作者/張欣

高倉健說,身體是演員唯一的資本,必須好好供奉。所以他在生活中相當(dāng)自律,甚至到達(dá)刻板的程度,加之他的母親也是若你不吃魚就一連3天全是魚那種性格,所以高偶像的外貌體重永遠(yuǎn)是同齡人中的佼佼者。的確,作為以文體兩行為職業(yè)者,給人的印象是直接用相貌或身體拼,顯得肉身格外重要。然而對于常人,其實唯一的資本也是身體。
不吃臺前飯的人總有一種錯覺,認(rèn)為身體就是臭皮囊不需要那么珍惜,為了精神世界的高潔,首先犧牲的就是身體,熬夜看書,思考問題。前不久看了路遙先生的一篇創(chuàng)作談,大意是說作家對自己要?dú)埧嵋恍闶巧衔缧褋磉€沒開筆就一支接一支地抽煙,直到嘴巴發(fā)麻,通常一天兩包,然后喝完一大杯咖啡才算接通大腦電源。路遙先生后來40多歲就生病離世。他的文學(xué)成就也是很高的,但是這樣不把身體當(dāng)回事,我不敢茍同。因為我們身無長物,赤手空拳來到這個世界打拼,渴望得到名利總要付出,于是身體就成為敲門磚。還有一種人是意志薄弱,喝酒、玩牌,總之夜夜笙歌,最拿得出手的理由便是壓力大。
韓劇里有一句萬能臺詞就是要按時吃飯。可見生活中吃飯和睡覺這兩件最為平常的事情,我們大都做得不好。如果遇到煩心的事或者心情不好,也是先煎熬身體,甚至用自傷自殘的行為讓愛或者不愛我們的人內(nèi)疚、痛苦。我們沒有本事自愈自救就折騰我們的身體,就像我們對外人客客氣氣而對家人總是氣急敗壞。而事實上,正如高偶像所說,我們最應(yīng)該的就是以恭敬之心態(tài)來供奉唯一的資本,它累了冷了熱了餓了必須妥善維護(hù),如果需要休整還必須拿出足夠的時間度假,什么都不做地養(yǎng)著它。如果條件不允許,那就盡可能地按時吃飯、睡覺保持狀態(tài)。因為,身體是有記憶的,我們對待它的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都會以客觀的方式反映出來。那種以自虐或者放縱的態(tài)度對待身體的人,也會得到身體程度不同的報復(fù)。并且,并不是我們的身體有多糟,成就就有多大。那些所謂的成功人士其實生活中都相當(dāng)簡單、規(guī)矩,因為他們心里最明白,什么才是唯一的資本。