簡論全民健身與高校體育的改革

黃希斌

（閩江學院體育部，福建 福州 350108）

伴隨著社會經濟的迅猛發展，人們的思想意識也在不斷提高，越來越多的人開始重視體育鍛煉，以增強自身身體素質，愉悅身心。全民健身是我國為了動員全民參與體育鍛煉、積極健身的一項計劃，如果能夠順利開展并廣泛傳播，不僅能夠增強全民的身體素養，還能為體育健身相關行業的發展打開新的窗口。高校學生是全民健身項目實施的一個重要群體，高校的體育發展狀況是全民健身的基礎，全民健身計劃的實施不能忽視高校體育的發展狀況。因此，將全民健身與高校體育的改革有機結合進行探究，不僅能有效提升高校學生對體育學科的看法，而且有利于全民健身項目的更好實施。

1 全民健身與高校體育改革的關系

1.1 高校體育在全民健身計劃中的目的及主要任務

高校教育是為了鍛煉學生身體，并讓學生了解到與體育運動相關的理論知識和技能，以便適應將來的生活和工作。除此之外，在學校學習到的體育知識和技能，還能運用于社區和生活周邊，帶動身邊人一起鍛煉，進而為全面健身運動貢獻自己的一份力量，從小我做起，貫徹落實全民健身計劃，進而實現全民健身這一目標。

1.2 全民健身計劃的開展給高校體育教育帶來的影響

《全民健身計劃綱要》中明確指出，要持續構建與我國市場經濟相符的科學化、系統化的全民健身體系。同時，對高校體育教育提出了新的要求，這些新要求也為高校未來發展明確了方向。（1）更新了高校體育教育觀念，培養了學生的終生體育理念?！度窠∩碛媱澗V要》中重點強調，高校體育教育要著重培養學生形成良好的體育思想，進而培養學生的全民健身意識，在高校體育學習中，要推動學生掌握所學的體育理論知識和相關技能技巧。學生思想意識加強，學習效果就會變好，對其樹立終身體育理念有重要的推動作用。在以往相當長一段時間里，我國都忽視了體育教育的重要性，這就導致很多學生的體育意識相對薄弱，對體育課堂學習的重視度不高。為了改變這一現狀，教師需轉變以往傳統守舊的教學觀念，積極探索和創新當下廣受學生歡迎的教學方法，促使學生從心底接受并喜愛這一學科。除此之外，高校應利用整體教育的優勢，如通過創新開發新的體育運動項目、舉辦各種體育活動和賽事等多種方式，激發學生參與體育學習和體育活動的熱情，營造一種健康和諧的校園體育文化氛圍，讓學生在潛移默化中喜歡上體育科目，積極嘗試，敢于突破自我，以此真正了解學習體育的益處，在參與中切身感受體育運動的魅力，進而養成終生體育的習慣。（2）實施有利于社會化發展的體育教育模式和目標?！度窠∩碛媱澗V要》中還指出，全民健身計劃將成為未來社會主義現代化建設中精神、物質文明建設的重要內容之一。將全民健身作為高校體育教育的目標，為我國高校體育教育的改革提供了方向，高校培養人才的模式也會發生一定的變化?，F階段，我國社會主義建設中加強體育素質教育，一方面可以實現個人及社會的發展，另一方面也凸顯了體育學科發展的內在要求。在學校經過體育教育后，個體的身體機能會發生一些積極變化，這種針對性和目標性較為明顯的改革，將越來越明顯的展現其社會價值。近年來，伴隨著社會的持續進步，體育教育也面臨新的要求和挑戰，為了更好地將高校體育教育和社會體育相銜接，高校體育教育必須符合社會發展需求。在進行高校體育教學時，將授課內容和職業特點結合起來，能夠促進學生更好地理解體育學習的實用性。另外，高校教師在實施教學時，還應該注重發展學生個性，因材施教，將不同學生身上的潛能挖掘出來，內心清楚不同的學生應該施以怎樣的教學，并在教學評價中將體育學習過程和體育測試結果綜合起來進行評價。（3）將高校體育教學內容變革得更加生活化。高校教育作為素質教育的一個重要分支，教學的意義就是增強學生身體素質，鍛煉學生心理素質及健康的人格，并引導學生養成終生體育的好習慣。因此高校教育應更新以往守舊的教學內容和教學方式，引導學生切身感受體育運動的樂趣，并采用大眾的視角編創教材，將教材內容設計得更富于生活化，促使高校體育教學和社會體育運動更好的銜接。

