新疆12歲男生足球運動員身體素質現狀研究

阿卜杜外力·伊米提 玉蓀·伊米提 艾散·伊米提

摘 要：為摸清新疆地區足球活動情況，采集足球運動相關基礎數據，科學制定《新疆維吾爾自治區足球改革發展總體方案》，新疆足球協會派專人赴全疆各地進行調研當地參加足球訓練的各隊運動員基本情況和測試運動員各項相關成績數據工作。本文采用文獻資料和測試方法研究分析了新疆南疆地區庫爾勒市第五小學、庫爾勒市鐵其克中心小學、巴楚縣阿里甫足球俱樂部、巴楚縣碧禾瀾足球學校、巴楚縣第三小學、阿圖什第一小學等6所學校、隊參加足球訓練的12歲男少年運動員，共171名運動員身體素質現狀。

關鍵詞：12歲男足球運動員 身體素質 現狀研究

中圖分類號：G843 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）12（c）-0208-02

Abstract： In order to find out the football activities in Xinjiang， collect basic data on football， and scientifically formulate the "Overall Plan for the Reform and Development of Football in Xinjiang Uygur Autonomous Region". The Xinjiang Football Association has sent special personnel to all parts of Xinjiang to conduct research on the basic conditions of local team athletes participating in football training and to test athletes 'relevant performance data. In this paper， six schools， including the fifth elementary school in Kurle City， the first elementary school in Kurle City， the first elementary school in Bihelan， the third elementary school in Batu County， and the first elementary school in Artush， were studied and analyzed. A total of 171 athletes physical fitness status quo.

Key Words： 12-Year-Old male football player； Physical fitness； Status study

1 研究對象

庫爾勒市第五小學、庫爾勒市鐵其克中心小學；巴楚縣阿里甫足球俱樂部、巴楚縣碧禾瀾足球學校、巴楚縣第三小學、阿圖什第一小學等6所學校、隊參加足球訓練的12歲男少年運動員，共171人。

2 身體素質測試項目

（1）100m：測試兩次，取最好成績。

（2）30m：測試兩次，取最好成績。

（3）立定跳遠：測試兩次，取最好成績。

（4）原地摸高：對測試運動員現進行站立摸高，記錄手指摸到最高位置的數據，然后讓運動員以雙腳起跳的形式進行跳高，摸最高點。起跳后摸高的距離減去站立摸高的距離得出測試成績，測試進行兩次，每次測試都進行記錄。

3 各校、隊12歲男運動員身體素質測試成績結果與分析（n=171）

3.1 庫爾勒市第五小學（n=20）

100m：最好成績15″77，最差成績16″63，平均成績16″37；30m：最好成績4″86，最差成績5″15，平均成績4″98；立定跳遠（m）：最好成績2.05，最差成績1.71，平均成績1.77；原地摸高（m）：最好成績0.38，最差成績0.20，平均成績0.31。

3.2 庫爾勒市鐵其克中心小學（n=19）

100m：最好成績15″85，最差成績17″70，平均成績16″70；30m：最好成績4″87，最差成績5″12，平均成績5″02；立定跳遠（m）：最好成績2.04，最差成績1.55平均成績1.76；原地摸高（m）：最好成績0.37，最差成績0.21，平均成績0.30。

3.3 巴楚縣阿里甫足球俱樂部（n=49）

100m：最好成績15″38，最差成績17″86，平均成績16″60；30m：最好成績4″45，最差成績5″24，平均成績5″08；立定跳遠（m）：最好成績2.13，最差成績1.65，平均成績1.75。原地摸高（m）：最好成績0.47，最差成績0.15，平均成績0.31。

3.4 巴楚縣碧禾瀾足球學校（n=48）

100m：最好成績14″17，最差成績19″06，平均成績17″14；30m： 最好成績4″79，最差成績5″62，平均成績5″14；立定跳遠（m）：最好成績2.18，最差成績1.73，平均成績1.84；原地摸高（m）：最好成績0.43，最差成績0.19，平均成績0.36。

3.5 巴楚縣第三小學（n=19）

100m：最好成績14″66，最差成績19″85，平均成績16″35，30m：最好成績4″46，最差成績5″39，平均成績4″95，立定跳遠（m）：最好成績2.53，最差成績1.50，平均成績1.78；地摸高（m）：最好成績0.47，最差成績0.15，平均成績0.35。

3.6 阿圖什第一小學（n=16）

100m：最好成績14"29，最差成績18"98，平均成績16″69；30m：最好成績4″58，最差成績5″36，均成績4″96；立定跳遠（m）：最好成績2.15，最差成績1.70，均成績1.89；原地摸高（m）：最好成績0.50，最差成績0.25，平均成績0.37。

4 結語

可以看出，參加足球訓練的各校、隊12歲男運動員的100m最好成績出現在巴楚縣碧禾瀾足球學校，為14"17。30m最好成績出現在巴楚縣第三小學，為4″46。巴楚縣第三小學運動員的100m和30m平均成績都最好，分別為16″35 和4″95。巴楚縣碧禾瀾足球學校運動員的100m和30米平均成績都較差，分別為17″14和5″14；立定跳遠最好成績和最差成績都出現在巴楚縣第三小學。分別為2.53m和1.50m。阿圖什第一小學運動員平均成績最高，為1.89m。巴楚縣阿里甫足球俱樂部運動員平均成績最低，為1.75m；原地摸高最好成績出現在阿圖什第一小學，為0.5m。平均成績也是該學校的最高，為0.37m。平均成績最低的是庫爾勒市鐵其克中心小學，為0.30m。

綜上所說，6所學校、隊，參加足球訓練的12歲男運動員100m和30m，平均成績最好的是巴楚縣第三小學，平均成績較差的是巴楚縣碧禾瀾足球學校平；立定跳遠平均成績最好的是阿圖什第一小學，平均成績較差的是巴楚縣阿里甫足球俱樂部；原地摸高平均成績最好的是阿圖什第一小學，平均成績較差的是庫爾勒市鐵其克中心小學；阿圖什第一小學和巴楚縣第三小學整體運動員的身體素質比其他校、隊好一些，而巴楚縣碧禾瀾足球學校、巴楚縣阿里甫足球俱樂部和庫爾勒市鐵其克中心小學運整體運動員的身體素質比其他校、隊差一些。

參考文獻

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