我國高職生孤獨感干預研究進展

摘 要：孤獨感是當個體感覺到缺乏令人滿意的人際關系時的一種不愉快的情緒體驗，在高職生群體中普遍存在。目前的研究主要集中在孤獨感的影響因素，與孤獨感相關的行為傾向和心理感受等。未來研究可以進一步關注孤獨感的干預手段與效果方面。

關鍵詞：高職生；孤獨感；影響因素；干預

Robert S.Weiss（1973）認為孤獨感是一種主觀的心理感受或體驗，是指當個體覺知到人際關系不良，自己渴望交往，但實際的交往水平未達到預期效果時的心理體驗[1]；Perlman 和 Peplau（1982）將孤獨感定性為一種不快樂體驗，指出產生孤獨感的前提是個體的社會關系網絡在數量上的不足和質量上的低下[2]。我國學者朱智賢認為孤獨感是人處在某種陌生、封閉或特殊的環境中產生的一種孤單、寂寞、不愉快的情感。相關研究表明，青少年由于人格尚未定型、情緒不夠穩定、社會環境多變等多種因素，易成為孤獨感的高發人群[3]。近年來，我國對高職生這一群體的研究也越來越多。

一、高職生孤獨感的現狀研究

1.孤獨感的廣泛性

大量研究表明孤獨感在高職生中廣泛存在。黃婧（2013）根據孤獨感整體狀況分析，發現在高職生中普遍存在孤獨感[4]，相關的研究支持了這一論點，黎明（2017）對蘇州市高職大學生的問卷調查表明，不感到孤獨的比例僅為4.5%，高孤獨感比例高達 55.3%[17]。劉曉秋（2014）對高職生孤獨感的問卷調查顯示，處于嚴重孤獨狀態的學生占26.3%[5]。龐莉莉（2011）的研究表明，經常感到孤獨和有時感到孤獨的高職生人數比例為98.7%，其中嚴重孤獨者占總人數的1.3%[6]。這些結果說明了高職生中孤獨感的覆蓋面廣，有相當一部分高職大學生在經受孤獨感的痛苦。

2.孤獨感的人口學變量差異

多項研究顯示，高職男生體驗到的孤獨感整體而言高于女生[7][8]。研究者解釋為，一方面，性別角色社會化要求男性更加自主獨立，導致高職男生的孤獨感顯著高于女生；另一方面，男生在傾向于廣而不深的人際交往，因此體驗的孤獨感較；而女生的情感聯系更為緊密、傾向于情感交流和秘密的分享，因此在情感體驗上孤獨感較低。

在年級這一變量上，黃婧（2013）、黎明（2017）的研究表明，高職生孤獨大一年級學生得分顯著高于大二年級。而與上述研究不同的是，龐莉莉（2011）的研究顯示，不同性別、年級、民族、生源地的高職生孤獨感沒有顯著差異。而不同專業有顯著差異，文科生的孤獨感高于理科生。

二、高職生孤獨感的影響因素研究

1.人格特質

人格特質作為一種行為傾向的集合，也受到了研究者的關注。有研究者認為，具有羞怯、被動、內向及多愁善感特點的人往往易孤獨，因其缺乏人際關系能力和技巧，容易在人際交往中處于不利地位，這進一步加重了他們的孤獨的感受。關于大學生的研究表明，孤獨和精神質、內外向關系顯著，孤獨的人往往不具備外傾性[9]。

甘良梅等（2015）對高職生的研究也驗證了這一觀點，即孤獨感與人格特質中的精神質和神經質顯著正相關，與內外向性顯著負相關[10]。

2.家庭教養方式

家庭教養方式是指父母在孩子成長過程中對其撫養和教育的行為傾向與風格，它對于高職生的孤獨感有著深遠的影響。黃婧（2013）的研究表明，父母教養方式中父母的溫暖理解和孤獨感呈顯著負相關；父母的懲罰嚴厲、拒絕否認和孤獨感呈顯著正相關；回歸分析表明，母親情感溫暖、興趣愛好等負向預測孤獨感，父親拒絕否認正向預測孤獨感。

同時，劉志強（2011）的研究中，不同家庭結構的高職生孤獨感得分在各個維度上都存在差異，在單親家庭中成長的學生，在情緒孤立、情緒孤獨、和社交孤獨幾個方面都要顯著高于非單親家庭。

