普通高等院校大學生體質動態分析

彭永 劉建斌

摘 要：體質測試是學校體育工作的重要組成部分，它對豐富校園體育文化，激發大學生的鍛煉興趣，提升學生體質有重要意義。本文采用文獻資料、測試法、數理統計法和訪談法等研究方法，以湖北民族學院的大學生體質測試結果作為研究對象，對湖北民族學院2013級大學生2013—2015年體質測試數據進行評估分析，研究發現：我校學生在入校以來身體健康狀況有較大幅度的提升，力量和速度素質較弱，柔韌素質超過國家平均水平，整體水平比全國平均水平相持平，部分指標超過全國平均水平。提出以下建議：加大基礎設施建設；改革學校公共體育課程的設置；加強對學生體育鍛煉意識的教育；加強對學生運動技能的指導等。

關鍵詞：高校 大學生 體質動態 對策分析

中圖分類號：G80-35 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）12（c）-0252-02

國民體質健康狀況是國家建設與發展的根本，也是全民健身計劃開展的緣由。而大學生作為全民健身計劃開展的重要角色，是將來社會發展的重要支撐和參與建設全面小康的中流砥柱，關系著我國現代化強國建設使命的進度[1]。因此大學生的體質狀況也一直是社會關注的熱點，高等院校作為人才培養的搖籃，對大學生的體質健康起著不可忽視的作用，為近年來大學生體質下滑的改善做出了很大的努力。據2014年國家體育總局公布的國民體質監測狀況顯示，我國學生體質與健康狀況整體略有改善，但也存在著大學生身體素質呈現著持續下降的問題。影響學生身體素質的主要因素包括家族遺傳、生存環境、營養配比、體育鍛煉、和生活方式等，為了更好地了解大學生的體質與健康狀況與變化趨勢，以及產生變化的因素，通過對歷年體質測試數據的具體分析，可以幫助我們深入的了解自身的優勢和不足，從而通過相應的鍛煉和運動，提高學生的體質與健康狀況，為我國的普通高等院校的體育課程制定提供理論依據[2]。

因此，本研究通過對湖北民族學院本部2013級全體學生，2013—2015年體質測試數據進行連續三年的監控以及分析，對學生的體質變化狀況有了具體的了解，對提高大學生的體質健康，落實全民健身的國家戰略，弘揚體育文化，促進人的全面發展，以及幫助學生樹立正確的鍛煉意識具有重要意義。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

對湖北民族學院2013級全體學生（不包括體育學院、留學生、研究生），2013年到2015年進行《學生體質健康標準》測試，其中2013年參加測試的人數為4212人（男生1737人，女生2475人），2014年參加測試的學生數為4216人（男生1743人，女生2473人），2015年參加測試的2013級學生數為4111人，其中有男生1693人，女生2478人。

1.2 研究方法

本文通過文獻資料法、測試法、訪談法和數理統計法等研究方法對2013級學生在2013—2015年間的體質測試數據進行分析和研究。

1.2.1 文獻資料法

通過對中國知網、萬方數據庫、維普數據庫，以及頒布的相關文件的搜集和積累，全面、系統的對學生體質測試相關的文獻進行整理，并進一步分析，為此研究提供理論依據。

1.2.2 測試法

按照《學生體質健康標準》要求的測試和評價體系對2013級學生2013—2015年連續三年的身高、體重、肺活量、立定跳遠、50m跑，男生要加測1000m跑和引體向上，女生要對800m和仰臥起坐進行測試。

1.2.3 訪談法

利用參與體質測試工作的機會，對體質測試過程中遇到的問題結合既有的分析結果，對體質測試領域專家，學者以及參加體質測試的教師和學生進行訪談。獲得可靠和權威性的意見和信息為本文研究提供有力支撐。

1.2.4 數理統計法

對測試學生的各項數據通過EXCEL 2010和SPSS 17.0數據分析軟件進行分析，以了解學生體質在3年內的具體的變化情況，以及各單項的變化。

2 結果與分析

2.1 學生2013—2015年體質測試現狀

基于《學生體質健康標準》的評價，由上可知入學的2013級學生身體素質及格率僅有78.73%而且男生的及格率遠遠低于女生的及格率。2013級學生成績達到優秀階段的人數只有5人，良好的階段的人數為319。大部分的都處在剛及格的階段處在這一階段的有2992人。

2014年2013級學生在經過一年的學習和鍛煉后，體質健康狀況有了良好的改觀，及格率上升為92.70%，增長幅度達到13.97%。尤其是男生的及格率大幅度增長，由2013年的60.01%上升到90.25%上升幅度達到30.24%。女生的及格率增長相對較低，由2013年的91.88%，增長到2014年的94.42%增長率為2.54%。

