高校排球場(chǎng)地及規(guī)則的改革探討

李 運(yùn)

（華中師范大學(xué)，湖北 武漢 430079）

我國(guó)大學(xué)生課余排球活動(dòng)人數(shù)較少、活動(dòng)方法簡(jiǎn)單、缺少競(jìng)爭(zhēng)性與娛樂(lè)性。通過(guò)分析排球運(yùn)動(dòng)影響因素，以往6人制場(chǎng)地、規(guī)則對(duì)排球活動(dòng)具有重要影響。結(jié)合學(xué)生活動(dòng)特征，基于原有場(chǎng)地上進(jìn)行設(shè)計(jì)分為6種大小不同模式，滿足學(xué)生多樣化需求。同時(shí)，對(duì)原有規(guī)則進(jìn)行優(yōu)化也有助于學(xué)生進(jìn)行排球活動(dòng)。

1 排球場(chǎng)地調(diào)查研究

根據(jù)排球選項(xiàng)課與活動(dòng)狀態(tài)看，從事排球活動(dòng)人數(shù)較低，不及籃球、羽毛球等活動(dòng)人數(shù)。據(jù)調(diào)查顯示，學(xué)生自愿選項(xiàng)課比例為：籃球、足球、排球?yàn)?：3：2。經(jīng)過(guò)對(duì)某校體育選項(xiàng)課調(diào)查分析，排球選項(xiàng)占據(jù)被調(diào)查人員的16%；羽毛球占據(jù)47%，不及籃球、足球比重。通過(guò)對(duì)全國(guó)10所高校學(xué)生參與排球活動(dòng)調(diào)查顯示，占據(jù)被調(diào)查人的4%；東北地區(qū)只有3%。在南方地區(qū)也存在排球活動(dòng)未普及、排球運(yùn)動(dòng)缺少關(guān)注，集中體現(xiàn)在活動(dòng)少、通過(guò)排球健身的人較少，場(chǎng)地使用率較低。

2 高校排球場(chǎng)地改革現(xiàn)狀與影響因素研究

因?yàn)楦咝Ｅ耪n機(jī)動(dòng)呈現(xiàn)多樣化，不同專業(yè)學(xué)生有著不同的空閑時(shí)間，體育已經(jīng)成為學(xué)生課余休息娛樂(lè)的重要內(nèi)容。據(jù)調(diào)查顯示，學(xué)生課余生活中，體育活動(dòng)是學(xué)生首選項(xiàng)目，課余體育形式在方式上多是集體參與體育健身活動(dòng)，參與學(xué)生組織體育活動(dòng)方式作為輔助。不過(guò)也有調(diào)查顯示：排球活動(dòng)使用該種活動(dòng)方式占據(jù)較大比重。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，排球活動(dòng)形式和課余時(shí)間籃球場(chǎng)上生成3VS3、4VS4、5VS5模式。在課余排球活動(dòng)中，學(xué)生組織形式單一，活動(dòng)分散、多為娛樂(lè)競(jìng)賽形式。通過(guò)對(duì)300余名學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)有60%的學(xué)生表示，體育競(jìng)賽是較為喜歡的體育形式，排球在高校活動(dòng)中缺少競(jìng)爭(zhēng)性，這與學(xué)生心理要求背道而馳，學(xué)生多在排球場(chǎng)地周?chē)顒?dòng)，未到場(chǎng)地中活動(dòng)，與學(xué)生心理特征要求不符，使得學(xué)生積極性較低、參與人員數(shù)量較低。針對(duì)這一現(xiàn)象，應(yīng)立足于排球技術(shù)、教學(xué)、學(xué)生基礎(chǔ)等多方面展開(kāi)分析。現(xiàn)階段，部分學(xué)校仍然延續(xù)國(guó)標(biāo)排球場(chǎng)地、器材、規(guī)則成為排球運(yùn)動(dòng)重要影響因素，多數(shù)都是模式標(biāo)準(zhǔn)，網(wǎng)高男2.43m、女2.24m，面積9×10m2的長(zhǎng)方形，6VS6競(jìng)賽形式。除了代表隊(duì)練習(xí)、教學(xué)、競(jìng)賽活動(dòng)及學(xué)生自行組成的課余活動(dòng)因?yàn)槿藬?shù)、水平影響難以與場(chǎng)地融合，缺少激烈的競(jìng)爭(zhēng)場(chǎng)面。（1）排球網(wǎng)較高、學(xué)生發(fā)揮受到影響。（2）團(tuán)隊(duì)性較強(qiáng)，技巧性高、技術(shù)難度大，學(xué)生技能水平差異性明顯難以確保公平性。（3）半?yún)^(qū)場(chǎng)地多為81m2，對(duì)未受到專業(yè)訓(xùn)練的學(xué)生而言場(chǎng)地過(guò)大。