3.依戀風格

依戀形成于兒童早期，表現為個體對撫養者的一種依附和親密的行為，以及由此帶來的安全感和歸屬感。這種行為模式伴隨人類一生，影響著個體的人際關系的發展及其過程中的情緒體驗。

研究表明，高職生的依戀風格影響其孤獨感：4種依戀風格與孤獨感程度均存在顯著相關，其中安全型依戀與孤獨感顯著負相關，恐懼型、冷漠型、專注型依戀與孤獨感均為顯著正相關。不同依戀風格高職生孤獨感之間有顯著差異，孤獨感得分排序為：恐懼型依戀、冷漠型依戀、專注型依戀、安全型依戀[11]。

4.生活應激事件

生活應激事件是指個體經歷的具有挑戰性的事件或情景，在這個過程中，其生理和心理會產生嚴重的擔心和焦慮。生活應激事件會對個體的孤獨感造成一些影響，研究發現，孤獨感和生活應激事件的各個因子均存在顯著正相關，生活應激事件能顯著預測孤獨感的程度[12]。

5.社會支持

缺乏社會支持的高職生，相對于社會支持良好的高職生來說更容易在生活中感到孤獨。劉曉秋等（2014）、林鵬等（2018）的研究均表明，社會支持與孤獨感存在顯著負相關[2][18]，劉志強（2011）的研究結果與之一致，高職生的社會支持各項指標與孤獨感成顯著的負相關，社會支持水平能有效預測孤獨感的水平[3]。研究者對高職貧困生的研究也表明，社會支持對其孤獨感有一定影響作用，主觀支持和對支持的利用度兩因子對孤獨感的四個因子均具有顯著的預測作用[8]。這是因為，社會支持系統在一定程度上可以緩解、減輕孤獨感產生的負面影響，起到維護個體心理健康的作用。

6.家庭貧困

有研究表明，高職貧困生孤獨感顯著高于非貧困生，高職貧困生不僅在情緒方面體驗到更多的孤獨感，而且在社交方面也存在更多的孤立狀態[8]。

三、高職生孤獨感的相關研究

1.網絡依賴與孤獨感

劉曉秋等（2014）的研究表明，嚴重孤獨的高職生在網絡成癮傾向上的分數顯著高于其他各組，孤獨感可預測網絡成癮的傾向[5]。劉志強（2014）、張珊珊等（2018）、林鵬等（2018）的研究均表明，手機成癮和孤獨感呈顯著正相關[13][18][19]。甘良梅等（2015）的研究結果與之一致，其研究結果表明，高孤獨感的學生在手機依賴的各項指標都上顯著高于低孤獨感的學生，即孤獨感越高的高職生，越容易對手機產生心理或者行為上的依賴。進一步的研究發現，孤獨感還以中介變量的形式，影響人格因素中的神經質對于手機依賴的作用，可見，孤獨感是影響高職生手機依賴的關鍵因素。

2.自我表露與孤獨感

有研究者認為人有親密的需要，在同伴交往中自我暴露發揮著重要的作用。而低自我暴露者缺乏與他人交換親密信息的能力，影響其與人建立親密關系，成為導致孤獨感的重要原因。另外，自我表露利于形成自我認同，從而避免孤獨的發生；較好社會適應的人有相對高的自我表露，從而獲得愛和友誼，避免孤獨感。黃婧（2013）對我國高職生孤獨感的研究結果與這些觀點一致，研究表明，不同自我表露程度和孤獨感之間呈顯著線性負相關，具體表現為較低自我表露程度的個體孤獨感高于較高自我表露程度的人[4]。

3.幸福感與孤獨感

幸福感是個體根據其自己的感受對生活質量做出的整體性評估，是衡量心理健康的一項重要指標，反映個體的生活質量。孤獨感這種負性情緒一定程度上會影響到個體的心境、對行為的掌控、對生活的滿意度等。楊冬梅（2007）的研究顯示，孤獨感與心理健康各因子之間存在著顯著的正相關，高孤獨組學生的心理健康因子得分均顯著高于低孤獨組學生[15]。胡丹瑩（2011）的研究結果與之一致，不同孤獨感程度的高職生在總體幸福感上存在顯著差異，孤獨感越高，總體幸福感越低[14]。

