學業情緒對學生身心發展影響研究

張偉成 楊東嬌

摘要：學業情緒是在教學或學習過程中，與學生學業活動相關的各種情緒體驗，包括在課堂學習活動中和完成作業過程中以及考試期間的情緒體驗。本文通過闡述學業情緒的相關概念、發展特點和影響因素，使我們對學業情緒有更清楚的認識和理解，同時提出了促進良好學業情緒的措施，力圖激發學生求知欲，提升學生對學習的興趣，促進學生身心健康發展。

關鍵詞：學業情緒；發展特點；影響因素

一、學業情緒的相關概念

學業情緒是指在學習認知的過程中，學生所產生的一系列對于這個過程的的情緒反應，例如開心、反感、生氣、不安等。需要認識到的是，學業情緒并不單純指學生在某一門課程中獲得成功與否之后所有的反應，同時也包含學習成長過程中所做出的情緒反應，例如課堂上或課后作業過程等。[1]

二、學業情緒的發展特點

（一）學業情緒的年級差異。關于學業情緒，不同年級的學生表現方式不同。一般規律表現為：在學業上，高年級學生比低年級學生，具有更多的情緒。[2]在小學一到六年級的學習過程中，絕大多的學生表現為積極的情緒，在之后的學習過程中，更多地表現消極的情緒。由于學習的知識難度逐步加大，這種消極的情緒也隨之加深，高中達到最高點。[3]

（二）學業情緒的性別差異。在對于不同性別的學生學習過程所表現的情緒分析中，我們發現學業情緒的積極與否與性別有很大關系。一般地，女同學比男同學更可能表現出消極的情緒。[4]

（三）學業情緒在不同學習水平學生之間的差異。對于學習水平不同的學生來說，他們所表現出來的學業情緒也是有著很大不同的。一般地，學習成績較好的學生對于學習所表現出來的情緒相對于學習成績不好的學生來說，更可能是積極情緒。[5]

三、學業情緒的影響因素

（一）個體因素。

1.成就目標。對于同一個難題或者挫折，不同的學生會表現出兩種不同的情緒反應，根本上取決于成就目標的不同。成就目標是目標定向理論的內容之一。目標定向分為兩種：掌握目標定向、成績目標定向。第一種認為學習認知和能力是不斷增長的，這一過程中主觀的力量是不容忽視的，在這個過程中他們容易獲得滿足，形成良好的循環，積極進取；第二種認為一個人的能力大小是一定的，是需要不斷的學習來幫助能力體現出來，并且希望避免任何失敗的可能，一旦學業失敗，則表現為一種無助取向。因此，由于不同的人目標定向不同，他們也就有著異樣化的學業情緒。2.歸因方式。根據維納的歸因理論我們知道，對于某項事情所產生的結果的原因，我們可以從以下四個方面考慮：個人能力的大小、事情的難易程度、所付出的努力的多少、個人運氣。這四方面的原因可被歸列如以下維度：控制點、穩定性、可控性。對于是否能夠取得成就的事情，一旦獲得了成就，學生們就會愉快滿足，一旦沒有獲得成就也會感到沮喪和失落。對于驕傲和自尊，和它們有關系的維度是可控制點；對于氣憤、慚愧、喜悅這些情緒，和它們有關系的維度是可控制性；無助是與穩定性相聯系的。[6]

（二）環境因素。

1.班級、課堂環境。同學們的相互競爭、對于學生獎懲等都會對學生的成績產生一些影響。同樣的，這些班級內部學生之間的交往、課堂的環境等都會給學生帶來不同的情緒體驗。2.老師的影響。作為校內的教育主體，毋庸置疑，老師對于學生的學業情緒的影響是重大且深遠的。其中包括老師的教學方法、老師自身的情緒等等。在所有的老師當中，又以班主任的影響最為顯著。[7]

四、促進良好學業情緒的措施

（一）教師調節。

1.優化教學方法，提升教學水平。教學是師生互動的過程。在課堂教學的過程中，教師不可唱獨角戲，需要留心學生的情緒表現，對于自己的教學的方式、課程進行的快慢、問題設置的難易進行適當必要的調整。教師可以通過優化教學，調動學生的情緒，讓學生參與到教學活動中來。2.用積極情緒帶動學生的情緒。教師作為社會個體，生活中難免會產生不良情緒，要學會調整，切勿將不良情緒帶到課堂上。在課堂上教師要以自己的熱情帶動學生，積極創設健康良好的課堂學習情境。3.及時適當地回應學生的言行。在這個過程中，不僅能幫助學生及時地發現改正問題獲得進步，更能夠給學生帶來直接的情緒影響，讓學生獲得自信心或是增加愉悅體驗等。在這一過程中必須要做到反饋的及時，只有這樣，問題的解決才能及時，學生才能感覺自己在老師心目中得到了重視，對于學習才會抱有積極性和熱情。

（二）環境調節。

1.創造輕松放松的學習氛圍，提升愉悅的情緒體驗。和諧的環境塑造和諧的人。學?？梢圆扇∫幌盗械氖侄问箤W生在輕松地氛圍里學習。例如，在教學課堂上，可以借助各種模式的作用，師生角色互換等等。同時，積極開展第二課堂，在課余時間舉辦一些積極健康的友誼賽、親子活動等等，讓學生在這些活動過程中，獲得輕松愉悅的情緒體驗。2.營造低挫折的氛圍，降低負面情緒的影響。在學業學習過程中，不同學生的接受能力不同。教學過程中要考慮到每個學生的情況，使他們都能對大限度地發揮自己的能力，獲得成就感。過多的考試和過度的學業競爭會給學生造成大的挫折感和壓力情境，長此以往會對學生造成不良的學業情緒，甚至影響身心健康。因此，學校應適當地放松對學生的考驗頻率和成績重視度。

（三）自我調節。

1.提高認知水平，正確歸因。青少年的情緒很容易被外界影響從而產生變動，這是因為對于自身他們還沒有足夠的認知。因此，應當引導學生對于自身有一個更為準確的認識，并且總結經驗。對于自己目前的狀況，也進行歸因的積極誘導。2.培養自我調控情緒的能力。由于學業中面臨升學等各方面的壓力，所以學生在這一過程中產生消極的情緒是很正常的。這就需要學生學會調節自己的情緒。老師在這一過程中也要及時意識到學生情緒的波動，給予適當的疏導教育。3.用恰當的方式釋放情緒。對于情緒的處理一定要采取正確的方式，適當釋放情緒對于身心健康的保持是非常重要的，因此，我們應該采取合理的方式進行釋放。例如，在心情壓抑的時候通過跑步等運動進行減壓等等。同時也要注意，在調節自己的情緒的同時，不要對他人的行為和生活造成不良影響。

參考文獻：

[1]朱智賢.兒童心理學[M].北京：人民教育出版社，2003.7.

[2]董妍，俞國良.青少年學業情緒問卷的編制及應用[J].心理學報，2007.

[3]孫士梅.青少年學業情緒發展特點及其與自我調節學習的關系[D].山東師范大學碩士論文，2006.

[4]王妍.小學生學業情緒的問卷編制與現狀研究[D].上海師范大學碩士學位論文，2009.

[5]俞國良，董妍.學業不良青少年與一般青少年學業情緒特點的比較[J].心理科學.2006.

[6]俞國良，董妍.學業情緒研究及其對學生發展的意義[J].教育研究，2005，309（10）： 39- 43.

[7]馬惠霞，聶勝昀，蘇世將.大學生考試情境下的學業情緒[J].心理與行為研究.2010