對(duì)將拓展訓(xùn)練融入高職體育教學(xué)的理性思考

桂海榮

摘要：拓展訓(xùn)練是指通過(guò)專業(yè)的機(jī)構(gòu)，對(duì)久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練，近年來(lái)，拓展訓(xùn)練被普遍應(yīng)用于體育教學(xué)中。探析了拓展訓(xùn)練的含義，論述了高職體育教學(xué)融入拓展訓(xùn)練的重要價(jià)值，提出了將拓展訓(xùn)練融入高職體育教學(xué)有效途徑。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練；高職體育教學(xué)；途徑

近些年來(lái)，我國(guó)普通高職院校不斷深化體育教學(xué)模式改革，在體育教學(xué)中逐漸應(yīng)用拓展訓(xùn)練理念來(lái)提升高職體育教學(xué)質(zhì)量，這種拓展訓(xùn)練符合新時(shí)期體育教學(xué)要求，是根據(jù)學(xué)生的體能、心理等特點(diǎn)來(lái)設(shè)計(jì)豐富的體育游戲活動(dòng)，以此增強(qiáng)高職體育課程的趣味性，實(shí)用性和挑戰(zhàn)性，使學(xué)生主動(dòng)積極學(xué)習(xí)和掌握更多的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的身心綜合素質(zhì)發(fā)展，提高學(xué)校的體育教育競(jìng)爭(zhēng)力。但是，目前高職拓展訓(xùn)練下的體育教學(xué)存在著認(rèn)識(shí)不足，重視程度較低，并沒(méi)有將拓展訓(xùn)練教學(xué)方式放在重要的發(fā)展位置等問(wèn)題。為了改變這一現(xiàn)狀和問(wèn)題，就要在高職體育教學(xué)中進(jìn)行有效的拓展訓(xùn)練教育改革，制定科學(xué)合理的措施，有效提升高職體育課堂的教學(xué)質(zhì)量。

一、拓展訓(xùn)練的定義

拓展訓(xùn)練理念是在上世紀(jì)八九十年代傳入中國(guó)，而且隨著時(shí)間的發(fā)展和體育教育的改革，賦予了拓展訓(xùn)練更豐富的內(nèi)涵。由于拓展訓(xùn)練具有教育性、健康性、娛樂(lè)性以及挑戰(zhàn)性等諸多的優(yōu)點(diǎn)，在我國(guó)的發(fā)展趨勢(shì)較好，使得拓展訓(xùn)練理念在近幾年各大高職學(xué)校中均被得到廣泛的應(yīng)用。拓展訓(xùn)練是一種綜合性的訓(xùn)練方法，比較重視對(duì)學(xué)生的體驗(yàn)式教學(xué)，使學(xué)生在實(shí)際的體育訓(xùn)練活動(dòng)中能夠有所感受和領(lǐng)悟，增強(qiáng)學(xué)生的心理歷練能力，提高學(xué)生的膽識(shí)，激發(fā)學(xué)生的體育訓(xùn)練潛能，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到有效的提高，也使得學(xué)生在拓展訓(xùn)練中形成更加健全的人格，促進(jìn)高職學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)。

二、高職體育教學(xué)融入拓展訓(xùn)練的重要價(jià)值

（一）有助于培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)

在高職體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練教學(xué)，不僅會(huì)使學(xué)生的身體得到良好的鍛煉，也會(huì)進(jìn)一步積極引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展，有利于培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。首先，學(xué)校通過(guò)大力加強(qiáng)體育拓展訓(xùn)練，可以讓正處在發(fā)育階段的學(xué)生強(qiáng)身健體，在運(yùn)動(dòng)中促進(jìn)學(xué)生身體的新陳代謝和血液循環(huán)，更能夠長(zhǎng)高身體和增強(qiáng)體重，鍛煉出結(jié)實(shí)的肌肉。另外，高職體育拓展訓(xùn)練也能夠使學(xué)生修身養(yǎng)性，樹立正確的價(jià)值觀念，約束自身言行舉止，增強(qiáng)學(xué)生的人格魅力。

