讓學(xué)生越挫越勇

王媛媛

[摘 要]針對學(xué)生對體育運動不感興趣和在訓(xùn)練中知難而退、懈怠偷懶及抗挫折能力差等問題，教師在體育與健康課堂中應(yīng)開展挫折教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的自覺性，促使他們勇敢面對各種困難，主動解決問題，提高體育運動自信，增強體育意志。

[關(guān)鍵詞]體育與健康；挫折教育；體育意識；體育精神

[中圖分類號] G623.8[文獻標(biāo)識碼] A[文章編號] 1007-9068（2018）15-0050-01

在體育教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)多數(shù)學(xué)生對體育運動不感興趣，在訓(xùn)練中不是知難而退就是懈怠偷懶，尤其是面對運動強度或難度較大的項目，他們更是毫無信心，畏縮不前，無論教師如何激趣鼓勵，都不能激起他們的鍛煉熱情。教育心理學(xué)上有一種“甘地夫人”效應(yīng)，講述的是印度前總理甘地夫人借兒子生病之機鼓勵兒子勇敢承受手術(shù)的疼痛，對兒子巧妙實施挫折教育，讓兒子在挫折中成長。受“甘地夫人”效應(yīng)的啟迪，我決定反其道而行之，在體育與健康教學(xué)中故意為學(xué)生制造挫折，促使他們勇敢面對運動中的各種困難，主動解決問題，提高體育運動自信。

一、巧用挫折激活學(xué)生體育意識

家長的寵愛使現(xiàn)在的學(xué)生幾乎沒有嘗過挫折與失敗的滋味，這也是導(dǎo)致他們怕苦怕累、不愿參加體育運動的原因。尤其是一些體育后進生，他們體育意識淡薄，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正。其實，這些后進生具有良好的體育運動潛能，但受環(huán)境影響，運動潛能被抑制。因此，體育教師要想方設(shè)法激發(fā)學(xué)生的運動興趣，激活學(xué)生的體育意識，幫助他們重樹運動信心。

針對學(xué)生體育參與意識淡薄的現(xiàn)象，我雖多次采用賞識鼓勵等正面教育手段，但收效甚微，一些體育后進生在體育運動中依然不能積極參與、主動鍛煉。受“甘地夫人”效應(yīng)的啟發(fā)，我在體育教學(xué)中開展挫折教學(xué)，用挫折點燃學(xué)生運動的火花，讓他們適當(dāng)吃點苦，受點挫折，使他們在挫折中真正享受成功的喜悅。例如，在《原地投擲壘球》一課中，我故意畫了一條離學(xué)生很遠(yuǎn)的線讓學(xué)生投擲，只有兩個學(xué)生能夠投擲過線，其他學(xué)生有點氣餒。我趁機說：“同學(xué)們不要氣餒，失敗只是暫時的，只要你們掌握投擲技巧，加上勤奮練習(xí)，一定能夠成功。”接著，我開始講解與示范原地投擲壘球動作的方法，學(xué)生認(rèn)真聽，仔細(xì)看，積極練習(xí)，最后都投擲成功了。

二、借用挫折磨煉學(xué)生體育意志

體育與健康教學(xué)除了關(guān)注學(xué)生的身體健康外，還要關(guān)注學(xué)生的心理健康。心理健康是體育與健康教學(xué)的重要內(nèi)容。當(dāng)今小學(xué)生的心理健康問題突出，教師對學(xué)生進行心理健康教育責(zé)無旁貸。在加強學(xué)生體育鍛煉的同時，我更加關(guān)注學(xué)生的心理健康，使學(xué)生形成健全的人格。

抗挫折能力強是堅強意志品質(zhì)的標(biāo)志。每個班都有一些體育優(yōu)秀生，他們的體育運動成績較好，這部分學(xué)生往往借著自身優(yōu)勢驕傲自大，教師可給他們一點挫折，用挫折打磨他們的驕傲心理，磨礪他們的抗挫折能力，同時培養(yǎng)他們戰(zhàn)勝困難的勇氣與意志，使他們越戰(zhàn)越勇，不斷提高體育運動水平。例如，在教學(xué)《跳躍》一課時，學(xué)生掌握了跳躍方法后，我將一個彩球懸掛在籃球架下，讓學(xué)生跳起觸摸懸掛的彩球。有兩個高個子學(xué)生輕輕一跳就摸到了彩球，于是露出驕傲神色，甚至嘲笑個子矮小的學(xué)生摸不到。我縮短了懸掛彩球的繩子，讓高個學(xué)生跳躍摸球，由于增加了難度，他們拼命跳躍，始終不能成功。我借機教育他們不要驕傲，同時鼓勵他們不懼失敗，挑戰(zhàn)高度。小學(xué)生猶如溫室的花朵，沒有經(jīng)受過風(fēng)雨的洗禮，抗挫折能力普遍較差，教師在體育教學(xué)中要借用挫折磨煉學(xué)生的體育意志，增強學(xué)生的心理承受能力。

三、妙用挫折激勵學(xué)生體育精神

柏拉圖曾說：“體育應(yīng)造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格。”體育精神以平等公正為基礎(chǔ)，以友誼競爭為特征，以健體尚美為指向。

比賽是體育運動的一種手段，崇尚競爭，也注重公平和友好。如教學(xué)《乒乓球：正手攻球》一課，在我講解、示范正手攻球的動作、方法時，有些乒乓球基礎(chǔ)的××學(xué)生在一旁喋喋不休，我故意邀請他來給大家示范，同時邀請水平更高的×××學(xué)生與他比賽。在比賽中，××學(xué)生只會正手攻球，而×××學(xué)生還會反手攻球。技不如人的××學(xué)生被打敗了，他漲紅了臉，有些怨氣，而×××學(xué)生則主動與他握手言和。我表揚×××學(xué)生說：“你真是好樣的，體育精神高尚。”同時，我安慰××學(xué)生說：“勝敗乃兵家常事，友誼第一，比賽第二。”

挫折是邁向成功的鋪路石，讓我們在體育與健康教學(xué)中開展挫折教育，讓學(xué)生越挫越勇，在挫折中健康成長！

（特約編輯 木 清）