馬拉松跑者深度休閑特質與主觀幸福感特點及其關系研究

許嬌 王思

摘 要：被試的320名馬拉松跑者完成問卷調查，運用描述統計、方差與回歸分析的方法，對馬拉松跑者深度休閑特質和主觀幸福感特點及其關系進行探索分析。結果表明，被調查的馬拉松跑者的深度休閑特質和主觀幸福感總體水平較高，各維度均值高低排序分別是：生涯性>個人努力>堅持不懈>強烈認同感>持久利益>獨特的精神。深度休閑特質與主觀幸福感均存在顯著性的正相關，但只有持久利益特質對主觀幸福感的預測指標有統計學意義。

關鍵詞：體育休閑 馬拉松跑者 深度休閑 特質 主觀幸福感

中圖分類號：G822.8 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）12（a）-0185-03

1 問題提出

深度休閑早已成為國外休閑研究的熱門領域，但至今未引起國內學者的足夠重視，關于深度休閑體育的研究也很少。由于個體差異，馬拉松跑者在他們的跑步生涯進程中，會表現出不同程度的深度休閑特質。同時，他們感知馬拉松帶來的主觀幸福感方面也可能存在差異。因此，在中國特定社會文化背景下，考察馬拉松跑者深度休閑特質與主觀幸福感的理論研究，應引起國內學者更多的關注和探索。

1.1 深度休閑特質

Stebbins將“深度休閑”定義為：“休閑活動參與者系統地從事業余、嗜好或志工活動，他們投入如事業一般的專注，并借此機會獲得及展現特定的技巧、知識及經驗。” 并提出六個深度休閑特質包括：堅持不懈、生涯性、個人努力、獨特的文化、強烈認同感以及持久利益，深度休閑參與者具有較高的涉入水平，主要反映在深度休閑的6個特質上[1]。

1.2 主觀幸福感

主觀幸福感是指“個體主觀上感知自身健康的總體狀態，通常由兩個主要部分組成——情感和認知”。正如Diener（1992）指出，情感部分能夠反映出個體體驗正向情緒和負向情緒的程度。主觀幸福感的認知部分是指個體對生活滿意度的整體評價。

本研究借鑒國外對深度休閑內涵的理解，結合休閑體育行為特點，在中國“馬拉松熱”背景下，對馬拉松跑者深度休閑特質與主觀幸福感的特點及其關系進行探索研究。一方面可以拓寬馬拉松跑者深度休閑的研究思路，促進深度休閑體育理論的研究進展。另一方面引導馬拉松跑者更好地培養深度休閑行為和提升幸福感的意識，提高生活質量，也為相關部門制定針對性的決策提供依據。

2 研究方法

研究工具：深度休閑特質量表采用Could等（2011）修訂形成具有堅持不懈、生涯性、個人努力、獨特的文化、強烈認同感以及持久的利益6個維度28道題目的問卷，Likert5點計分法。主觀幸福感問卷采用由苗元江博士（2009）編制的《綜合幸福問卷》（MHQ）中的主觀幸福感分量表，本次問卷包含生活滿意度、正性和負性情感的三個維度，生活滿意度反映認知層面，正性與負性反映情感層面。共17個項目，Likert7點計分法，負性情感反向計分。

研究過程：選取的被試主要選取杭州、溫州、諸暨、寧波的馬拉松跑者。通過互聯網問卷平臺和紙質問卷，共發放問卷380份，回收問卷346份，對其進行篩選，刪除真實性遭到質疑的問卷，最終有效問卷320份（男233人，女87人），有效率92.49%，用SPSS 17.0軟件對數據進行分析。

3 研究結果

3.1 深度休閑特質和主觀幸福感量表的信效度檢驗

本研究采用內在一致性信度Cronbach系數a值作為信度指標，對問卷進行信度檢驗，得出各變量內在一致性系數0.609-0.961之間（表1），表明較好信度。

運用探索性因子分析對問卷進行結構效度檢驗，取特征值大于1提取公共因子，深度休閑量表和主觀幸福感量表結果分別顯示，KMO值0.965，0.906，Bartlett的球形度檢驗近似卡方值為9492.571，4157.496，均有顯著性意義（P<0.01），兩量表各因子載荷均達到0.36以上，代表總體相關矩陣間存在共同因素，滿足探索性因素分析條件，說明具有較好的整體結構效度。

3.2 深度休閑特質和主觀幸福感特點

數據表明，深度休閑特質和主觀幸福感總均值分別是3.973，5.54，表示兩者水平都較高，其各維度均值高低排序分別是：生涯性>個人努力>堅持不懈>強烈認同感>持久利益>獨特精神；負性情感>正性情感>生活滿意度。

