中倡導和諧的人際關系，營造良好的體育文化氛圍，人與自然的和諧是指在休閑運動中通過創造人與自然的和諧相處來規范人的行為，提高人的道德意識，休閑教育最終的目的就是促進人個體的身心全面發展。

5.3 休閑運動理論體系的構建

休閑運動理論體系的構建應具有前瞻性和指導性，應是對實踐的總結和升華，運動休閑理論體系的構建應融入和諧社會建設這一更大理論體系中，休閑理論體系的構建既要突出時代的文化特性，又應突出休閑教育的功能特性。

5.4 休閑運動中重要的文化現象之——國內高等院校紛紛開設休閑運動相關專業

（1）華南師范大學開設了運動與休閑專業；

（2）廣東海洋大學開設了體育休閑學院；

（3）深圳大學早在1995年就開設了高爾夫球學；

（4）廣東、武漢、上海、沈陽體院都開設了休閑體育專業，國內高等院校開設體育休閑相關專業這一重要文化的現象標志著休閑體育教育進入了新的歷史發展時期。

6 結語

（1）現代休閑運動既有濃厚的東方文化色彩，又具有鮮明的西方文化特色，現代休閑運動隨著全球經濟一體化時代的到來，一定會成為一種既大眾化又時尚健康的運動。

（2）在構建全球人類命運共同體的今天，東西方文化既相互融合，又各自獨立，并形成了各自鮮明的特點。東方休閑運動強調自然和諧，趨于內斂，而西方休閑運動崇尚競爭，激進和冒險，表現為張揚和不留余地的個性特征。

（3）當前我國的休閑運動迎來了較好的發展經驗，現代休閑運動使人們的思想意識發生了深刻的改變，休閑運動這一生活方式漸漸被社會各階層認可，這是社會發生深層次的變革的主要原因之一，具有跨時代的意義。

（4）休閑運動以它特有的生活方式對人類的身心產生了積極健康的影響，休閑運動一定程度上改變了人們的生活理念，提升了人類的生活品味，休閑運動實質上是人類自身構建起來的一種和諧，即人、自然、社會三者之間的對立統一和諧。

（5）休閑運動是人類文化生活的重要組成部分，研究休閑運動的文化價值具有重要的現實意義。人類只有在休閑狀態下才能充分的放松自己，充分開發自己的潛能和充分發展自己的創造力，這一點至關重要，休閑運動與文化有共同的屬性，如創造性，與此同時，對休閑運動這一重要生活方式的傳承，也是對文化的傳承。

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