2015年2013級學生參加體質測試的結果體現為總及格率有所下降，男生的及格率下降相對明顯，由2014年的90.25%下降為2015年的75.43%，女生的及格率反而有些許回升，但掩蓋不了整體下降的趨勢。

2.2 我校學生體質狀況與國民體質監測公報對比

2.2.1 身體形態

2013級學生與國家公布的體質健康監測公告相比在身高與體重方面存在著明顯差異，男生的身高、體重也明顯低于國家水平，體重指數（BMI）也存在較大差別，相比低于國家水平。女生的平均身高與國家平均水平基本持平，體重相比較低，BMI指數低于國家平均水平。

表明在3年的大學生活中2013級的學生的身高、體重沒有明顯的增加，身體形態維持在正常范圍內上下波動，沒有顯著的變化，這可能與人體的生長發育階段性有關，2013級學生在入學時年齡為19歲，生長發育已經相當于成人水平，增長幅度相對較小。其次可能與我校特殊環境相關，我校處于鄂西少數民族聚居區，區域內少數民族人數眾多，身材多矮小，地處山地運動量會較平原地區多，因此學生的體重平均水平低。但總體處于良好狀態[3]。

2.2.2 身體機能

分析結果可以看出肺活量指標2013級學生于平均水平也存在顯著差異，男生在剛入校時肺活量水平低于全國平均水平，在后兩年的學習和生活中肺活量有了明顯的提升，在2014年與2015年于平均水平基本持平，表明男生身體形態在沒有明顯變化的前提下身體機能狀態提高明顯。女生的肺活量指數在三年內均高于平均水平，在三年內的變化沒有明顯的變化，肺活量均值差值在逐年減小，表明身體機能正處在良好狀態，穩中有升。這可能與我校大學生對體質測試的認識以及我校的公共體育課程開設有關。

2.2.3 身體素質

2013級學生在50m指標中總體呈現倒“V”趨勢，男生在2013—2014年的成績與全國水平持平，2015年成績與平均水平有明顯差別且低于全國平均水平，女生在50米中的表現會略優于男生，連續三年顯著高于全國平均成績，2015年成績稍有下降，但總體還是高于全國平均水平。立定跳遠項目中情況總體趨勢與50m相仿，也呈倒“V”型。三年與全國平均水平都存在差異，男生的立定跳遠水平相對較好，2013—2014年略超過平均水平，2015年比平均水平稍低。女生相對較差，2013、2015年的成績比全國差，但是2014年成績要高于全國平均水平。坐位體前屈均高于全國水平，而且有顯著差異但整體趨勢仍呈現先升高后回落的倒“V”形趨勢，但總體為上升趨勢，男生的1000m項目測試結果顯示2013—2015年我校男生平均1000m成績優于全國平均成績，2015年與全國平均成績不構成差異，從引體向上項目的測試結果中發現實現連續三年的增長，遠遠超過全國4.8次的水平[4]。

3 結論與建議

3.1 結論

從各項指標的及格與優秀率來看，該校學生的身體形態處于良好狀態，超重與低體重人數較少。肺活量、坐位體前屈的及格率平均處于90%以上，優秀率為30%左右，這表明該校2013級學生的肺活量與柔韌素質表現優秀。50m跑、800/1000m耐力跑、跳遠等項目及格率較高，但優秀率僅在10%左右，有氧耐力方面與全國均值持平，肌肉力量和爆發力相對較差。

3.2 建議

（1）提高學生對身體健康的認識，以《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》為指導樹立“健康第一”的思想，提升學生對體質測試的認識。使學生走出宿舍，遠離“宅”文化，讓大學生走上操場，享受陽光下的體育活動。

（2）延長體育課程年限，并針對我校學生男生體質普便偏弱的情況，提出指導性意見。組織開展課外活動，提高全校學生參加體育活動的興趣。

（3）革新教育觀念，根據學生的實際情況適時調整課堂負荷，調整學生課堂負荷。著重關注學生的有氧能力訓練，培養學生的吃苦耐勞精神。

（4）學校應加大對體育活動場所的建設與維護，增加人均運動面積。加強對學生科學運動的指導，建立良好的醫務監督體系，以保障學生運動的安全。

參考文獻

[1] 高慧萍.山東省大學生體質健康標準測試結果的分析[J].中國成人教育，2014（18）：149-151.

[2] 胡冬臨，孫景召，李巖飛.南京理工類高校大學生體育文化培養研究——以南京農業大學工學院為例[J].當代體育科技，2015，5（15）：109-110.

[3] 吳平.學生體質健康標準測試指標三學年跟蹤研究分析[J].北京體育大學學報，2007，27（8）：77-79.

[4] 曹曉林.影響大學生體質測試成績的因素剖析[J].當代體育科技，2014，25（4）：191-192.

[5] 王輝.影響大學生體質測試的因素及對策研究[J].體育文化導刊，2012（9）：88-92.