夙興夜寐

【讀音】

sù xīng yè mèi

【出處】

《詩(shī)經(jīng)·衛(wèi)風(fēng)·氓》。

【原文】

夙興夜寐，靡有朝矣。【釋義】

早起晚睡，這樣的日子看不到盡頭。

【典故】

“夙興夜寐，靡有朝矣”出自《國(guó)風(fēng)·衛(wèi)風(fēng)·氓》。這是中國(guó)古代第一部詩(shī)歌總集《詩(shī)經(jīng)》中的一首詩(shī)，是一首棄婦自訴婚姻悲劇的長(zhǎng)詩(shī)。詩(shī)中的主人公以無(wú)比沉痛的口氣，回憶了戀愛(ài)生活的甜蜜，以及婚后被丈夫虐待和遺棄的痛苦。

全詩(shī)六章。這首詩(shī)的第五章是：“三歲為婦，靡室勞矣；夙興夜寐，靡有朝矣。言既遂矣，至于暴矣。兄弟不知，咥其笑矣。靜言思之，躬自悼矣。”其大意是：自從三年前做了你的媳婦，從不以家務(wù)事為勞苦；早早起，遲遲睡，哪一天不都是這樣！你的心愿得到滿足，你就對(duì)我粗暴。娘家兄弟們不知道這些情況，反倒把我嘲笑。靜靜地仔細(xì)地思量，我只有獨(dú)自悲傷了。

后來(lái)人們把 “夙興夜寐”引作成語(yǔ)，用來(lái)形容勤奮勞作。在封建社會(huì)，男女不平等，女人出嫁就如同投胎一樣，不知道會(huì)遇上什么樣的人家。遇到知書(shū)達(dá)理的夫君，相敬如賓，相濡以沫；而遇人不淑時(shí)，就會(huì)遭受非人的待遇，甚至被休，遣回娘家，這是一件非常不光彩的事情，娘家的兄弟不知緣故的還會(huì)嘲笑。女人那個(gè)時(shí)候活著真不容易。

【養(yǎng)生聯(lián)想】

勤勞對(duì)身體健康固然有益，早起晚睡亦是美德，但要注意不可過(guò)勞，否則對(duì)健康不利。唐代著名醫(yī)學(xué)家孫思邈就曾告誡人們:“養(yǎng)性之道，常欲小勞，但莫大疲。”應(yīng)謹(jǐn)記。