這五點，把人品講透了

文/曉春

人若沒有教養(yǎng)，就像皇帝沒有穿衣裳。

一個人有沒有教養(yǎng)，看這五方面就知道了。

【守時守信】

有教養(yǎng)的人守時。

香港作家梁鳳儀曾應(yīng)邀到北京大學(xué)演講，由于堵車的原因，遲到了一小時。

主持人一再強調(diào)：

“梁老師遲到是因為塞車。”

但是，走上講臺的梁鳳儀再三致歉，她說：

各位同學(xué)，我在此向大家誠懇道歉！

北京堵車是常事，但我不應(yīng)該為自己找借口，我應(yīng)該把塞車的時間計算在內(nèi)，做好充分的準備。

如果在座的有一千位同學(xué)，我遲到的這一小時，就是浪費了一千個小時的生產(chǎn)力量，影響一千個人的心情。我只能盼望你們的原諒！

時間是稀缺的，浪費時間就是浪費生命，一個不守時的人，就是在浪費別人的生命。

有教養(yǎng)的人守信。

孔子說：“十室之邑，必有忠信如丘者。”守信的人不孤單，你有多守信，就有多少真心的朋友。

【謙遜有禮】

謙遜是美好的品德。

齊國名相晏子有一次乘車外出，車夫的妻子看見自己的丈夫坐在大車傘蓋下，策馬揚鞭，神氣活現(xiàn)。

當(dāng)天車夫回到家，妻子就要和他離婚。車夫大吃一驚，問為什么？

妻子說：“晏子身長不滿六尺，卻做了相國，名聲顯于諸侯，他坐在車上，神態(tài)安詳，謙卑溫和。而你身高八尺，不過是個車夫，卻趾高氣揚，不可一世。我為你感到羞愧，所以求去。”

自此以后，車夫變得謙卑謹慎起來。晏子覺得奇怪，車夫如實作了匯報，晏子推薦他升了官。

謙卑的人是有福的。

老子說：“善用人者，為之下。”善于團結(jié)眾人的人，反而謙恭居下。

蕭伯納說：“一個人不論取得多大的成就，都不能自夸。對任何人都應(yīng)平等相待，永遠謙虛。”

有教養(yǎng)的人，面對任何人，都能謙恭有禮，讓人心態(tài)舒緩。

【注重細節(jié)】

2018 年俄羅斯世界杯，亞洲成績最好的球隊是日本隊，不僅打入十六強，還差點把強隊比利時拉下馬。除了戰(zhàn)績令人印象深刻，還有一點令人深思。

日本隊在被淘汰出局后清理了更衣室，整個更衣室干干凈凈，而且用俄語留下了“謝謝”的字條。失落的日本球迷也沒有閑著，他們留了下來，清理了看臺上的垃圾。

國際足聯(lián)一名官員把賽后日本隊的更衣室照片發(fā)在了社交網(wǎng)絡(luò)上，說：“這是日本隊離開后的更衣室，盡管他們在94分鐘時輸?shù)袅吮荣悺８兄x他們的球迷把看臺清理得干干凈凈。”

“他們還留下了一張用俄語寫的字條：謝謝。日本隊是所有團隊的榜樣。很榮幸與他們共事。”

我在國內(nèi)現(xiàn)場也看過球，參加過音樂會等大型活動，但結(jié)束之后，觀眾離去，剩下的是滿地的垃圾，狼籍不堪。

不要忽視任何一個細節(jié)，教養(yǎng)就藏在細節(jié)之中。

不在公眾場合抽煙；為老人、孕婦、兒童讓座；參觀也好，購物也罷，請排隊；駕車禮讓行人，有車讓行人快步通過；坐電梯靠右站立，留出左邊通道；乘坐交通工具時幫女士把行李放到行李架上；不管在哪里，隨手帶走自己制造的垃圾……

有教養(yǎng)的人才能組成一個文明和諧的社會，不要空談大道理，請從細節(jié)開始，做一個有教養(yǎng)的人。

人的潛能是無限的，只要發(fā)揮出來，他就能夠有所成就。當(dāng)一個人好像不那么靠譜的時候，千萬不要武斷地評價他。

馬云在創(chuàng)業(yè)之初，國內(nèi)了解互聯(lián)網(wǎng)的人不多。他在北京活動，想求得有關(guān)部門的支持，但收效甚微。

馬云郁悶地說：“再過幾年，北京人就不會這么對我。”他回到杭州，籌了50萬元創(chuàng)辦阿里巴巴。資金很快告磬，馬云四處籌錢，國內(nèi)大佬沒有一個支持他的，不得已找到了軟銀，孫正義是個識貨的人，給了第一筆風(fēng)險投資，之后，各路資金紛至沓來……

現(xiàn)在的馬云，無疑是國內(nèi)商界名氣最大的人，他改變了國人的生活，他的一句名言“讓天下沒有難做的生意”，道盡了他的霸氣、責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。

任正非也有類似的經(jīng)歷，他四十多歲從一家國有公司辭職下海，當(dāng)時的他既無資金，也無資源，更無技術(shù)，沒有人看好他，但結(jié)果……

有教養(yǎng)的人，說鼓勵的話，不說泄氣的話；理解他人的志向，幫助他人成功；千萬不要說喪氣的話，瞧不起人的話。

【體諒別人】

一頭豬、一只綿羊和一頭奶牛被關(guān)在一起。

有一天，主人將豬從畜欄里捉了出去，豬大聲號叫，強烈反抗。綿羊和奶牛抱怨說:“我們經(jīng)常被捉去，誰像你這樣大呼小叫的。”豬說：“捉你們只是要你們的毛和乳汁，捉我是要我的命啊!”

