信息時代高校心理健康教育的挑戰、機遇與改革

摘要：本文探討了信息時代高校心理健康教育工作所面臨的一系列挑戰，以發展的觀念分析了心理健康教育工作重心和教師角色的轉變，最后提出了高校進行心理健康教育應在觀念和方法上進行改革的幾個方面。

關鍵詞：信息時代；高校；心理健康教育

1995年國家教委制定了《中國普通高等學校德育大綱》，正式將心理健康教育納入高校德育體系。2011年教育部印發《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》，從機制、師資、教學、活動、咨詢、危機、工作條件等方面明確規定了專業要求與標準。作為高等教育的重要一環，心理健康教育得到的關注與日俱增。

一、信息時代高校心理健康教育所面臨的變革與挑戰

首先，信息大爆炸促成了教育對象的迅速成長。九十年代的大學生，大多剛剛開始接觸計算機；而2000年以后，幾乎所有的大學生都能熟練的掌握通過互聯網獲取信息的方法與手段。2007年，“飯否”上線，這一中文版的Twitter標志著web2.0時代在中國的發端，而大學生們也通過這類軟件的教育，尤其是后繼者新浪微博，廣泛參與到了內容創作與評論吐槽的互聯網狂歡中。2013年，中國正式邁入4G時代，移動互聯網技術與應用使我們的行為與生活方式發生了巨大的變化：自拍、發微信、看直播、上抖音，幾乎每個大學生的日常都會有這么幾塊。在海量信息的狂轟濫炸中，十幾年間，在校大學生的心理年齡在迅速成長，世界觀、價值觀在持續變化。而高校心理健康教育工作的基本目標卻沒有變，即傳遞信息、教授知識、促成大學生心理與社會和諧統一，核心內容就是正確價值觀的傳遞。其次，信息技術造成的過度感官刺激，容易導致教育對象沉溺于虛擬世界，逃避現實，嚴重的則會導致精神疾病。1995年，美國心理學家金伯利·楊首度提出“網癮”概念。2013年，北京陶然團隊制定的《網絡成癮臨床診斷標準》，被美國精神病協會納入《精神疾病診斷與統計手冊》（第五版），是中國第一個獲得國際醫學界認可的疾病診斷標準。2017年，世界衛生組織（WHO）正式將游戲成癮列入精神疾病范疇。而大學生正是上述行為或疾病的高發人群。第三，信息技術背景下，教師的地位與權威不斷被削弱。佘雙好教授在2016年探討中國高校心理健康教育的特殊性時談到，在中國，教育的角色是不平等的，教育者處于主導地位，教育的過程具有價值導向性，這是由中國國情決定的，也是高校思想政治教育的要求。但是，信息技術的發展，使得教育資源的可獲取性變得更加便利，而自媒體的發展使得每一個個體都擁有了發聲的可能性，因此從某種程度上來說，教師的主導性地位是在不斷削弱的。那么，如何在這種新的形勢下，保證教師的價值導向性得以貫徹，成為新形勢下高校心理健康教育面臨的挑戰之三。

二、信息時代高校心理健康教育的機遇與發展

首先，高校心理健康教育的任務是促進學生的全面發展，而非僅僅消除學生的心理問題。這里涉及兩個方面的問題。一是促進學生的全面發展對教育的內容進行了擴展，不僅限于罹患心理疾病學生的心理咨詢方面，而且延伸到了提高學生的心理調節能力、培養學生的良好心理品質和促進學生的思想道德素質、科學文化素質與身心健康素質的協調發展等各個領域。二是促進學生的全面發展使我們的教育視角從疾病視角擴展到了發展視角，教育對象從少數罹患心理疾病的學生擴展到了全體學生。內容、視角與教育對象的擴展使高校心理健康教育的工作量大大增加，引入信息技術成為必然，這對于心理健康教育工作而言，也是一種發展的機遇。以往面對面、一對一的輔導方式，有了即時通訊軟件的支持則可以變為遠程輔導、視頻輔導、團體輔導，在保證質量的前提下，大幅提高了工作的效率。電子檔案、云技術為數據與病歷的管理和調用提供了方便。在線心理測評系統的引入，大大提高了學生信息的收集與問題篩查的速度。第二，面對自身地位的不斷變化，高校心理健康教育教師需要更堅定地把握住主流價值觀的主導力量。既然不能抵擋多重價值觀的侵襲，那么對主流價值觀的倡導和宣傳就成為工作的重中之重。因此，網絡、新媒體宣傳陣地必須占領，要擴大主流價值觀的影響，就必須將其以大學生喜聞樂見的方式，以更新潮、更接地氣的內容贏得大學生的喜愛。微博、微信、Qzone、快手、抖音，只要內容、價值觀正確，形式都不是問題。第三，以發展觀為主導的高校心理健康教育，強調個體與社會的協調互動，強調個體對社會的責任和貢獻，強調心理、社會和道德的全面發展，那么“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”式的大學生培養模式必然不能適合社會的需求。社會責任感的培養離不開對社會公共事務的熱心和關注，而網絡是當今社會獲取社會信息的重要途徑，因此，如何利用網絡來提升大學生的社會責任意識和擔當意識，在投身社會事務中實踐自己的價值就顯得非常必要了。

三、信息時代高校心理健康教育觀念和方法的革故與鼎新

信息時代的發展給我們帶來的觀念方面的革新主要有兩點：

其一，地面課程網絡化，網絡游戲地面化。將部分地面課程轉化為網絡課程、微課、慕課更能吸引學生的興趣。為大學生設計有趣新鮮的團體活動則能夠成為將學生們從網絡游戲的世界中拉出來的有力推手。其二，山不來就我，我便去就山。咨詢師不能被動的等待學生來訪，而應更加主動的出擊，去幫助學生，并和他們建立起一種全新的，不同于普通醫患或師生的全新關系。在上述理念指導下，我們可從四個方面來改革高校心理健康教育。第一，改革心理健康教育課程。嘗試進行翻轉課堂，一方面錄制微課、慕課，以碎片化的教學方式將知識點打散，幫助學生隨時隨地可以學習新的知識；另一方面在地面課程中地面課程中引入互聯網技術，通過微博、微信、QQ群等平臺激發學生討論現實問題的興趣，將理論和實踐聯系起來。第二，增設網絡測評，建立電子心理檔案。在心理測評部分引入互聯網技術，讓學生更加方便地參與測評，也有利于學生心理檔案的完善和管理。第三，組織班級建立自己的心理健康微博，一方面可以及時推送相關心理健康小知識、發布班級心理健康活動預告，另一方面也可以鼓勵學生留言，對自己的心理困惑和班級心理建設暢所欲言，宣泄情緒、獲得支持。第四，發揮自媒體的效能，宣傳心理健康教育機構，幫助學生了解心理健康，提升心理健康。開通網絡咨詢或者網絡預約功能也能夠幫助學生克服羞怯心理和畏難情緒，促成求助行為。從學生個體的角度來說，每個學生都有可能通過自媒體發布相關的心理動態，關注這些心理動態有助于了解學生即時的心理狀況，排查心理高危人群，起到危機預警的功能。

參考文獻：

[1]佘雙好.中國高校心理健康教育模式的生成與發展.學校黨建與思想教育[J].2016（7）：2731.

[2]佟月華.美國學校心理輔導模式的新發展.濟南大學學報[J].2004（6）：7983.

[3]陸建蘭，李憲倫.網絡話語影響下的大學生心理健康教育課新模式探討.學校黨建與思想教育[J].2015（1）：6971.

作者簡介：李曉夏，實驗師，二級心理咨詢師，研究方向為大學生心理健康教育。