高中體育教學中終身體育意識的培養研究

經旦鋒

（浙江省義烏市第二中學，浙江 義烏 322000）

高中教育作為義務教育階段的延伸和提升性教育，對學生基礎知識和技能的進一步增強有著十分重要的作用。隨著我國高中素質教育理念的深入貫徹以及教學改革的不斷推進，體育教學在高中課程教學體系中的重要性和價值得到了一定的提升，學校和教師對于學生體育知識與技能的培養已提升到了一個新的層次。并且隨著社會高節奏的生活水平，人們對于體育鍛煉重要性的認識也上升到了一個更高的層面。在這樣的情況下，將終身體育意識作為高中體育教學內容進行有效開展的必要性和緊迫性也逐漸顯現出來。但是就當前的實際情況來看，高中體育教學中終身體育意識培養的效果與社會發展的實際要求之間仍然存在較大的差距，需要進一步深化終身體育意識在高中體育教學中的重要性，以塑造學生良好的終身體育意識。

1 高中體育教學中終身體育意識培養的重要性

所謂的終身體育意識是指通過有效的方式強化相關人員對于體育強身健體功能的認識度和認同度，使其能夠真正感受到通過參加體育運動項目訓練對自身身體健康水平的提升功能，從而將參加體育運動作為自己終身的一種生活意識和行為，長期地堅持下去。高中階段教學作為學生終身體育意識和行為培養的關鍵階段，在學生意識培養方面有著十分重要的功能和價值。具體來說，終身體育意識培養的重要性主要體現在以下3方面。

1.1 體育教學中的終身體育意識培養是深化體育強身健體功能的前提和基礎

人的行為均具有一定的目的性，并且當行為主體感受到某種思想或行為對自身的長遠發展有積極作用時，就會投入更多的時間和精力來進行思考和實踐。對學生來說，通過開展有效的體育教學塑造學生終身體育意識，能夠使其深刻感受到體育運動對自身身體健康水平提升的積極作用，從而愿意主動、積極地進行體育訓練，并終身保持下去。

1.2 體育教學中的終身體育意識培養是豐富學生體育學習興趣的重要路徑

對高中階段的學生來說，在學習方面逐漸形成了自身的觀念和習慣，對自己感興趣的內容更容易投入時間和精力來進行鉆研學習。并且體育作為一種非文化類課程，在高中升學考試中的權重弱于文化課的現狀，使得學生更傾向于犧牲體育學習的時間來進行語文、數學、英語等課程的學習，因而對體育學習所持的興趣度并不高。通過終身體育意識的培養能夠讓學生深刻地體會到體育學習的重要性和趣味性，從而對體育學習保持良好的興趣，愿意投入更多的時間和精力來進行學習。

1.3 體育教學中的終身體育意識培養是優化高中體育教學內容的關鍵

隨著高中體育素質教育改革的不斷深入，體育教學的內容正由傳統的以理論知識與技能講授為主的模式向體育意識與習慣培養方面的轉變，即通過對學生灌輸體育運動的意義和重要性，使其能夠基于自身將來成長發展的實際需求來進行積極、主動和自主的學習。在這種變化情況下，將終身體育意識的培養納入到高中體育教學內容之中高度契合了素質教育和學生體育學習規律的要求，從而為體育教學內容的實踐性發展奠定了堅實的基礎。

2 高中體育教學開展過程中終身體育意識培養遭遇的瓶頸

從近2年來高中體育教學改革的實際情況來看，雖然學校和教師對于體育教學重要性的認識方面得到了一定的改變，嘗試通過教學內容和方式的改革來強化學生體育學習的效果，但是學生在終身體育意識培養方面的實際效果并不理想，體育教學中的意識培養也遭遇了不少的挑戰，而從體育教學理論與實踐的發展來看，對這些制約性因素的準確把握是進行終身體育意識培養效果優化提升的基礎。就目前高中體育教學開展來看，學生終身體育意識的培養主要面臨以下挑戰。

2.1 終身體育意識培養的重要性缺乏足夠的認同感

從本質上來說，終身體育意識屬于人的思想層面的內容，是通過作用于人的行為而間接起作用的，因此，體育教學主體缺乏直接的感受，往往會忽視體育意識培養的重要性，從而缺乏相對深入的體會和認同。在實際的高中體育教學中，教師的“教”和學生的“學”通過將重點都放在了體育技能的提升方面，如教師更樂于教學生籃球運動投籃的一些技巧，學生也對于這些內容抱有很大的學習興趣和動力。這樣的常規體育教學模式雖然能夠提升學生運動的正確性和技能性，但是學生參加體育運動的自覺性方面比較差，難以長期堅持下去，并且高中學習時間和精力的有限性也決定了體育運動的投入度不會太高，從而導致學生終身體育意識培養的忽視度偏高。

