體育在小學教育中的重要性

郭以彬

摘 要：體育在教育中是不可缺少地，也是最重要地。它不但是促進小學生心理、生理健康發(fā)展中最重要的因素，也是全面提高小學生素質(zhì)的重要條件。體育教育是關系到民族的希望、國家的未來，就如毛澤東早在《體育之研究》一文中寫道：“小學之時，宜專注重于身體之發(fā)育，而知識之增進、道德之養(yǎng)成次之；宜以養(yǎng)護為主，而以教授訓練為輔。”可見體育在小學教育中的重要性。

關鍵詞：體育；教學；重要性

小學教育是培養(yǎng)社會各類型人才中最基礎的教育，也是學生身體成長、道德成長、知識成長、智力開發(fā)、心理成長的重要時期，那么在這個時期中體育教育的重要性就顯得尤為突出，正如毛澤東早在《體育之研究》一文中寫道：“小學之時，宜專注重于身體之發(fā)育，而知識之增進、道德之養(yǎng)成次之；宜以養(yǎng)護為主，而以教授訓練為輔。”其重要性主要表現(xiàn)在以下幾方面。

一、提高小學生身體素質(zhì)

學生的身體健康狀況關系到一個國家的未來、民族的興旺，那么小學階段是學生身體生長發(fā)育的一個至關重要的階段。在這個階段中我們應該培養(yǎng)學生自覺鍛煉身體的習慣，讓學生在體育鍛煉中運用已有知識、技能和方法，自覺地進行有效的體育鍛煉。使小學生的肌肉發(fā)育均衡，體態(tài)端正，也是防止肥胖癥等都有顯著地作用，從而達到提高身體素質(zhì)的目的。

二、增強“抵抗力”

在小學這個階段，學生體育鍛煉的好處除了身體素質(zhì)得到好之外，還可以增強抵抗力。學生在學習時，精神都比較緊張，壓力也比較大，很容易產(chǎn)生疲勞，那么這個時候學生的心理和生理上就會出現(xiàn)這樣或那樣的病理狀態(tài)，因此在這個時候就需要通過一個方式來抵抗這種病理狀態(tài)，最好的方式就是通過鍛煉，把積壓在心理的“垃圾”全部都釋放出來。另外學生通過適量的跑步、打球等鍛煉可以使小學生強身健體，增強他們本身的抵抗力，對于抵抗天氣的變化帶來的感冒等都是非常好地幫助。由此可見體育有多么重要。

三、培養(yǎng)意志力

在體育教學中，學生會出現(xiàn)一些意志力不堅定的現(xiàn)象，如堅持、放棄、搖擺不定等等，那么在體育教學中，我們就需要開展一些需要考驗學生耐力的一些項目，如800米長跑、多3分鐘八字跳繩等。長跑需要學生極大的意志力和體力，需要學生克服自身所存在的心理想法。并在過程中多加鼓勵學生，這樣必然會極大的增強學生有信心去完成任務。這樣就會在小學生的心中形成一個思維定式，只要努力的堅持下去，不放棄就會成功。這樣不僅有利于培養(yǎng)小學生的意志力，還對于他們以后的學習和生活有著極大的幫助，還會給他們以后的成功打下堅實的基礎。

四、培養(yǎng)樂于合群的性格

性格是個性中的核心要素。一個人良好的性格不僅對于學習具有重大影響，而且對人際關系和心理健康也有非常大的影響。近年來，日本學者長谷川洋三則認為，行為可改變性格。可見性格是多么重要。小學階段是性格形成期，我們應當通過體育教學來培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的性格，使他們樂于交往，愛好廣泛，與人和諧相處。就如心理學家做過的“情感剝奪實驗”，這就充分地說明了兒童時期對孩子進行良好的心理環(huán)境的撫育對一個人形成良好的性格是很重要的。而體育課正好可以滿足孩子融入群體的需要，所以教師就應正確對待并竭盡所能上好體育課，為孩子健康的心理和行為的形成創(chuàng)造條件。

五、調(diào)節(jié)心情，清新大腦

小學生的學習任務在逐漸加重，家庭作業(yè)也越來越多，繁重的壓力不利于小學生的成長和發(fā)育。在這樣的情況下就需要有一種減壓和放松的方式，而體育就是一個很不錯的選擇。在課堂上，教師會布置大把的作業(yè)和任務去提高教學質(zhì)量，學生因此會感到疲憊和厭倦。而且，大腦長期處于高強度的工作狀態(tài)，會造成大腦缺氧，非常不利于接下來的學習。體育課上進行的活動可以使大腦放松，吸收更多的氧氣，也能使人暫時從緊張的學習任務中脫離出來，心情得到調(diào)節(jié)，人在體育活動中大腦得到了清新。這對于接下來的學習必然有著極大的幫助作用，勞逸結合的方式會使學生懂得更加健康的生活方式。

總之，體育教學在小學教育中是非常重要地。正如毛澤東早在《體育之研究》一文中所說的那樣：“小學之時，宜專注重于身體之發(fā)育”。這對孩子的素質(zhì)培養(yǎng)具有重大的意義，孩子的綜合素質(zhì)對孩子的未來有著巨大的影響，針對當前社會對孩子素質(zhì)教育的極度需求，有關的小學教育應該重視體育教育在小學素質(zhì)教育中的重要性，通過改善當前小學體育教學的方式，從而更好的培養(yǎng)孩子們的綜合素質(zhì)，為祖國培養(yǎng)優(yōu)秀的接班人打下堅實的基礎。