對費德勒2017年傷愈復出戰績表現的思考

□ 陳鵬（蘇州大學 江蘇 蘇州 215006）

1、問題之提出

費德勒從2017賽季復出至2018年澳網共獲得8個巡回賽冠軍，費德勒無論從技術、戰術，還是心理和體能方面都影響著當今網壇，也加快了推動網球運動前進的步伐。在2017ATP（Association of Tennis Professionals）年終總決賽上，費德勒1：2戈芬止步四強，從而也結束了2017賽季。雖然沒能贏得年終第一，但是其賽季表現仍可圈可點。

2016年5月19日，費德勒由于身體原因退出法網，這是費德勒在1999年的美網以來，首次錯過大滿貫的比賽。同年7月27日，費德勒因膝傷退出里約奧運會，同時退出2016年度剩下的所有比賽。2017年在澳網正式復出，這一賽季他將年滿36歲，但仍在網球場上為球迷們帶來精彩的比賽，這位男子網壇“高齡”球員，能在傷病復出后取得令人滿意的戰績，其原因值得我們思考。

如今，網壇新生力量不斷涌現，費德勒等著名網球運動員即將面臨退役。本文通過對費德勒的分析，為運動員延長職業生涯提供意見和建議。但是怎樣為運動員提供科學的訓練方法，做好傷后康復工作來延長運動員的職業生涯，為競技體育的發展提供新的思路，需要更多的研究者參與其中。

表1 球員基本情況

表2 傷愈復出奪冠情況

2、研究結果

2.1、健康的身體是保證

一場網球比賽，短則1-2小時，長則3-5小時，有人曾經做過統計，在一場網球比賽中，運動員所跑的路程約有5000米，有的甚至達到10000米，不亞于一場激烈的足球比賽?？梢姄碛辛己玫捏w能是比賽的重要保障。但是從事競技體育運動，傷病是一個無法回避的話題，傷病也是困擾所有職業運動員的最大攔路虎之一。2016年費德勒接受了膝關節手術，缺席了半年的比賽，經過一段時間的康復，費德勒在2017賽季復出并取得良好的成績。競技體育是在全面發展身體，最大限度的挖掘和發揮人體在體力、心理、智力等方面的基礎上，以提高運動技術水平和創造優異成績為主要目的一種活動過程。健康的身體能夠促使運動員最大限度地發揮技能。費德勒能保持如此長的職業生涯，從未在比賽中中途退賽，是因為他一直保持著健康的身體。

2.2、適合自身的技戰術

工欲善其事，必先利其器。從進入職業網壇開始，費德勒一直使用威爾勝網球拍，這有利于其手感的沉淀。從表3可以看出，費德勒職業生涯使用的球拍拍面在逐漸增大，雖然小拍面的網球拍擊出去的球更加精準，力度更加集中，但是這需要更加靈活的步伐。隨著年齡的增長，身體素質會不斷在下降，使用較大的拍面，在反手位的抽球能夠減少失誤，容錯率更高，能夠彌補身體素質下降帶來的劣勢。

表3 費德勒職業生涯使用球拍情況統計

復出比賽中，費德勒在戰術打法上也有改進。現今網壇打法趨勢更傾向于底線拉鋸，這對運動員的體能提出了更高的要求。技戰術是決定網球比賽勝負最重要的因素。費德勒結合自身條件對其打法進行改進，在比賽中取得了顯著的效果。在其職業生涯早中期，面對反手位的來球喜歡使用切削技術，如今費德勒更多使用反手抽球，減少回合數。以2017賽季上海大師賽為例（如表4），比賽僅僅用了72分鐘，通過與對手的回合數發現，1-5拍回合數占到了73.1%，而10拍以上的回合數只占到了3.8%。對于36歲的費德勒來說，通過技戰術改進減少回合數，壓縮比賽時間，從而節省了自身體力。

表4 2017上海大師賽決賽回合數統計

2.3、合理的賽程安排

隨著網球賽事增多，運動員可以依據自身情況選擇不同的賽事。費德勒能夠在2017賽季取得驚人的成績，這和他合理地安排賽程密切相關。通過調查可知，費德勒在硬地大師賽場上的冠軍數量明顯多于他在泥地賽場上冠軍數量，紅土上的球速較硬地慢，回合數多，球員體力消耗大，且紅土土質松軟，球員更容易滑倒，造成不必要的損傷。盡管贏得更多的榮譽是每位職業運動員的追求，但隨著年齡的增長，費德勒作出相應的改變，挑選適合自己的賽程安排，這能夠更好地延長他的職業生涯，創造更多輝煌，所以他跨過了紅土賽季。

