大學(xué)生時間管理傾向?qū)π睦斫】档挠绊懀簩W(xué)業(yè)拖延的中介作用

卿再花，吳彩虹，曹建平

(1.湖南財政經(jīng)濟學(xué)院學(xué)生工作處，湖南 長沙 410205；2.湖南財政經(jīng)濟學(xué)院人事處，湖南 長沙410205)

一 問題提出

大學(xué)階段是人生的重要時期，個體的心理素質(zhì)不僅關(guān)系到自身的成才，同時也關(guān)系到國家的發(fā)展和未來，已有研究表明，部分大學(xué)生存在中度以上的心理問題，對大學(xué)生心理健康狀況的追蹤研究發(fā)現(xiàn)，50%的大學(xué)生在校期間改變了心理狀態(tài)，精神健康狀況得到改善。因此，大學(xué)階段是個性發(fā)展的關(guān)鍵時期，探討大學(xué)生心理健康的影響因素，具有重要意義。

學(xué)業(yè)拖延指的是學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中由于某些非合理原因，對有些必須完成的任務(wù)推遲延后的現(xiàn)象[1]。Solomon L J, Rothblum E D(1984)研究表明，近95%的大學(xué)生自述有學(xué)業(yè)拖延行為，學(xué)業(yè)拖延成為大學(xué)生中的一種普遍現(xiàn)象，并存在上升的趨勢[2]。Rabin L A和Fogel J(2011)研究發(fā)現(xiàn)大約 30%—60% 的大學(xué)生存在對學(xué)習(xí)任務(wù)的拖延[3]。大學(xué)生是心理發(fā)展的關(guān)鍵期，對學(xué)業(yè)任務(wù)的拖延不僅會影響學(xué)習(xí)成績，還可以會引起焦慮、抑郁等負面情緒。Wolters C A(2003)的研究證實，喜歡拖延的學(xué)生成績較差，并且可能伴隨著更多的軀體狀況或某些免疫系統(tǒng)疾病[4]。

在對學(xué)業(yè)拖延的影響因素分析中，時間管理因素得到了廣泛認同[5]。國外有研究發(fā)現(xiàn)，時間管理能力和大學(xué)生的學(xué)業(yè)成績相關(guān)顯著。Weinstein(1994)的研究表明，對時間管理能力的干預(yù)研究可以顯著提高大學(xué)生的學(xué)業(yè)成績。雷家萍(2014)等人的研究發(fā)現(xiàn)，在青少年中，時間管理與學(xué)業(yè)拖延存在負相關(guān)，并能預(yù)測學(xué)業(yè)拖延[6]。潘發(fā)達也發(fā)現(xiàn)時間管理能力能預(yù)測學(xué)業(yè)拖延，如果大學(xué)生有較好的時間管理水平能有效地降低學(xué)業(yè)拖延[7]。

本研究以大學(xué)生為研究對象，提出相關(guān)假設(shè)，假設(shè)1，時間管理傾向?qū)Υ髮W(xué)生心理健康有顯著影響；假設(shè)2，學(xué)業(yè)拖延在時間管理傾向與大學(xué)生心理健康狀況間存在中介作用。

二 研究方法

(一)研究對象

隨機選取某高校大學(xué)生為調(diào)查對象，年齡在18—22歲之間，采用統(tǒng)一指導(dǎo)語進行施測，共發(fā)放問卷280份，有效回收262分。其中男生125人，女生137人。

(二)問卷

1.學(xué)業(yè)拖延量表[8](PASS)

該量表是由Solomon和Rothblum(1984)共同編制。本研究采用關(guān)雪菁(2006)翻譯修訂的量表，采用五分制記分法，修訂后的信度為0.86。

2.時間管理傾向量表[9](Adolescence Time Management Disposition Scale,ATMD)

本文采用黃希庭等編制的時間管理傾向量表，量表各維度的內(nèi)部一致性信度系數(shù)在0.62—0.81之間，重測信度系數(shù)在0.71—0.85之間。

3.癥狀自評量表(SCL-90)。該量表共有90個項目，包括10個因子。得分越高，說明心理癥狀嚴重程度越高，心理健康水平越低。

(三)統(tǒng)計分析

本研究采用SPSS20.0進行統(tǒng)計處理。

三 結(jié)果分析

(一)大學(xué)生時間管理傾向、學(xué)業(yè)拖延與心理健康各總分之間的相關(guān)研究

相關(guān)分析結(jié)果表明，大學(xué)生時間管理傾向總分與學(xué)業(yè)拖延總分、心理健康總分呈顯著負相關(guān)，學(xué)業(yè)拖延總分與心理健康總分呈顯著正相關(guān)(見表1)。

表1 時間管理傾向、學(xué)業(yè)拖延及心理健康的相關(guān)分析

注：*** p<0.001，**p<0.01，*p<0.5，下同。

(二)大學(xué)生時間管理傾向、學(xué)業(yè)拖延對心理健康的回歸分析

為進一步了解大學(xué)生時間管理傾向、學(xué)業(yè)拖延與心理健康的關(guān)系，以心理健康為因變量，時間管理傾向和學(xué)業(yè)拖延的各維度為自變量，進行逐步回歸分析。結(jié)果顯示，時間管理傾向中的時間效能感和時間價值感以及學(xué)業(yè)拖延量表中的列席性事務(wù)、完成老師布置的任務(wù)對心理健康具有預(yù)測作用。其中，時間效能感和時間價值感兩因子對心理健康具有顯著負向預(yù)測作用(p<0.001)，列席性事務(wù)和完成老師布置的任務(wù)對心理健康具有顯著正向預(yù)測作用(p<0.001)(見表2)。

