如何提升學(xué)生的主觀幸福感

魏世軍

【關(guān)鍵詞】 班主任；主觀幸福感；意義；因素；方法

【中圖分類號】 G635.1

【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 A

【文章編號】 1004—0463（2018）07—0042—01

感受幸福是一種能力，主觀幸福感是可通過學(xué)習(xí)、培養(yǎng)和練習(xí)而提高的。班主任作為班級思想道德教育的骨干，學(xué)生健康成長的引領(lǐng)者，很有必要對學(xué)生進(jìn)行主觀幸福感的教育和引導(dǎo)，營造公平有序的學(xué)習(xí)環(huán)境，從而提高學(xué)生的主觀幸福感。

一、提高學(xué)生的主觀幸福感的意義

1.人發(fā)展的根本要求。幸福是人類生存所追求的終極目標(biāo)，也是教育的最終目的。個體的幸福生活是構(gòu)建和諧美好社會的出發(fā)點。教育者通過教育來提高人的主觀幸福感是人發(fā)展的根本要求。

2.學(xué)校心理健康教育的重要組成內(nèi)容。心理越健康，主觀幸福感越強，心理健康水平與主觀幸福感之間存在顯著正相關(guān)，心理健康是影響主觀幸福感的因素。通過提高學(xué)生的主觀幸福感可以優(yōu)化初中生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心健康發(fā)展，改善其生活質(zhì)量，預(yù)防不良心理傾向的發(fā)生。

3.激勵學(xué)生努力學(xué)習(xí)，更加珍愛生命。主觀幸福感水平較高的人，能產(chǎn)生愉悅的正性情感，增強學(xué)習(xí)動力，產(chǎn)生更多創(chuàng)造性的成果，增加成功體驗，增強積極的人生態(tài)度和信念，更加珍愛生命。成功體驗的增加，人生價值的實現(xiàn)，又可以促進(jìn)和提高人的自尊心和控制感。這樣，人的主觀幸福感就能形成良性循環(huán)發(fā)展。

二、影響中學(xué)生的主觀幸福感的因素

1.認(rèn)知能力。不同認(rèn)知能力的人，對事物的認(rèn)識也是不同的。如果個體對主觀幸福感缺少認(rèn)識或認(rèn)識不正確，則會造成“身在福中不知福”的狀態(tài)。經(jīng)過不斷學(xué)習(xí)主觀幸福感的相關(guān)知識，并掌握提高人的主觀幸福感的方法，就能正確認(rèn)識主觀幸福感，提高對主觀幸福感的認(rèn)知能力，有效調(diào)控自己的心理和行為，增強高正性情感，避免消極情感的產(chǎn)生。

2.人格特征。外向性與積極情感、滿意度有關(guān)，神經(jīng)質(zhì)與消極情感有關(guān)，主觀幸福感主要依賴于人格特質(zhì)，人格可以預(yù)測10年后的主觀幸福感，眾多的研究也都重復(fù)驗證了這一結(jié)論。國內(nèi)有關(guān)大小學(xué)生幸福感的研究也表明，幸福感與外向性正相關(guān)，與神經(jīng)質(zhì)負(fù)相關(guān)。

3.學(xué)習(xí)因素。對中學(xué)生而言，學(xué)習(xí)是主要的任務(wù)，它在很大程度上決定了中學(xué)生的幸福感水平。影響中學(xué)生幸福感的學(xué)習(xí)因素包括學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)體驗、學(xué)習(xí)壓力、學(xué)習(xí)成績等。

4.人際關(guān)系。中學(xué)生的社會關(guān)系主要包括親子關(guān)系、同伴關(guān)系和師生關(guān)系，它們對中學(xué)生具有重要的社會支持作用。可以為中學(xué)生提供物質(zhì)上或精神上的支持和幫助，增加其歸屬感、喜悅感、自尊、自信等，從而提高其幸福感。

三、探究提升學(xué)生幸福感的途徑與方法

1.培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、價值觀，樹立正確的幸福觀。人生觀、價值觀不同，做同樣的事情他的幸福感會大不相同。所以要提升學(xué)生幸福感，培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、價值觀尤為重要。首先教師要對學(xué)生進(jìn)行理想前途的教育；其次是培養(yǎng)學(xué)生判斷是非的能力，能判斷什么是真善美，什么是假丑惡；再次是培養(yǎng)刻苦精神，努力實現(xiàn)社會價值與自我價值的統(tǒng)一。教師要讓學(xué)生能夠在不同的環(huán)境中自由輕松地去奮斗，以此來體現(xiàn)自己的人生觀、價值觀。

2.建立良好的師生關(guān)系。良好的師生關(guān)系是學(xué)生幸福感的重要基礎(chǔ)，師生之間的相互尊重、理解、信任是建立師生幸福感的基石。尊重，既包括學(xué)生對教師人格、教育風(fēng)格、教學(xué)經(jīng)驗的尊重，也包括教師對學(xué)生人格、個性發(fā)展以及學(xué)生在思想、感情和行動中獨立性的尊重。教師要多與學(xué)生交心，要走進(jìn)學(xué)生心靈，了解他們喜怒哀樂。他們?nèi)〉贸煽兡銥樗麄兒炔矢吲d，他們遇到困難時為他們排憂解難，打氣鼓勁。這樣不僅可以提升教師的職業(yè)認(rèn)同感，也是對學(xué)生的一種激勵，師生共同體會教育的幸福，共同在被尊重中學(xué)會尊重，在幸福中感受幸福。

3.教師要學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育理念，樹立正確的質(zhì)量觀。教師應(yīng)以人為本，注重學(xué)生的情感體驗，注重學(xué)生的全面發(fā)展，改變這種單一的評價體制，應(yīng)盡快建立一套科學(xué)的教育教學(xué)質(zhì)量評價體系，在這個體系中應(yīng)將學(xué)生的德、智、體、美、勞各方面綜合考慮，將老師、同學(xué)、家長的評價綜合考慮，建立學(xué)生成長檔案。只有這樣我們的教育才能健康和諧地發(fā)展，幸福教育才不會淪為一句空話。

4.打造幸福課堂，創(chuàng)建幸福教育。第一要創(chuàng)設(shè)民主、平等、和諧的課堂，讓學(xué)生在寬松的環(huán)境中學(xué)習(xí)。第二要采用合作學(xué)習(xí)的教學(xué)方法，促進(jìn)學(xué)生互相交流，提高學(xué)生的參與度，為學(xué)生提供一個自由發(fā)揮的空間。第三，教師要“因材施教”，更應(yīng)該“因人施教”，對學(xué)生的一些性格特點進(jìn)行比較分析，挖掘每個年齡段學(xué)生的性格特征，針對不同的學(xué)生、不同的教學(xué)內(nèi)容采用不同教育手段方法進(jìn)行教學(xué)，滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，樹立各自對學(xué)習(xí)的自信心。第四，創(chuàng)設(shè)條件，讓學(xué)生獲得成功體驗，在課堂上采用分層教學(xué)，讓每個學(xué)生都有成功的感受。回答問題時設(shè)計一些簡單題讓學(xué)困生回答，讓他們得到成功，得到老師和同學(xué)們的鼓勵。

編輯：蔡揚宗