析軍事訓練傷的成因及預防措施

張永政 李生濤 馬志遠

【摘 要】軍事訓練的強度大且要求嚴格，對于訓練人員有很高的體能要求，而在軍事訓練之中，訓練人員很容易會造成損傷，這種損傷普遍呈集體損傷的現象，軍事訓練是保證訓練人員能夠保持高效的戰斗力的保證，所以對軍人的訓練傷的有效防治措施非常的有必要，本文將簡要分析軍事訓練傷的成因及預防措施。

【關鍵詞】軍事訓練傷；訓練傷成因；防治措施

一、軍事訓練傷的成因

在新兵訓練的初始階段是軍事訓練傷的高發期，主要是由于軍事訓練強度大，要求高，對于新兵來說不能很好的適應，故而才會導致普遍的訓練傷。訓練傷的發生主要有應急性損傷，過勞損傷和環境傷等，其中環境上就是由于高溫或者低溫而引起的中暑或凍傷。而過勞性損傷是軍事訓練傷中最為常見的一種傷病類型。過勞性損傷通常發生為骨裂，骨折，關節勞損扭傷。其中下肢的過勞性損傷最為常見，因為下肢是支撐身體的主要支力，承載著身體以及攜帶物品的全部重量，尤其以負荷最為強大的膝蓋為主要的過勞性損傷爆發地。同時，在身體運動中參與重要作用的韌帶也會因為經常性的使用而產生損傷。而軍事訓練傷的發生更多的是和受訓軍人的體質，體能，心理等方面有著直接的關系。據調查發現，在軍事訓練過程中，軍事訓練傷的爆發呈現周期式的發展，即在不同的訓練周期會發生不同程度的損傷。尤其是訓練到緊要關頭的時候，為了訓練考核等會加大訓練強度，這樣更加會提高訓練傷的發作概率。

二、軍事訓練傷的防止措施

為了有效防止軍事訓練傷給軍人帶來的一系列不便，因此對于軍事訓練傷的有效防治是非常必要的，而為了有效的預防軍事訓練傷，以及制定有效的科學的防治措施必須根據軍人的訓練強度以及訓練項目，還有訓練周期，給士兵們制定科學有效的防治措施，確保士兵們能夠減少軍事訓練傷帶來的傷痛。有效的提高士兵們的訓練水平，進而提高士兵們的戰斗力水平。

為了有效防止軍事訓練傷的發生，首先要從訓練本身開始。即教官要科學合理的制定訓練計劃，以及安排訓練科目。訓練計劃要從訓練科目出發。即教官必須首先懂得每一項訓練科目的強度以及訓練的難度，充分的考慮到訓練科目對士兵會造成的傷害，根據士兵能夠接受的最大強度，進行制定科學合理的訓練計劃。有效的防止士兵在訓練過程中出現各種訓練損傷。軍事訓練是一個循序漸進的過程，以及教官在訓練的過程中，要精心地策劃每一個階段的訓練計劃，嚴格組織士兵們進行訓練，將軍事訓練安排成一個先簡后易的過程，確保士兵們能在訓練的過程中發揮出更強的能力，以及激發出自身的潛能。同時，教官應該對士兵的體質以及身體狀況有一個全面的了解。必要的時候可以對身體接受程度不同的士兵進行特殊的訓練，選擇適合其體質，并且可以接受的強度的訓練科目，因材施教，能夠讓他規避自身短板，并且發揮出最大的潛能。促使每一位士兵在訓練的過程中成長，有效的防止軍事訓練傷的發生，提高整體的訓練成果，并且提高全部士兵的身體素質和體能。

加強醫療防護工作，隨時做好救護準備。軍事訓練傷的發作表現為兩種，一種為慢性，一種為快性?？煨詡彩峭话l傷。為了對受傷的士兵進行緊急的治療和包扎，醫療防務工作人員應該隨時做好救護準備，確保受傷士兵能夠受到及時的治療，這將有效的減少軍事訓練傷給士兵帶來的影響。同時醫護人員應該深入到士兵們的訓練場地，及時的對士兵進行全面的觀察，確保士兵在訓練期間發生異常反應現象的時候，就立即暫停他們的訓練任務，并且醫療人員可以對其進行適當的治療和輔導，確保訓練人員的安全。同時為了保證士兵在訓練期間的安全，應該對一切訓練設施做好安全防護措施，保證訓練設備的安全性。在訓練中對士兵進行相關的安全教育和教學，急救措施教育，確保士兵能夠有效地規避傷害，或者可以在受傷的第一時間進行自救。因為軍事訓練中會有很多的野外生存訓練，而這時，救護人員不能及時地對受傷士兵進行治療，而自救便是一個非常有效的傷病防護措施。

同時軍隊應該對士兵們的心理做好嚴格的監督和輔導。心理素質對士兵的影響是非常重大的。軍人的鋼鐵意志并不是一朝一夕就能養成的，軍人首先也都是平常人，平常人的心理或多或少都會因為外事外物而產生影響。軍人也不例外。尤其是剛剛參軍入伍，接受高強度訓練的新兵們，他們總會因為每天夜以繼日，高強度長時間，在環境艱苦的地方接受著枯燥的訓練內容而產生不良的心理反應。這些不良的心理反應會進而影響士兵們的訓練水平。所以軍隊相關人員應該做到及時發現士兵在訓練期間產生的心理問題，并且對其進行及時的梳理和及時的輔導，確保軍人的心理維持在正常的情況下，并且能夠從心理出發，逐漸在體能訓練的過程中鍛造心理，增強心里承受和抗打擊能力，使之逐漸的適應軍隊的生活和訓練。強大的心理可以保證軍人在任何時候都能做到沉著冷靜，同時他們也能做到接受更高強度的訓練，在訓練中成長。能夠在危險發生的第一時間及時地規避風險，減少受傷的概率，有效地防止他們在訓練中可能受到的傷害。

除此之外，為了保證士兵減少軍事訓練傷的發生，減小士兵因受傷而造成的損失。軍隊應該全方位制定合理有效的策略保護士兵們的身體健康狀況，嚴格規定他們的飲食和作息，軍事訓練的高強度要求士兵必須擁有一個健康的身體，并且要保證精力專注，只有這樣才能促使軍事訓練發揮出應有的效能。

三、總結

軍事訓練是保證軍人的體能保持在一個完美的狀態，并且能夠持續的增長。但是軍事訓練的強度大，不可避免的會給士兵們造成損傷，軍事訓練傷就是軍人的職業病，為了確保軍人能夠在軍事訓練中受到最嚴格，最有效的訓練，軍隊必須加強對軍人軍事訓練傷的預防和保護措施，確保軍人的身體健康，只有這樣才能保證軍人的戰斗力水平，訓練出越來越多的優秀的軍人，擔負起保家衛國的重任。

參考文獻：

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