（二）有助于培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)精神

在高職體育教學(xué)中通過(guò)拓展訓(xùn)練教學(xué)，使學(xué)生能夠在體育運(yùn)動(dòng)中真正認(rèn)識(shí)到拓展訓(xùn)練教學(xué)的魅力，有利于培養(yǎng)學(xué)生的體育職業(yè)精神。首先，體育拓展訓(xùn)練可以加強(qiáng)學(xué)生不怕挫折，勇于挑戰(zhàn)的體育精神，提高學(xué)生的心理承受能力，使學(xué)生不斷突破自己的極限，增強(qiáng)學(xué)生的意志力，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，堅(jiān)持不懈的體育精神。另外，學(xué)生在與同學(xué)共同參與的體育體育拓展訓(xùn)練團(tuán)體活動(dòng)中，有利于培養(yǎng)學(xué)生的合作競(jìng)爭(zhēng)的體育職業(yè)精神，也使得同學(xué)間的交流溝通更多，提高學(xué)生的人際交往能力，使學(xué)生在共同學(xué)習(xí)體育拓展訓(xùn)練過(guò)程中收獲到更多真摯的友誼。

（三）有助于豐富體育課程內(nèi)容

將拓展訓(xùn)練融入高職體育教學(xué)中，有利于豐富體育課程內(nèi)容。長(zhǎng)期以來(lái)，在高職體育教學(xué)過(guò)程中，教師采取的體育教學(xué)內(nèi)容并沒(méi)有隨著時(shí)代發(fā)展和教學(xué)需要而不斷更新和完善，使得學(xué)生感到體育教學(xué)內(nèi)容比較枯燥無(wú)趣，反復(fù)學(xué)習(xí)已經(jīng)過(guò)時(shí)的體育知識(shí)和技能，使學(xué)生的體育能力和成績(jī)較差，但是通過(guò)拓展性的體育訓(xùn)練活動(dòng)，可以使學(xué)生了解到體育方面的最新信息，提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的自主積極性，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的熱情，從而使學(xué)生更喜歡上體育拓展課程，提高體育拓展教學(xué)質(zhì)量。

三、將拓展訓(xùn)練融入高職體育教學(xué)有效途徑

（一）創(chuàng)新教學(xué)場(chǎng)景，構(gòu)建全面的體育課程體系

高職學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和體育教師要加強(qiáng)對(duì)拓展訓(xùn)練理念下的體育教學(xué)的認(rèn)識(shí)和重視，創(chuàng)新開設(shè)豐富多彩的拓展性體育教學(xué)場(chǎng)景，構(gòu)建全面的體育課陳體系，提高學(xué)生學(xué)習(xí)拓展性體育學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的體育綜合素養(yǎng)。首先，教師應(yīng)該樹立先進(jìn)的拓展性體育教學(xué)觀念，深刻認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)拓展性體育教學(xué)對(duì)學(xué)生身心成長(zhǎng)和教學(xué)質(zhì)量的重要意義，科學(xué)合理規(guī)劃拓展性體育教學(xué)課程，通過(guò)在拓展性體育教學(xué)課堂中運(yùn)用小組合作學(xué)習(xí)、多媒體輔助教學(xué)等多種教學(xué)方式，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)生動(dòng)形象化的拓展性體育教學(xué)情景，優(yōu)化學(xué)生的體育知識(shí)結(jié)構(gòu)，使學(xué)生的體育基礎(chǔ)更加夯實(shí)，體育能力得到進(jìn)一步提高。另外，高職體育教師可以根據(jù)學(xué)生好玩愛(ài)動(dòng)的心理特點(diǎn)，將音樂(lè)與游戲融入到拓展性體育教學(xué)中，通過(guò)在體育課堂上給學(xué)生播放動(dòng)感音樂(lè)或者設(shè)置有益身心的體育游戲，以此活躍拓展性體育教學(xué)氣氛，吸引學(xué)生的好奇心，使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)體育的興趣，這樣對(duì)于提升拓展性教學(xué)質(zhì)量會(huì)起到事半功倍的效果。教師要根據(jù)學(xué)生活潑好動(dòng)，喜歡游戲玩樂(lè)的心理特點(diǎn)，教師就要在拓展教學(xué)中給學(xué)生安排設(shè)計(jì)有趣的體育游戲活動(dòng)，并且結(jié)合音樂(lè)的韻律和節(jié)奏激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提升拓展性體育教學(xué)的趣味性，使學(xué)生能夠快樂(lè)的參與其中，感受到體育課堂的活力，在寓教于樂(lè)中學(xué)習(xí)到更多的體育知識(shí)和技能，從而使教師可以更好地完成拓展性體育教學(xué)任務(wù)，進(jìn)一步提高拓展性體育教學(xué)水平。

