警惕五種“隱性失陪”現象

養育兒女需要父母親自參與，要用心、要花時間，這里的時間不僅是指陪伴時間的長度，更要注重的是陪伴時間的品質。即便是“有人在陪”，如果父母的身心狀態不好，缺乏有效的溝通與陪伴，讓孩子精神上失陪，那么這種現象就是“隱性失陪”，也往往是會被父母們忽視的、意識不到的陪伴缺失。

常見的“隱性失陪”現象一般有以下五種：

心不在焉，沒有用情投入 “媽媽，你不是來陪我玩的，你是陪手機玩的。”“爸爸，別看微信了，陪我玩一會兒。”這種情景是不是很熟悉？孩子們常常這樣苦苦哀求父母要用心用情陪伴自己。這種就是典型的“人在，心不在”現象。孩子的直覺是敏感的，父母稍有不用心，孩子就能感覺得到。長期如此，孩子容易感覺被忽略，覺得自己不重要，缺乏存在感和價值感。用情的陪伴應該是“同在”，一起做有意義的事，有共同的愛好，陪孩子做喜歡的事。

父母為主，沒有尊重孩子的節律陪伴有兩種，一種是以孩子為主體，另一種是以父母主體。前者是尊重孩子的節律，后者是聽父母的，孩子的活動在父母的安排和控制之下，后者就是隱性失陪的一種。比如媽媽帶歡歡去長隆野生動物園觀看動物，歡歡非常喜歡大熊貓，看了20分鐘，不愿意走開，媽媽就催快點走，還有很多其他動物要看呢，結果歡歡哭著被媽媽拉著離開。這就是以父母為主體的陪伴，把看動物變成了任務，沒有顧及孩子的感受。也許孩子就喜歡看大熊貓，為什/厶不陪她多看一會兒呢？孩子才不在乎看完所有動物，只在乎喜不喜歡。

刻意改變，沒有接納孩子這種隱性失陪的特點是教育味太濃，時時刻刻提醒孩子這個不行，那個不對，要學知識、守規矩、講禮貌，“小心點”、“走慢點”，這些過度提醒的潛臺詞是“我不喜歡你現在的樣子，你不夠好，你不行，你不懂，你不能照顧好自己”，沒有人喜歡被人刻意改變，改變對方意味著表現不太好，不太接納對方。孩子可能覺得自己不太好、不被喜歡，影響自我價值感。

隨意打斷，沒有看見孩子當孩子在專注做一件事時，不要隨意打斷孩子。比如孩子一人忘情地在看一只蝴蝶，此時媽媽過來“教育”說：“寶寶，這個動物叫什么？”“它有幾個翅膀？”“身上有幾種顏色？”也許孩子正在想象：蝴蝶喜歡吃巧克力嗎？蝴蝶媽媽去哪了？其實，媽媽的提問就是沒有看見專注的孩子，這樣“目中無人”，隨意打斷孩子，會破壞孩子的專注力。應該給機會讓孩子去感受生活，鍛煉獨立生活的能力。有時陪伴可以是浪漫的，就像兩條平行線，我知道你在我身邊，但兩人各自專注地做著自己的事情。

情緒不佳，沒有營造良好的環境

孩子是環境的吸收者，而父母本身就是環境。如果父母常常情緒緊張不安，焦慮煩躁，就很難讓孩子平和自信。父母做自己喜歡的事情，心情放松愉悅，本身就是優質陪伴的示范和榜樣。高質量陪伴的一個標準就是親子雙方都是平和愉快安詳的。當然父母也會有情緒狀態不好的時候，這時候可以真誠地告訴孩子：“媽媽今天心情不好，不是因為你的原因，我想單獨待一會兒。”

陪伴是父母送給孩子最好的禮物。親愛的父母，從現在開始告別隱性失陪，讓孩子在高質量陪伴中感受真愛，并獲得愛和被愛的能力吧！

鄭金山廣東省中山市家庭教育指導服務中心教師，國家二級心理咨詢師。