3.3 深度休閑和主觀幸福感的關系

本研究探究深度休閑特質和主觀幸福感的內在關系，對兩者及其各維度進行相關分析（見表2）。兩者有顯著正相關，系數高達0.338，各維度系數0.133～0.532。

在以上相關分析的前提下，以深度休閑特質為自變量進行線性回歸，建立回歸方程并進行顯著性檢驗和擬合優度檢驗。見表3，F值是對回歸方程的一個檢驗，下表F值顯示回歸方程顯著；而T值是對回歸系數的檢驗，同樣顯著。調整后決定性系數0.112，即說明深度休閑解釋了主觀幸福感的11.2%部分。

為進一步了解各特質對主觀幸福感的影響，以各維度為自變量，進行多元逐步回歸。見表4，模型中剔除其他特質，只有持久利益特質的t檢驗達到顯著水平（P<0.01），F值44.258（P<0.01），說明持久利益特質和主觀幸福感的線性關系顯著。表明只有持久利益特質對主觀幸福感有良好的預測功能。

4 分析與討論

4.1 深度休閑量表和主觀幸福感量表具有較好的適用性

從深度休閑特質與主觀幸福感兩研究量表的適用性進行的信效度進行檢驗，其調查數據表明具有較好的整體結構效度，可以適用于馬拉松跑者深度休閑特質與主觀性幸福感研究。

4.2 深度休閑特質和主觀幸福感總體水平較高

數據表明，兩者總的體狀況屬于中等偏上水平，基于各維度均值排序來看，參加馬拉松跑的人狀況趨于良好狀態，生涯性得分最高反映跑馬者經歷過很多典型時刻和重要事件等，帶給他們非常多生涯進步，同時可以感受到大部分人能夠通過個人努力，堅持不懈的對跑馬進行穩定持久的投入，并且能夠在此項活動中克服困難，認同自己所參與的行為，并享受跑馬帶來的利益和獨特精神。同樣可知，跑馬者較少的體會到負性情感，較多的體會到正性情感，生活滿意度也較高。

4.3 深度休閑特質與主觀幸福感的存在正相關

兩者的關系引起過一些學者的關注和研究。目前來看，研究對象基本集中在老年群體，表明深度休閑與主觀幸福感有顯著正相關，可以通過深度休閑來提升參與群體的主觀幸福感。但是研究沒有推廣到馬拉松跑者群體，對跑馬者的影響基本還沒有得到證實，本研究顯示，馬拉松跑者深度休閑特質各維度與主觀幸福感各維度均存在顯著相關，說明兩者之間存在相關關系。回歸分析顯示，兩者有正向預測作用，即通過深度休閑特質可以提升馬拉松跑者主觀幸福感水平，也能促使他們更好的挖掘自身潛力并對自身予以充分的肯定。進一步多元逐步回歸分析得知，中只有持久利益這個因子來影響主觀幸福感。換言之，增進馬拉松跑者的主觀幸福感，可以通過讓他們在跑馬中獲得更多利益。

5 結語

（1）經過信效度指標檢驗，證實兩量表具有較好的可信度和有效性，對于馬拉松跑者具有一定的適用性，僅在個別維度上后續研究應對其進一步探索。

（2）調查數據得知，深度休閑特質和主觀幸福感水平都較高。各維度均值高低排序分別是：生涯性>個人努力>堅持不懈>強烈認同感>持久利益>獨特的精神。

（3）深度休閑特質與主觀幸福感均存在顯著性的正相關。說明通過對馬拉松跑者深度休閑特質的培養、給予特殊的支持鼓勵，積極引導，來促進主觀幸福感水平提升是必要的。但只有持久利益維度對主觀幸福感具有良好的正向預測功能。說明應更重視跑馬者所獲得的持久利益，進而提高他們的主觀幸福感水平。

參考文獻

[1] Stebbins RA.Serious leisure： A conceptual statement[J].Pacific Sociological Review，1982，25（2）：251-272.

[2] Stebbins RA.Amateurs，professionals，and serious leisure[M].Mcgill Queen's Univ Pr，1992.

[3] 邱亞君，許嬌.女性休閑體育限制因素特點及其與行為的關系研究[J].體育科學，2014，34（1）：75-82.

[4] 周文婷，田海波，邱亞君.馬拉松跑者深度休閑限制變通策略的質性研究[J].武漢體育學院學報，2017，51（11）：80-84.

[5] 肖旻.城市居民深度休閑與主觀性幸福感的相關研究——以南昌市為例[D].南昌大學，2014.