大學生課余體育行為影響因素的研究
——以新疆農業大學為例

馬 薇，李 妍，王學筠

（新疆農業大學，新疆 烏魯木齊 830052）

體育行為是人們有意識、有目的地利用體育的方法和手段，去實現體育目的的一切實踐活動 。課余體育鍛煉是課余體育行為的外在表現形式，是學校體育的重要組成部分，其對培養大學生的體育意識、興趣、能力、習慣，促進學生身心健康發展，有著重要的作用。

1 研究對象與方法

運用文獻資料法、問卷調查法、數理統計法等研究方法，對新疆農業大學學生課余體育行為影響因素進行研究。

2 結果與分析

影響學生課外體育行為的因素是多方面的。本研究主要從內因和外因2個方面對學校學生課外體育行為的影響因素進行研究。

2.1 內因方面的影響

內因對事物的發展起主導作用，決定事物的發展方向 。經調查發現，影響學校學生參加課余體育活動內因方面主要是性別因素、體育意識、體育興趣、愛好和習慣的養成等。

2.1.1 性別因素 調查發現，學校有

33%的學生認為性別因素對他們課余體育行為的形成產生一定的影響。男女生對體育均有著興趣和較高的認識水平，但行為

上卻有一定的差距。男生和女生有著不同的生理特征，體育行為也有差異。男生的力量、速度、耐力、靈敏素質要優于女生，在體育項目的選擇上，喜歡運動量大、對抗性強項目，如籃球、足球等。女生的柔韌素質、審美觀優于男生，在體育項目的選擇上，傾向于運動量小、強度小，具有美感和藝術性的運動項目，如瑜伽、體育舞蹈、羽毛球等。由于性別上的差異，對體育運動產生了不同的認識和理解，導致學生在參與體育活動時過于單調，不利于學生身體素質的全面發展。

2.1.2 體育意識 體育意識是客觀存在的體育現象在人們頭腦中的反映，是人們對體育感覺思維和判斷的總和，是人們對體育運動總的認識和看法 。調查顯示，32%的學生認為體育意識對他們參加課余體育活動、體育行為的養成有著一定影響。體育意識的培養來源于小學、中學、大學階段是否受到了良好的體育教育，而在這一過程中，體育教師起著很大的作用。體育教師的專業素質和教學能力直接影響著學生體育意識的培養。學生體育意識的養成還與學校對體育的重視程度有關。我國的教育制度主要是以應試教育為主，過多地強調考試成績，而忽視了學生身體素質的發展，最終也會影響學生體育意識的培養。

2.1.3 體育興趣、愛好和習慣養成 調查發現，有45%的學生認為中小學時期的體育教育影響了他們在大學生活中的體育行為。中小學的體育教育對學生體育興趣、愛好和習慣的養成影響最大。在中小學時期，大多數學校對體育教育的重視程度不夠，在體育課的開展上，項目單調、枯燥，缺乏趣味性，不利于學生體育興趣、愛好和體育習慣的養成 。許多學生在中小學沒有形成良好的體育興趣，進入大學后，對他們的體育行為造成了一定影響。

2.2 外因方面的影響

外因對事物的發展起支配作用，內因只有通過外因才能表現出來，所以外因也是影響學生良好課余體育行為養成必不可少的因素 。影響學生體育行為的外因主要包括以下3個方面：場地器材條件、課余時間、課余體育組織工作。

2.2.1 場地器材條件 調查發現，有60%的學生認為場地器材條件的不足對他們課余體育行為的養成有很大的影響。學校的體育場地器材設施相對較為完善，有400 m塑膠田徑場2塊、1個室內體育館、1個綜合體育館，還有一些室外籃球場、排球場、網球場、羽毛球場等。但學校是一個多學科的綜合型大學，學生基數大，場地器材的平均利用率較小，尤其是冬季，氣候寒冷經常下雪，無法從事戶外體育鍛煉，室內的場地器材設施不能很好地滿足學生鍛煉的需求。

2.2.2 缺乏興趣、課余時間不足 興趣是最好的老師，參加體育活動也一樣，只有對體育活動感興趣，才能養成良好的體育行為 。調查發現，一部分學生對體育運動的認識程度不高，對參加課余體育活動不感興趣，這就不利于養成良好的課余體育鍛煉行為。36%的學生認為課余時間不充足。高年級的學生課余時間較少，主要是要面臨實習、畢業找工作等，學習壓力較大，平時參加體育鍛煉的時間較少；低年級學生的課余時間相對比較充足，但每學期課程比較多，學業負擔也較重，平時進行課余體育活動的時間也不充裕。

2.2.3 課余體育組織工作 課余體育組織有利于豐富學生的課余文化生活，有利學生體育行為的養成，更有利于同學之間的交往。調查發現，有40%學生認為課外體育活動缺乏有效組織，影響他們參與體育活動。目前，學校課外體育組織工作還需進一步加強，很多學生在沒有約束和指導的情況下，很難經常地從事體育活動。學校或院、系應多組織一些形式多樣、內容豐富的課外體育活動和比賽，包括室內外項目、團體和個人項目等，通過有效的組織，調動、激發學生的參與熱情和積極性，指導幫助他們進行身體鍛煉。

3 結論與建議

3.1 結 論

學生課余體育行為受內因和外因2方面的影響，其中影響學生參加課外體育活動的主要因素表現在：缺乏體育意識；對體育運動的認識程度不高；體育興趣、愛好和習慣養成不足；課余時間不充足；課余體育活動缺乏科學有效的組織和指導；場地與器材的短缺等方面。

3.2 建 議

3.2.1 加強對學生體育意識、體育價值觀、體育習慣的培養，使其養成良好的體育行為和運動習慣，針對大學生的體育需求開展一些形式多樣、內容豐富的新興運動項目和技術性較強的體育項目，如攀巖、定向越野等，激發學生的體育興趣，調動他們的參與熱情和積極性，盡可能使學生在體育活動中獲得良好的心理和生理體驗。

3.2.2 加強學校體育場地器材設施的建設和完善，適當放寬室內場館無償利用時間，以滿足學生課外體育鍛煉需求。注重校園體育文化建設和體育人文科學教育，加強課外體育活動的組織管理，通過形式多樣的課外體育活動和比賽，豐富學生課余體育生活，創造良好的校園體育環境。