每個人的處境不同，表現(xiàn)出來的情緒、處世態(tài)度也不同，有教養(yǎng)的人，能夠設(shè)身處地地為他人著想，理解別人，體諒別人。

歷史上最有名的君子之交就是管仲和鮑叔牙了。

兩人合伙做生意，管仲每次都多分錢給自己，鮑叔牙說，管仲不是貪，而是家太窮；兩人一起上戰(zhàn)場，撤退的時候管仲跑得比誰都快，鮑叔牙說，管仲不是怕死，而是家里有老母親要贍養(yǎng)；管仲做了幾次小官，沒什么成就，鮑叔牙說，不是管仲無能，而是時機未到。

后來，鮑叔牙有機會當(dāng)齊國宰相。但他認為管仲比他有才華，讓位給了他，成就了管仲的傳奇，也使自己的家族在齊國興旺了一百多年。

一個有教養(yǎng)的人，守時守信，謙遜有禮，善于從細節(jié)處給人溫暖，不妄下斷語，體諒別人。這樣的人，周身洋溢著儒雅的氣息。

這些動作最傷頸椎

①趴在桌上睡覺：時間長了容易導(dǎo)致頸椎變形，頸部肌肉疲勞等；②熬夜：頸椎夜間沒有足夠的時間恢復(fù)，造成頸椎疼痛；③坐軟沙發(fā)：減弱原本用來支撐的肌群力量，造成肌力穩(wěn)定性下降；④長期低頭：頸椎承重過度，頸椎不穩(wěn)的狀態(tài)下容易引起頸椎間盤突出等。

熱姜水治小毛病

用生姜泡水或煮水，不僅能強身，還是治療許多身體小毛病的秘方。1.抵抗空調(diào)病、冷飲病；2.內(nèi)服外用治感冒；3.治療脫發(fā)；4.加蜂蜜擊退老年斑；5.添醋去腳臭；6.敷腰肩治療疼痛；7.止吐；8.防治牙病。

這樣吃更健康

①每人每日烹調(diào)油：25～30克；②每天食鹽量：不超過6克；③每天糖攝入量：不超過50克，最好控制在約25克以下；④每日蔬果量：蔬菜 300～500 克，水果 200～350 克；⑤每日飲水量：成年男性＞1700毫升，成年女性＞1500毫升；⑥每日攝入鈣：成人800～1000毫克。

空腹不能吃的7種食物

1.柿子：易形成胃結(jié)石；2.香蕉：破壞血液中的鎂鈣(鈣食品)平衡；3.牛奶：起不到營養(yǎng)滋補作用；4.豆?jié){：起不到營養(yǎng)滋補作用；5.白薯：引起燒心；6.橘子：使胃脹滿、噯氣、吐酸水；7.糖：破壞機體內(nèi)的酸堿平衡和各種微生物的平衡。

吃醋有四大好處

①提味，增進食欲，刺激胃酸分泌，促進消化；②減鹽，多醋少鹽，菜肴更鮮美健康；③抑菌，食醋中含有醋酸成分，可在一定程度上抑制病菌；④去腥解膩，在烹制水產(chǎn)品或動物內(nèi)臟時，醋可消除食物腥臭異味。

晨起嘴里有味是什么原因

口苦：情志郁結(jié)，肝失疏泄，郁久化火而致肝氣上逆，治宜疏肝解郁，清瀉肝火。

口咸：腎陰不足、虛火上炎所致，治宜滋陰補腎降火。

口甜：因脾胃有熱，宜清泄胃熱。

口酸：消化不良所致，宜清食導(dǎo)滯。

口臭：牙齦紅腫疼痛，口舌生瘡引起，宜清泄胃火。

手指上的疾病信號

①手掌有紅斑，肝可能不好；②指甲凹陷可能貧血；③指甲變青，心臟功能差；④指關(guān)節(jié)粗大，膽固醇高；⑤指甲上有點，小心關(guān)節(jié)炎；⑥手指上部變粗，肺不好；⑦指甲陰陽色，腎虛；⑧掌心多汗，防甲亢。

夏季9種養(yǎng)生方法

1.最佳調(diào)味品：食醋；2.最佳蔬菜：苦味菜；3.最佳湯肴：番茄湯；4.最佳肉食：鴨肉；5.最佳飲料：熱茶；6.最佳營養(yǎng)素：維生素 E；7.最佳運動：游泳；8.最佳服色：紅色；9.最佳保健措施：起睡定時。

巧防巧治風(fēng)濕病

1.住房通風(fēng)向陽，避免空氣濕潮；2.睡前溫水洗腳，促使血流通暢；3.急性發(fā)作期，要臥床休息；4.衣服汗?jié)窦皶r更換，避免寒濕侵體；5.注意保暖，避免受風(fēng)受潮；6.調(diào)理飲食和忌口；7.堅持鍛煉；8.避免過度勞累；9.正確對待疾病，切勿急躁焦慮。

各種常見魚的保健功效

1.鯽魚：益氣健脾；2.鯉魚：止咳平喘；3.鰱魚：暖胃潤膚；4.青魚：祛風(fēng)除煩；5.黑魚：補肝腎；6.墨魚：補氣血；7.帶魚：補虛澤膚；8.鰻魚：益氣養(yǎng)血、柔筋利骨；9.黃鱔：祛風(fēng)濕；10.鱸魚：防治糖尿病；11.泥鰍：祛毒除痔護肝。