2.4、心理因素

高水平網球比賽時雙方技術水平接近，比賽激烈，運動員的精神負擔大。這就需要運動員具備良好的獨立性、自制力、果斷頑強、性格開朗和意志堅韌等心理品質，還包括場上應變能力的強弱，心理反應速度的快慢和抗干擾能力的強弱等。費德勒在2017賽季贏得的第一個冠軍是在澳大利亞網球公開賽上，此前費德勒與納達爾的交手記錄為11：23，在決勝盤落后的情況下費德勒最終將比分反超，這充分顯示了他在比賽中強大的心理素質。

3、思考與建議

提及體育運動，我們就會不由自主的聯想到身體性，身體性與體育運動之間的聯系十分密切。競技體育對身體依賴大，沒有健康的身體很難在高對抗中獲勝。運動員在高對抗中難免會受傷，傷病會阻礙運動員自身的發展，怎樣減少運動員的受傷次數，或是縮短傷病后的恢復期，值得我們研究。競技體育的魅力就是高對抗性、高觀賞性和不確定性。既然在源頭上不能改變競技體育的特點，那我們可以依靠科學技術的進步，保護運動員的身體，減少受傷的可能性。網球受傷部位多在關節處，上肢有腕、肘等關節，下肢有膝、踝等關節，受傷后完全依賴于時間進行恢復，在體育運動高度職業化的今天似乎不可取，輔助一定的醫療按摩手段則十分關鍵。任何一項運動的發展都不是單方面的，需要多領域的共同進步。

有了健康的身體作保證，技術才能得到最大限度的發揮。不同的運動員有符合自己的技術，頂尖的運動員會將每一項技術發揮到極致。體育運動的發展離不開技術的革新，技術發展是競技體育項目發展的軟實力結構，它是競技體育項目發展水平的依托。不同的體育項目在不同的時期會有不同的技術呈現，網球運動是極其細微、復雜的智力活動，對技術的要求之精準。技術的發展離不開科學的進步，科學技術在體育領域的應用越來越常見，技術改革為運動員提供活的動力，在競技體育運動中“一招鮮，吃遍天”的技術是遠遠不夠的，需要多項技術的結合。技術的改革能夠推動體育運動的發展，運動本身的發展需要依靠科技的手段去變革技術，推陳出新。

體育運動給人以美的呈現，競技體育更是如此。在經濟高速發展的今天，體育賽事職業化程度越來越高。運動員啟蒙訓練的年齡日趨變小，競技體育高的對抗性為運動員帶來眾多傷病，年齡的增加使他們不得不面臨退役的問題。怎樣來延長運動員的運動壽命不僅關乎到運動員本身，更關乎到運動本身。費德勒能在此年齡段取得這樣的成績，為競技體育的發展帶來了新思考，同時也帶來了新希望。高于同時期運動員年齡的費德勒依然具有高的競爭力，這也為其他運動員的發展提供了可靠的依據。年齡的增長固然是影響運動員職業生涯長短的重要因素，這是客觀規律，我們不能去打破。但是通過科學的手段去延長運動員的職業壽命在高度發達的今天是完全可行的。不久的將來，我們在場上看到“高齡”運動員取得冠軍也會不足為奇。

體育是促進人身心發展的一項活動，而競技體育也會為運動員帶來傷病。在運動中受傷，對于無論是從事日常身體鍛煉的人群亦或是從事專業訓練的運動員而言都是不可避免的經歷，傷后的心理恢復對于傷后的整體恢復起著舉足輕重的作用。受傷后的運動員不僅需要忍受身體上的痛苦，更要承受心理上的壓力。處于恢復期的運動員如果不能得到及時有效的心理疏導，可能會引發一系列的消極情緒，這對運動員的復出是極為不利的。職業運動員不僅需要一個健康的身體，更需要一個與之匹配的強大內心。只有做到身心合一，才能在比賽中獲取更多的勝利。

4、小結

運動員是體育發展的載體，每項體育運動的發展過程，離不開運動員的推動，頂尖運動員更是推動競技體育發展的重要力量。如何延長頂尖運動員的運動生涯一直是體育界關注的問題，從費德勒的職業生涯中可以得到啟示：進行科學的訓練減少受傷；根據自身的身體要求作出打法的改進；有計劃地安排賽程等能有效地延長運動生涯。影響運動員職業生涯長短的相關因素還有待相關學者繼續研究。