（二）注重學(xué)生職業(yè)精神和團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)

在高職拓展性體育教學(xué)中應(yīng)該注重對(duì)學(xué)生職業(yè)精神和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，可以通過(guò)舉辦趣味性的籃球、足球、登山等戶外競(jìng)賽等教學(xué)形式，使學(xué)生感受到體育拓展訓(xùn)練下濃厚的體育文化精神氛圍，讓學(xué)生可以在這種體育競(jìng)賽活動(dòng)中提高體育競(jìng)爭(zhēng)力水平，提高學(xué)生的體育綜合能力。教師要根據(jù)學(xué)生掌握體育技能的實(shí)際情況，分為多個(gè)小組來(lái)進(jìn)行多項(xiàng)體育比賽，提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣和技能，使學(xué)生在體育競(jìng)賽活動(dòng)中可以緩解繁重的學(xué)習(xí)壓力，在體育鍛煉中放松身心，而且由于體育競(jìng)賽活動(dòng)具有競(jìng)技性和集體性特點(diǎn)，學(xué)生通過(guò)在比賽進(jìn)行奔跑、追擊等動(dòng)作來(lái)切實(shí)體會(huì)到激烈的競(jìng)爭(zhēng)和對(duì)抗氛圍，使學(xué)生可以不言輕易放棄，樹立頑強(qiáng)拼搏的體育意志力，堅(jiān)持就是勝利，同時(shí)使學(xué)生在拓展性體育訓(xùn)練中可以增進(jìn)彼此的交流溝通，相互了解和激勵(lì)，協(xié)調(diào)一致，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)服從集體，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任意識(shí)，為實(shí)現(xiàn)共同的體育目標(biāo)而一起努力奮斗，使體育小組的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)得到進(jìn)一步提高，有利于增強(qiáng)體育團(tuán)隊(duì)凝聚力和向心力，增進(jìn)學(xué)生之間的友誼，促進(jìn)學(xué)生共同提高體育技能，使高職拓展性體育課堂教學(xué)質(zhì)量得到進(jìn)一步提升。

（三）優(yōu)化師資結(jié)構(gòu)，提升體育教師素質(zhì)

高職學(xué)校要進(jìn)一步優(yōu)化體育師資隊(duì)伍，積極鼓勵(lì)體育教師定期參加專題講座，進(jìn)修班等專業(yè)體育知識(shí)培訓(xùn)，篩選出體育理論教學(xué)水平、實(shí)踐能力以及組織活動(dòng)能力較高的綜合性體育教學(xué)人才，這樣才能使教師在拓展性體育教學(xué)活動(dòng)中向?qū)W生展示專業(yè)的體育知識(shí)和技術(shù)，指導(dǎo)學(xué)生做好拓展性體育教學(xué)活動(dòng)的各項(xiàng)工作，充分發(fā)揮體育教師在教學(xué)中的帶頭和主導(dǎo)作用。高職體育教師要針對(duì)不同學(xué)生的身體和性格特點(diǎn)來(lái)因材施教，使學(xué)生找到適合自己的體育拓展活動(dòng)項(xiàng)目，使學(xué)生學(xué)習(xí)到更多的體育知識(shí)與技能，并且使學(xué)生真正享受在拓展性體育教學(xué)活動(dòng)中樂(lè)趣，培養(yǎng)出更加濃厚的運(yùn)動(dòng)興趣，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。另外，學(xué)校體育教師要堅(jiān)持認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，提高自身的專業(yè)素質(zhì)水平，在體育教學(xué)中注意自己的一言一行，為學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的榜樣，保持穩(wěn)定的教學(xué)情緒，熱情地給學(xué)生講授拓展性體育活動(dòng)內(nèi)容和規(guī)則等，并向?qū)W生展示正確的體育動(dòng)作，還要加強(qiáng)與學(xué)生之間的交流互動(dòng)，了解學(xué)生對(duì)開展拓展性體育活動(dòng)的想法，并根據(jù)學(xué)生的意見和要求來(lái)有效調(diào)整拓展性體育活動(dòng)，使師生之間相互尊重和信任，高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的動(dòng)力和信心，學(xué)生也更能配合教師的工作，使師生關(guān)系更加和諧融洽，培養(yǎng)學(xué)生形成健康，積極向上的品質(zhì)，提高學(xué)生體育素養(yǎng)。