2.2 終身體育意識培養的內容缺乏科學性和合理性

終身體育意識作為一種意識形態，需要借助一定的形式和方法來傳遞到學生的思想之中，逐步強化和升華為學生的行為習慣，因此，培養的方法對于學生終身體育意識培養的重要性是不言而喻的。但就當前高中階段的體育課程教學的情況來看，缺乏科學性和合理性，教師在課程設計和開展過程中往往過分注重自身以及學生的學習興趣。例如，如果學生在足球學習方面缺乏積極性，教師可能就會刻意地壓縮足球課程的時間，用來安排學生比較感興趣的籃球課程，這樣雖然能夠迎合學生體育學習的興趣，降低體育教學的難度，但是卻忽視了學生長時間從事一種運動可能會產生厭煩感，對于終身體育意識培養是十分不利的。

2.3 終身體育意識培養缺乏靈活的方式和方法

就當前高中體育教學的實際情況來看，往往是以教師的示范和學生的練習為主，這種教學方式雖然給予了學生充分的活動空間，使其能夠自由地參與體育運動，但是教學的效果卻并不理想，學生的知識和技能學習都停留在淺層次，至于終身體育意識的培養就更不必提了，學生高中畢業以后就很難再堅持經常地參與體育運動，弱化了高中體育教學的效果。

3 優化高中體育教學中終身體育意識培養的路徑

通過上述高中體育教學開展過程中和終身體育意識培養過程中所存在問題的分析可以發現，當前高中學生終身體育意識培養工作仍然是制約高中體育教學改革的重要內容，只有通過一定的路徑優化來培養學生良好的體育意識，才能夠真正實現高中體育教學的意義和價值。

3.1 提升教學主體對于終身體育意識的認識度和認同感

雖然終身體育意識是一種主觀的意識，但是對于學生終身體育鍛煉行為習慣的塑造作用仍然不容忽視。針對目前高中教學中終身體育意識重視度和培養情況不佳的情況，要首先從思想意識層面著手來加以優化。首先，學校要提升對于高中素質教育階段學生終身體育意識培養對學生終身生活和學習的價值和意義，深入貫徹國家的相關教育方針，加大對終身體育意識培養的重視度；其次，教師要接受相關的終身體育意識培養技能方面的培訓，能夠通過有計劃的課程教學來強化學生對于終身體育意識的感知度和認同度，讓學生在愉快的體育課程中體會到終身體育意識培養的價值所在；最后，學校和教師要豐富終身體育意識的內容和方式，使學生能夠積極主動地參與到體育課程教學之中，逐步塑造自己終身體育意識和實踐習慣。

3.2 豐富高中體育教學的內容

內容是高中體育教學開展的重點，也是教學目標實現的載體，因此，要促使學生形成良好的終身體育意識就需要從教學內容方面來著手創新和完善。首先，教師要掌握高中階段學生體育學習的特點，確保教學內容適合學生意識培養的需求。例如，學生在體育運動的積極性方面往往表現很高，但是在運動技能運用的準確性和正確性方面有一定的不足，因此，教師在課程教學過程中，除了對學生進行技能方面的講解訓練以外，還要對學生練習的每個細節進行觀察，對其中存在問題的部分進行糾正，讓學生能夠以正確的方式參與訓練，這樣不僅能夠滿足學生運動的興趣，同時也讓學生深刻地體會到體育課程并不僅僅是參加體育訓練，還可以學到相關的正確技能；其次，教師要在高中體育課程教學大綱規定的內容的基礎上進行拓展和創新。例如，有些學生對于武術學習比較感情趣，并且武術對于學生的心態等方面具有很明顯的凈化提升作用，因此，教師就可以適當地通過微課引入、多媒體教學法等方式來為學生創造學習武術內容的機會，使其不斷豐富和發展自身的體育學習興趣，進而逐漸形成終身體育意識。

3.3 創新高中體育教學的開展方式

體育教學開展方式是提升體育教學效果的重要影響因素，針對當前高中體育教學中終身體育意識培養方式單一的情況，教師要創新體育教學的開展方式，不斷提升學生對于終身體育意識的水平。一方面，教師要根據體育教學的項目來創新體育課程的開展形式，讓學生領會到體育運動的精髓。例如，在開展足球教學過程中，除了常規的比賽形式以外，教師可以通過3～5人的小組式比賽來對學生的運動技能進行更加精確的強化，對學生運動過程中出現的問題進行及時的糾正。另一方面，教師要盡可能地將學生提升到體育教學課程的主體性地位，讓學生來主導體育課程的開設。例如，讓學生來組織相關的比賽，使其通過裁判職位的擔當來深化對體育運動的認識，從而豐富自身的體育意識和經驗，形成良好的體育運動興趣和習慣。

4 結 語

高中終身體育意識的培養作為高中體育教學中的重點內容，是貫徹高中階段素質教育的關鍵，也是強化學生終身體育運動意識和行為的重要方式。針對當前高中體育教學中終身體育意識培養中存在的問題，要通過終身體育意識培養重要性的強化和教學內容與方式的創新來逐步解決，真正塑造學生良好的體育意識和行為習慣，為國家培養高素質的優秀人才。