3 高校排球場(chǎng)地及規(guī)則的改革方法

為協(xié)調(diào)高校課余排球訓(xùn)練，制定適合學(xué)生生活的排球場(chǎng)地、規(guī)則成為當(dāng)務(wù)之急，還應(yīng)跟上排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展規(guī)律從而生成良性發(fā)展。為學(xué)生構(gòu)建和諧的排球運(yùn)動(dòng)特征，將一種全新的形式展現(xiàn)在學(xué)生面前。另外，可以結(jié)合學(xué)生團(tuán)隊(duì)人數(shù)制訂各種娛樂(lè)競(jìng)賽場(chǎng)地，便于活動(dòng)組織且簡(jiǎn)化規(guī)則、降低技術(shù)困難性，讓各階段的學(xué)生組織多種競(jìng)賽活動(dòng)。現(xiàn)階段，我國(guó)還未有專業(yè)軟式排球場(chǎng)地器材，應(yīng)立足于國(guó)情，根據(jù)當(dāng)前場(chǎng)地和器械進(jìn)行軟式排球活動(dòng)安排，研發(fā)軟式排球場(chǎng)地成為當(dāng)務(wù)之急，優(yōu)化排球活動(dòng)氛圍，為排球教學(xué)打造良好的環(huán)境條件。接下來(lái)，筆者就排球場(chǎng)地及規(guī)則改革方法提出可行性方案。

3.1 排球場(chǎng)地規(guī)劃和研發(fā)

筆者以男生排球場(chǎng)地規(guī)劃為例，女生網(wǎng)高可設(shè)定為2m，其余同男生不進(jìn)行重復(fù)強(qiáng)調(diào)，根據(jù)代表隊(duì)訓(xùn)練，課余活動(dòng)引導(dǎo)與組織競(jìng)賽條件下通過(guò)重復(fù)檢驗(yàn)和考證，研究比較，多次對(duì)各層次學(xué)生展開(kāi)調(diào)查，優(yōu)化與完善條件下生成操作性強(qiáng)的特點(diǎn)。

3.1.1 等級(jí)劃分 排球技術(shù)掌控與應(yīng)用水平分為初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)。其中，初級(jí)表示可以熟練地應(yīng)用下手發(fā)球、墊球、雙手傳球把球處理過(guò)網(wǎng)，具有較強(qiáng)的預(yù)判與移動(dòng)水平。中級(jí)則是對(duì)傳球、墊球技術(shù)結(jié)合來(lái)球狀態(tài)科學(xué)利用，利用上手發(fā)球技術(shù)可以組織中、邊一二進(jìn)攻讓球過(guò)網(wǎng)。高級(jí)則是對(duì)排球技術(shù)的熟練操作，有較強(qiáng)的進(jìn)攻與防守性，組織強(qiáng)攻與單一的快攻戰(zhàn)術(shù)。

3.1.2 根據(jù)水平設(shè)置多種排球場(chǎng)地 結(jié)合初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)設(shè)置6種場(chǎng)地，適用于6人、4人、3人的排球競(jìng)賽。根據(jù)男生平均身高可以將球網(wǎng)降低至2.2m，從而讓學(xué)生體驗(yàn)到排球技術(shù)刺激的扣球成功體驗(yàn)，延續(xù)活動(dòng)持續(xù)性。規(guī)劃多種人制活動(dòng)場(chǎng)地，打破傳統(tǒng)單一的場(chǎng)地狀態(tài)。首先，6人制活動(dòng)規(guī)格：高級(jí)要使用國(guó)標(biāo)場(chǎng)地、規(guī)則、網(wǎng)高；初級(jí)、中級(jí)把網(wǎng)高、場(chǎng)地等比重降低，也就是網(wǎng)高由a點(diǎn)2.43m降低到b點(diǎn)2.2m，讓ae平行bd，結(jié)合三角形性質(zhì)ac/bc=ce/cd，從而判斷cd=bc×ce/ac， 也 就 是 cd=2.2×9/2.43=8.15（m）（圖1）。改成6人場(chǎng)地為：面積2cd×cd=128m2。最后，適合3～4人制的場(chǎng)地規(guī)格與特征。（1）高級(jí)水平的學(xué)生4人制競(jìng)賽場(chǎng)地是通過(guò)不相連的量大小相等的長(zhǎng)方形構(gòu)成，半?yún)^(qū)場(chǎng)地長(zhǎng)約6m、寬9m、面積為54m2。高級(jí)學(xué)生3人場(chǎng)地是由不相連的梁大小相同的長(zhǎng)方形構(gòu)成，半?yún)^(qū)場(chǎng)地為5m、寬8m，面積約40m2。場(chǎng)地與運(yùn)動(dòng)特征分析：因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)人數(shù)較少進(jìn)而除去了進(jìn)攻線和中線的前場(chǎng)區(qū)，抑制發(fā)球或進(jìn)攻性擊球過(guò)程中把球擊在前場(chǎng)區(qū)內(nèi)為防守帶來(lái)困難，制約活動(dòng)持續(xù)性。進(jìn)攻可以在場(chǎng)地中組織后排進(jìn)攻與非場(chǎng)區(qū)中進(jìn)行前排進(jìn)攻或網(wǎng)前攔網(wǎng)。若組織前排進(jìn)攻與攔網(wǎng)過(guò)程中使用國(guó)標(biāo)，與其相對(duì)位置的隊(duì)員攻防變化過(guò)程中跑動(dòng)范圍更大，適用于學(xué)校代表隊(duì)對(duì)抗練習(xí)。此外，初級(jí)、中級(jí)4人場(chǎng)區(qū)把2條進(jìn)攻線延后平行移動(dòng)2m2和國(guó)標(biāo)邊線形成的場(chǎng)區(qū)，呈現(xiàn)舉行，長(zhǎng)約10m、寬9m，面積為90m2。而3人競(jìng)賽區(qū)把進(jìn)攻線延后平行移動(dòng)2m，與改制后6人場(chǎng)區(qū)邊線圍成的場(chǎng)區(qū)。