（四）優(yōu)化高職體育教學(xué)評(píng)價(jià)體系

為了真實(shí)顯示高職拓展訓(xùn)練體育教學(xué)效果，就要優(yōu)化相應(yīng)的體育教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制，這樣不僅可以使教師及時(shí)了解學(xué)生拓展性體育學(xué)習(xí)的真實(shí)水平，發(fā)現(xiàn)學(xué)生在拓展性體育學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題，幫助學(xué)生及時(shí)糾正錯(cuò)誤的體育動(dòng)作，增強(qiáng)學(xué)生拓展性體育學(xué)習(xí)的動(dòng)力，使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中取得更大的進(jìn)步。體育教師要根據(jù)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和性格差異來(lái)因材施教來(lái)設(shè)置不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并且對(duì)體育教學(xué)的學(xué)習(xí)效果評(píng)價(jià)方式也要規(guī)范化和多元化。高職體育教師要注意根據(jù)體育教學(xué)大綱內(nèi)容設(shè)計(jì)體育試題，可以通過(guò)提問(wèn)題的口語(yǔ)形式和傳統(tǒng)的試卷考試形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行定期的體育教學(xué)測(cè)試，保證可以真實(shí)檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)水平，切實(shí)了解學(xué)生拓展訓(xùn)練體育學(xué)習(xí)掌握情況。對(duì)于體育成績(jī)退步或進(jìn)步的學(xué)生，教師要注意要使用合適的評(píng)價(jià)語(yǔ)言，對(duì)學(xué)生進(jìn)行合理的批評(píng)懲罰和鼓勵(lì)贊揚(yáng)，切勿挫傷學(xué)生體育學(xué)習(xí)的自尊心和自信心，或者使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中產(chǎn)生驕傲自滿情緒，應(yīng)該提高拓展性體育教學(xué)評(píng)價(jià)制度的震懾力，給學(xué)生施加一定的體育學(xué)習(xí)壓力，使學(xué)生積極努力學(xué)習(xí)體育知識(shí)和技術(shù)，提高學(xué)生的體育能力。

四、結(jié)論

現(xiàn)階段，加強(qiáng)高職體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練對(duì)于提高學(xué)生體育能力，促進(jìn)學(xué)生身心綜合素質(zhì)發(fā)展具有十分重要的作用。雖然在當(dāng)前的體育拓展訓(xùn)練中存在著學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)其重視程度較低，教師使用的教學(xué)方式比較落后以及學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)和技能的興趣較低等等問(wèn)題，但是為了促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，就要通過(guò)創(chuàng)新教學(xué)場(chǎng)景，構(gòu)建全面的體育課程體系、注重學(xué)生職業(yè)精神和團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)、優(yōu)化師資結(jié)構(gòu)，提升體育教師素質(zhì)和優(yōu)化高職體育教學(xué)評(píng)價(jià)體系等一系列的措施，來(lái)有效提升高職拓展訓(xùn)練課堂教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生的體育綜合素質(zhì)水平得到有效的提高。

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