四、高職生孤獨感的干預研究。

Young曾以Beck的認知行為療法為基礎，結合自己臨床經驗較早提出了一套針對長期孤獨者進行個別治療的模式[16]。他們認為人們的孤獨情緒與行為改變與認知密切相關，通過改變孤獨者不恰當的認知方式，幫助其建立親密的人際關系，可達到改善孤獨情緒及社交行為障礙，并能防止復發。

在孤獨感干預問題上，國內研究較少。我國學者曾運用社交技能訓練、自信心訓練、認知調節等方式對大學生孤獨者進行了團體輔導，并取得了一定的效果。

對高職生的孤獨感的干預為數不多的研究中，研究者以認知行為治療理論與社會學習理論等理論為基礎，從認知、行為和情緒方面對高孤獨學生進行系統的干預訓練。經過干預實驗，實驗組學生的孤獨感與實驗前相比有了極為顯著的改善，較之對照組也非常顯著。研究表明，結合認知行為治療、社會學習、歸因等理論，著眼于認知、情緒、行為方面，對高職新生進行孤獨感訓練，是切實可行的[15]。

五、未來研究方向展望

目前關于高職生的研究多集中在對孤獨感的影響因素方面，而研究方法主要是采取問卷調查等相關研究或事后回溯研究的研究方法，并不能很好的說明相關變量與孤獨感的因果關系。對于廣泛存在的高職生孤獨感的干預手段方面的研究也相對欠缺。未來的研究可以從以下方面著手：

（1）采取實驗研究的方法，控制、操作相關變量，來考察手機依賴、自我表露、社會支持、幸福感等相關變量與高職生孤獨感的因果關系，從而為更有效的改善孤獨感的狀況奠定理論基礎。

（2）對于高孤獨感的高職生進行干預研究，除了采用認知、情緒、行為方面的訓練，也可以進一步將團體輔導、沙盤游戲、表達性藝術等心理治療的手段納入到高職生孤獨感干預的方式之中，驗證其干預的有效性與可行性。

參考文獻

[1]Weiss R.s. Loneliness the experience of emotional and social isolation. Cambridge. MIT Press，1973；

[2]Peplau L.A. & Perlman D. Loneliness：A Source Book Of Current Theory，Research And Therapy，New York：Wiley，1982；

[3]李彩娜，班蘭美，李紅梅.大學生孤獨感及其與依戀、自尊的關系[J]. 中國臨床心理學雜志，2010，18（4）：514-516

[4]黃婧. 高職生父母教養方式、自我表露與孤獨感的關系研究[D]. 四川師范大學， 2013

[5]劉曉秋，朱曉喻，白志軍. 高職生領悟社會支持、孤獨感與網絡成癮傾向[J]. 中國健康心理學雜志，2014，22（5）：679-682

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[8]劉志強. 高職貧困生孤獨感特點及其與社會支持的關系[J]. 四川精神衛生，2011，24（3）：132-136.

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[10]甘良梅；丁浩. 高職學生人格特質、孤獨感與手機依賴的關系[J]. 職業教育研究， 2015，12：75-78

[11]呂薇.高職生依戀風格與孤獨感的相關研究[J].中國學校衛生，2007，28（7）：635-636

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[15]楊冬梅. 高職新生孤獨感的干預研究[D]. 蘇州大學，2007

[16]Young Yum，Clark D. The relationship among loneliness，self/partner constructive maintenance behavior，and relational satisfaction in two cultures. Communication Studies，2003，12

[17]黎明，李稚琳，趙學芳.蘇州市高職大學生網絡成癮與孤獨感的相關分析[J].中國校醫，2017，31（06）：419-421.

[18]林鵬，朱杉，李洪昌.大學生手機成癮與孤獨感、社會支持關系研究——以煙臺高職院校為例[J].科學大眾（科學教育），2018（01）：158+130

[19]張珊珊，張野.高職生孤獨感在親子溝通與網絡成癮間的中介作用[J].中國健康教育，2018，34（03）：215-218.

作者簡介

金瓊（1984.5—），女，浙江鎮海人，漢族，碩士研究生，講師，研究方向：大學生心理健康教育，單位：武漢軟件工程職業學院。

（作者單位：武漢軟件工程職業學院）