表2 時間管理傾向、學(xué)業(yè)拖延對心理健康的逐步回歸分析

(三)學(xué)業(yè)拖延的中介效應(yīng)

為了檢驗學(xué)業(yè)拖延在時間管理傾向與心理健康之間的中介效應(yīng)，使用溫忠麟、張雷[10]等人提出的檢驗中介效應(yīng)的方法進行檢驗分析，當(dāng)自變量X對因變量Y產(chǎn)生影響時，如果X通過W來影響Y，我們就稱W為中介變量。本研究中，第一步以心理健康總分作為因變量，時間管理傾向總分作為自變量進行回歸分析，標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)為-0.363(p<0.001)，第二步以學(xué)業(yè)拖延總分為因變量，時間管理傾向總分作為自變量，標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)為-0.152(p<0.05)，第三步以心理健康總分為因變量，時間管理傾向總分和學(xué)業(yè)拖延總分為自變量，標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)為0.282、-0.320(p<0.001)。依次檢驗的前三個t檢驗結(jié)果都是顯著，所以學(xué)業(yè)拖延的中介效應(yīng)顯著。第四個t檢驗也顯著，所以是部分中介效應(yīng)，中介效應(yīng)占總效應(yīng)的比例為0.282×0.152/0.363=11.8%(見表3)。

表3 學(xué)業(yè)拖延的中介性進行依次檢驗

四 討論與分析

在本研究中，大學(xué)生時間管理傾向與學(xué)業(yè)拖延、心理健康呈顯著負相關(guān)，學(xué)業(yè)拖延與心理健康呈顯著正相關(guān)。即大學(xué)生的時間管理能力越強，學(xué)業(yè)拖延相應(yīng)越少；時間管理能力越差，學(xué)業(yè)拖延就越多；并且表現(xiàn)出學(xué)業(yè)拖延越多的大學(xué)生，心理健康測驗得分越高，表明心理健康水平越差。這與孫怡文(2016)年的研究結(jié)果一致[11]。時間管理傾向低的大學(xué)生普遍不太會合理安排自己的時間，總感覺自己的時間不夠用，不管是在學(xué)業(yè)上還是生活中都表現(xiàn)上較大的壓力，并且由于時間管理不合理、學(xué)業(yè)拖延導(dǎo)致的失敗體驗更容易產(chǎn)生消極的情緒體驗，充滿內(nèi)疚、自卑或焦慮等，從而降低心理健康水平。而那些時間管理能力較強的大學(xué)生，他們目標(biāo)明確，能合理有效地安排時間，能在規(guī)定的時間內(nèi)快速地完成學(xué)習(xí)，有益于心理健康。

研究發(fā)現(xiàn)，時間管理傾向問卷中的時間效能感因子、時間價值感因子對大學(xué)生的心理健康有顯著的負向預(yù)測作用，學(xué)業(yè)拖延中的列席性事務(wù)和完成老師布置的任務(wù)對心理健康水平有顯著的正向預(yù)測作用。鄧凌等的研究也發(fā)現(xiàn)，時間管理傾向?qū)σ钟粲胸撓蝾A(yù)測作用。時間效能感指的是個體對駕馭時間能力的自我積極認知，時間價值感指的是個體對時間的功能或價值的穩(wěn)定態(tài)度，當(dāng)個體能正確地認識時間對自己的價值或意義，并對自己的時間管理充滿自信時，他在時間的應(yīng)用上采取更加積極的方式，更容易形成積極情緒；而當(dāng)個體整天把時間花在一些毫無價值或成就感的日常事務(wù)或完成一些老師布置的簡單任務(wù)而荒費學(xué)習(xí)時，個體會因為學(xué)業(yè)上的拖延而出現(xiàn)焦慮、壓抑等消極情緒。

研究檢驗了學(xué)業(yè)拖延在時間管理傾向和心理健康間的作用，結(jié)果顯示，學(xué)業(yè)拖延在二者間起部分中介作用。這說明時間管理既直接影響大學(xué)生的心理健康水平，也通過學(xué)業(yè)拖延間接影響心理健康，時間管理傾向?qū)π睦斫】档挠绊懹?1.8%是通過學(xué)業(yè)拖延產(chǎn)生的。也就是說大學(xué)生的時間管理傾向越高，他的心理健康得分越低，心理越健康。另一方面，時間管理傾向通過學(xué)業(yè)拖延對心理健康有間接負效應(yīng)，即時間管理傾向高的個體，學(xué)業(yè)拖延情況較少，而學(xué)業(yè)拖延又會影響心理健康狀況。因此，學(xué)校、家長或個體可以通過提高大學(xué)生的時間管理能力，從而減少學(xué)業(yè)拖延情況，促進大學(xué)生心理健康的發(fā)展。