小議《體育與健康》教學中學生體育核心素養的培養策略和方法

席云峰

（莒南縣第三中學，山東 臨沂 276600）

《體育與健康》課程的核心價值就是提高學生的核心體育素養，將培養學生的體育意識、體育知識、體育品質、體育行為、體育技能、體質水平、體育個性等要素落實到具體的體育課堂教學實踐中，以達到提高學生的體育意識、培養運動興趣、掌握運動技能和增強體質，并形成樂觀開朗、積極進取的生活態度，養成終身體育鍛煉的習慣。因此，體育教師應在日常的體育教學過程中，注意做好以下幾方面的工作。

1 《體育與健康》教學內容生活化

《體育與健康》課程教學內容要貼近生活，以此啟蒙引導學生的體育素養意識。體育生活化就是要把體育積極融入我們的日常生活，讓體育成為一種自覺、積極和理性的行動。（1）教學理念生活化。本著新課標“打破教材禁區，開發課程資源”的精神，讓體育回歸學生的生活；（2）教學目標生活化。將體育與學生的現實生活需要相整合，從學生發展和需要的角度構建體育課堂的教學目標；（3）教學方法生活化。讓教學方法更加貼近學生的生活實際，有利于學生終生體育意識的形成；（4）學習方式生活化。能讓學生更好地了解社會、適應社會，提高實際生活能力。例如，將原來僅限于體育課堂而且競技性很強的跑、跳、投、攀爬和跳躍等運動項目擴展到大自然中，進而融合成學生野外生存生活訓練課堂，包括心理訓練、體能訓練、野外定向，以及防寒、防潮、獨立獲取食物、飲水等。通過開展野外生存生活訓練，既能讓學生增長知識、鍛煉身體、陶冶性情，又能讓學生團結協作，學會生存，學會做人。

2 《體育與健康》教學設計情景化

《體育與健康》教學設計情景化，就是圍繞體育課程“健康第一”的主旨，根據教學目標和教學內容設置一些學生喜聞樂見的教學“情景”，其目的就是力圖改變過去傳統體育課堂中一味說教、示范、模仿和練習的單一枯燥的“育體”模式，讓體育在“育體”的同時，也要注重“育心”和“育智”，注重對學生良好心理品質和個性的培養，提高學生參與體育鍛煉的積極性。例如，在三級跳遠內容的教學過程中，可以創設跨越小河流的教學情境，引導學生豐富想象力；再如，在開展武術教學內容時，可以創設“小小精武館”的教學情境，在全體小徒弟們跟著師傅學武時播放《精武門》主題曲，讓小徒弟們在高亢激奮的樂曲聲中，深入其境，練好本領，保家衛國。學生們頓時就會興趣激增，干勁十足。

3 《體育與健康》教學過程合作化

《體育與健康》課程教學過程要凸顯合作化，有意識地讓學生體驗體育合作交往，培養學生體育素養。自主、合作和探究是新課程積極倡導的新型體育教學觀，通過合作模式進行自主探究，讓學生之間相互學習、取長補短，體驗交往配合，注重對學生“合作”意識的培養。例如，在進行體操教材內容的教學過程中，可以讓學生進行自由組合，每4～5人為一個學習小組，要求學生在不改變原來練習動作的基礎上，將動作的練習順序自由進行組合，匯編成一套完整的動作。動作的銜接方式可以大膽進行創新，并要求每小組輪流進行教學展示表演，讓師生共同進行觀摩和評價，同時對動作新穎、優美、有特色的小組進行表揚和鼓勵。這樣，既有效地調動了學生參與體操練習的積極性，又培養了學生們相互之間體育合作與創新的意識。

4 《體育與健康》教學技能游戲化

《體育與健康》課程教學要重視技能化教學，力爭讓學生盡可能多的掌握一些體育運動技能，以此來鞏固學生的體育素養。在體育教學過程中，要圍繞教學內容的“重點技術”環節，力爭為學生創設更多的體育“游戲”，努力提升學生的體育運動技能。例如，在小學低年級“投擲沙包”的教學過程中，學生們最為強烈的心理就是獲勝，而對投擲技術的學習和規則意識則相對薄弱。此時，體育教師可以巧妙的利用小學生強烈的求勝心理，以“投擲沙包”游戲為主線，將投擲技術的學習和技能教學的運用貫穿于整個“投擲沙包”游戲比賽的始終。首先，進行5人1組“你的落點，我的起點”的投擲沙包接力比賽，游戲最后以5人投遠的總直線距離之和決出勝負。而此時，由于學生都不掌握沙包投擲要領，而且屢屢踩線犯規，或者投出的沙包偏離了指定區域等，影響了游戲比賽的成績。因此，對比賽的最后成績就會出現人人“不服氣”，個個“我能行”的喋喋不休的局面。此時，體育教師再講解投擲沙包既遠又準的要領“秘訣”，那就要通過肩上屈肘、背后過肩、快速揮臂、沙包出手的角度和方向等，逐一向同學們進行講解和示范，并讓同學們按動作要領進行練習。這樣，同學們就會聽得認真，練得積極，再讓學生開始下一輪的投擲沙包接力比賽，并提醒學生要有意識地運用所學到的運動技術，并認真遵守比賽規則，才能贏得比賽。最后通過各小組5人投遠的總直線距離決出名次，并讓“冠軍”組展示“本領”，然后集體改進沙包投擲技術，進行投擲技能鞏固。如此一來，學生們必定會為了取得游戲的勝利而努力掌握和完善自己的投擲技術，并自覺遵守比賽規則，讓原本枯燥乏味的投擲技術教學變得興趣盎然，學生們定會樂此不疲。

5 《體育與健康》教學目標專項化

《體育與健康》課程要突出專項化教學，強化學生的體育運動技術，提高學生的體育素養。新課程倡導的高中“模塊”選項教學是學生根據自己的興趣愛好結合自身特長，自主的選擇體育學習的項目，其核心價值就是從學生的興趣愛好入手，將終生體育視為《體育與健康》課程教育的出發點和歸宿，強調對學生興趣、情感和個性能力的培養，旨在更好地為學生的終身體育服務。例如，當前的高中體育教學，我們可以打破行政編班，讓學生按自己的運動興趣選擇體育項目進行走班上課，并將2次體育課整合為80min的大課，以便讓學生有充足的時間對自己喜歡的運動項目進行系統學習和鍛煉；也可以按照學生不同的運動水平，課上進行分層次練習，課下組合運動興趣小組、體育俱樂部等形式進行鍛煉；還可以通過班級比賽、俱樂部聯賽等形式，定時定期進行體育鍛煉成果展示。這樣，就可以讓學生通過高中學段的體育學習，基本掌握1～2項體育運動技術，培養學生體育鍛煉的興趣，為學生的終生健康服務。

6 結 語

體育教師一定要立足于常態的《體育與健康》課堂教學實踐，努力踏實的干好自己的本職工作。雖然核心體育素養中涵蓋的各種要素互相滲透，相輔相成，但培育學生的體育意識是基礎，掌握體育運動的知識技術和技能是重點，形成健康的終生體育生活方式是關鍵。因此，我們一定要積極參加各類體育研討、培訓，堅持不斷的提升自己的業務能力和專業水平，不斷地進行自我完善，以身作則，為人師表，將增強和提升學生的核心體育素養貫穿于體育教學的始終，才能完成歷史賦予我們的重任。