1.3 高校體育教學給全民健身帶來的影響

高校體育改革主要是對教學內容、形式、方法等進行改革，目的是為了讓群眾健身教育更加系統化、科學化、理論化，這些改革將會為全民健身打下良好的基礎。要使全民健身計劃更好的進行，就需要一些專業的工作人員研究相關理論知識。高校中具有一批專業素養較高的體育人才，體育設施和學習資料也比較豐富，因此，教育行政部門和體育行政部門可以利用這一優勢，成立綜合性的全民健身指導中心，并定期舉辦健身主題的活動和講座，解決全面健身項目實施過程中的一些問題，從而推動全民健身項目更加順利的開展?！度窠∩碛媱澗V要》計劃針對的是全國人民，重點對象為兒童和青少年。學校一般采取的是集體授課的形式展開教學的，教育的整體性特點說明了在學校中宣傳全民健身更有效果。高校學生正處于身心迅猛發展的時期，這一時期是接受各種教育和思想洗禮的最佳時期，學校要利用好這一時期學生的特點，樹立學生終生體育健身的理念。學校在進行體育教學改革時，要結合《全民健身計劃綱要》中的相關理念和內容，培養學生終身體育鍛煉和獨立體育運動的意識，推動學校體育教育更上一層樓。

2 全民健身背景下高校體育改革的措施

2.1 依據高校體育教學的實際情況設立教學目標

《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中指出，全面推行素質教育，進一步進行教育改革，為開展素質教育打下基礎，優化教育結構，創建綜合性的高質量的教學隊伍，培養21世紀社會需要的人才。想要全面提升高校教師隊伍的質量水平，就需認真分析當下教師狀況，再著手于具體實際，依據國家全民健身發展計劃，基于學校實際情況設置教學目標，進而培養全方位的高素質人才。這樣學生不僅能夠具備良好的知識基礎，還能有一定的知識儲備，真正落實德、智、體、美的綜合發展。此外，教學目標中要重點突出強健學生身體的技能，不要教授一些不實用、晦澀難懂的內容。要在培養學生興趣的基礎上加強學生的身體素養，促使學生即使步入社會，也可以根據自身身體情況，真正利用學校所學的知識進行鍛煉，逐漸形成堅持鍛煉的習慣。

2.2 創新高校教學方式

社會在不斷進步和發展，我們身處的環境每天都在發生新的變化，為了跟上時代的步伐，高校應摒棄以往落后的教學方式，開拓思維，創新教學方式，并引進當下廣受學生歡迎的教學理念，讓學生在積極狀態下主動吸收知識。同時，學校應多開展活動，讓學生有時間、有機會參與實踐活動，并不斷在實踐中總結經驗，一步一個腳印，除了學好課堂知識，還需給學生提供更加廣闊自由的發展空間。通過多種嘗試后，引導學生找出適合自身的體育運動項目，推動全民健身活動的有序進行。這樣的方式不僅有利于教師充分了解學生的實際情況，進而設計針對性的教學方案，還有利于學生挖掘自己的優勢潛能，促使其更加主動的嘗試和接受，提升學生的自信心。

2.3 創新高校體育教學內容，為高校體育教學提供新的養分

教學內容直接影響課堂教學成果，同時還能評價一位教師的教學水平。高校教師需不斷創新教學內容才能與時俱進，為現階段推進全民健身體育項目添柴加火。應積極學習，及時更新教學理念，教師不僅要教授給學生教學大綱中所規定的理論知識，同時還要教授給他們一些離開學校后也可以經常鍛煉的方法和體育運動內容，并將這些運用于今后的工作和學習中，強化與身體健康有關的知識，提升自身身體狀況，最終成為全民健身的一份子。

2.4 改革體育考核方式，改善教學評價方式

以往高校體育考核多采用統一考核的形式進行，這樣很容易忽視并埋沒一些人才，不利于國家體育事業的發展?？茖W合理的考核方式有利于更好的反映學生的體育運動能力，教師也能更全面的了解學生的特長和缺陷，學生也將更理性的看到自身在體育方面的真實情況，教師便能制訂出更加合適的教學方案。在實際考核時，教師應考慮學生的個體差異性，綜合多方面的因素，設計出多種靈活的考核辦法，讓學生能夠展現出自身實力，并運用考核和考試2種方式，將體育成績變得更加科學合理，在評價時依據考核中所體現的方方面面，更加詳細地分析學生在體育方面的各項指標，為全民健身及終身體育打下良好的基礎。

3 結 語

高校是向社會輸送高素質人才的窗口，想要全民健身更好的發展，就必須重視高校體育教育，教師應積極轉變教學觀念，努力創新教學方法，培養學生對體育學科的熱情，提升學生的綜合素養，促使學生順利適應社會的發展。高校體育教育是提升全民健身意識、實現全民健身計劃的基礎，全民健身計劃為高校體育發展帶來了新的要求，為教學內容注入了新的血液，使高校體育教育更加豐富。高校體育教育只有進行改革才能滿足社會需求，只有為廣大的社會群眾提供健身服務，才能實現全民健身的目標。

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