聲樂診療室

問題征集令

在聲樂學習和發聲練習的過程中，大量的刻苦訓練不可避免，但必須要以保護嗓子為前提。嗓音的科學保健，是每一個從事聲樂的人都會遇到的問題，但仍未被大家所普遍熟知。為了幫助更多的聲樂愛好者和工作者了解專業實用的科學用嗓信息，《歌劇》雜志特地開設“聲樂診療室”欄目，邀請到首位跨醫學與藝術交叉性的嗓音醫學專家韓麗艷來“坐診”，從專業的醫學角度回答讀者們提出的問題。讀者們可以將聲樂練習中遇到的難題通過郵件的方式發至本刊編輯部，我們將摘選其中具有代表性的問題請韓醫生一一作答。編輯部郵箱：opera2001@163.com

問 ：很多聲樂愛好者甚至是歌手都不了解，唱歌方法不當和過度使用聲帶都會造成聲帶小結，為了避免聲帶小結，大家應該避免哪些錯誤的唱歌方法？日常聲帶使用的合理之度該如何把握？（尚摩悅聲創始人 王冠博）

答：聲帶小結的產生確實與唱歌方法不當有關，具體說來就是輕重機能失衡，表現為發低音時輕機能多，而發高音時重機能多——正常情況下發聲的機能是正好相反的：說話以及唱中低音時應當以重機能為主，發高音時應當以輕機能為主，而聲帶小結者表現為發低音時聲門閉合不嚴，發高音時喉腔緊縮，聲帶無法繃直，受氣流或“貝諾利氏作用”（編者注：貝諾利氏發現的一個氣流動力原理，即集中而有力度的氣息通過聲門，氣流即能把完全處于絕對放松的左右兩片聲帶吸住，往中間靠攏發音，而喉肌無須費力）的影響，聲帶膜部1/2的黏膜就會突起，如同兩個人甩長繩一樣，繩子中間振幅最大，久而久之兩邊突起的部分摩擦就會形成硬結節。

因此為了避免形成聲帶小結，一個是要強調正確說話的狀態，以真聲為基礎來說話或歌唱，另一個要強調發高音時不能用嗓過度、擠卡喉嚨、喊叫發高音，要利用好呼吸支持、松開喉嚨、利用共鳴來發高音。

關于如何合理使用好聲帶，我認為一個是避免用聲道擠、卡、壓聲帶的方式來發聲，比如舌根用力的問題、喉部用力的問題、假聲帶內收的問題，都需要避免。另一個是避免聲門下方的氣息過強或過弱導致的聲帶閉合振動異常，過強會出現破音，過弱會使聲帶無法完全閉合振動，因此要協調好聲門下氣息壓力與聲帶閉合擋氣之間的平衡、協調關系，也就是要學會正確的激起狀態，并根據不同聲區發聲的特點，采用不同的起音方式。比如發低音時可以重一些、硬一些、實一些，發中聲區時可以柔一些、軟一些，發高音時可以輕一些，發高的強音時可以通過氣息壓力的增加來獲得，避免用嗓“喊叫式”歌唱。