圖1 網(wǎng)高和右半場(chǎng)區(qū)邊縱截側(cè)面

3.2 場(chǎng)地設(shè)計(jì)方法

基于原有國(guó)標(biāo)場(chǎng)地條件下，增加6條線。（1）改成后的6人場(chǎng)地設(shè)計(jì)方法為：在國(guó)標(biāo)場(chǎng)區(qū)中畫(huà)2條平行于國(guó)標(biāo)兩端的線，并保持間距為0.5m，兩條平行在國(guó)標(biāo)兩端線且距離1m的直線，選取交點(diǎn)連線。（2）從距離這4個(gè)交點(diǎn)各20cm邊線延長(zhǎng)線上選擇垂直在端線15cm的發(fā)球區(qū)短線，形成場(chǎng)區(qū)。其他場(chǎng)區(qū)設(shè)計(jì)方法為：在國(guó)標(biāo)后場(chǎng)區(qū)畫(huà)一條平行且相距進(jìn)攻線2m的直線，取其和國(guó)標(biāo)、邊線連接點(diǎn)的連接生成比賽區(qū)。發(fā)球區(qū)域短線可以使用場(chǎng)區(qū)后邊線；不相連兩半?yún)^(qū)域其他區(qū)域形成場(chǎng)區(qū)，進(jìn)攻線與國(guó)標(biāo)、后場(chǎng)區(qū)界限構(gòu)成，可以直接利用。（3）場(chǎng)地設(shè)計(jì)過(guò)程中可以對(duì)國(guó)標(biāo)界限根據(jù)要求落實(shí)，其他界限可以使用顏色區(qū)分。這樣一來(lái)，根據(jù)美感與良好的活動(dòng)環(huán)境，便于學(xué)生區(qū)分場(chǎng)區(qū)。

3.3 競(jìng)賽方法、要求

（1）受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的學(xué)生規(guī)則改變。取消后排隊(duì)員進(jìn)攻性擊球與后排隊(duì)員攔網(wǎng)犯規(guī)要求外，硬排根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)6人制展開(kāi)。主要由于該部分學(xué)生排球技術(shù)較高，多參與高級(jí)競(jìng)賽。（2）中級(jí)、低級(jí)學(xué)生規(guī)則改變。針對(duì)該等級(jí)的學(xué)生可以4次擊球過(guò)網(wǎng)；允許單、雙手碰球技術(shù)在硬排內(nèi)使用。為了進(jìn)一步調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，學(xué)生可以在跳傳球過(guò)程中在空中抓住球，不過(guò)落地前應(yīng)拋出。對(duì)單腳過(guò)中線但未阻礙對(duì)方活動(dòng)條件下把過(guò)中線變?yōu)殡p腳整個(gè)越過(guò)中線，接觸對(duì)手場(chǎng)區(qū)。（3）把位置錯(cuò)誤制度取締，便于學(xué)生全身心投入到活動(dòng)中。

4 結(jié) 語(yǔ)

現(xiàn)階段，我國(guó)在給予競(jìng)技排球落實(shí)奧運(yùn)戰(zhàn)略目標(biāo)過(guò)程中，有關(guān)單位應(yīng)結(jié)合人們體育要求編制多樣化的排球比賽制度與方法。同時(shí)，在基層單位、學(xué)校擴(kuò)大宣傳從而成為人們娛樂(lè)活動(dòng)的主要形式。為學(xué)生構(gòu)建和諧的排球運(yùn)動(dòng)特征，將一種全新的形式展現(xiàn)在學(xué)生面前。另外，可以結(jié)合學(xué)生團(tuán)隊(duì)人數(shù)制訂各種娛樂(lè)競(jìng)賽場(chǎng)地，便于組織活動(dòng)且簡(jiǎn)化規(guī)則、降低技術(shù)困難性，讓各階段的學(xué)生組織多種競(jìng)賽活動(dòng)。筆者分別從：調(diào)查分析與影響因素、不足、改革方法3方面進(jìn)行分析，希望對(duì)高校排球場(chǎng)地及規(guī)則的改革起到促進(jìn)作用。