最美“閨蜜步”，多變玩法由你定

蔡怡斐

今年夏天，“閨蜜步”悄然走紅。這種步伐需要兩人或多人手挽手一起跳，簡單易學，再配上清新明快的樂曲，大受歡迎，甚至衍生出了多種玩法。你試過了嗎？

閨蜜同走，晉升“人氣博主”

◎米 沙（網紅，26歲）

最近，我的視頻軟件被“閨蜜步”刷屏，于是也想著和閨蜜思思試一試，考驗下默契度和協調性。周末，我和思思跟著教程在校園里走了一段。步履一致的“閨蜜步”并不復雜，但回頭率驚人，還引得不少同學圍觀拍照。

我平時比較羞澀，一個人多半不敢在校園里這樣走，但是閨蜜牽著我的手，就感覺沒那么害羞了。后來，我和思思的這段視頻被發到了校園網上，收獲了不少點贊，很多同學還效仿我們玩起了“閨蜜步”。在大獲成功后，我又和思思上傳了“閨蜜舞蹈”“閨蜜有氧操”等，每一個都獲得了不錯的點擊率和收藏數。最近，我還打算推出閨蜜系列視頻，把它做成一個秀場，展示我和閨蜜最好的一面。

同事共步，新員工融入大法

◎陳珂華（人力資源，33歲）

我在公司負責新員工培訓，如何讓新員工快速融入集體是我重點工作。一次偶然的機會，我在門戶網站上看到了“閨蜜步”的視頻，馬上意識到這個活動非常適合幫助新人融入集體。

于是，我首先在部門內部推薦了這個方法，讓剛入職不久的兩個同事手牽手左腳起步，再是右腳、左腳，三步為一小節，一小節之后，原地踮腳跳，再根據歌曲節奏循環跳。剛開始新同事們經常會互相踩腳，節奏不對，甚至撞到一起，但練習次數多了便協調了。每天上午只需抽出二十分鐘，每個新員工和不同的員工組合，兩三天就消除了彼此的隔閡感。

“閨蜜步”推廣到全公司之后，同事們還開發出了新玩法，原先舒緩的配樂換成了節奏更快的說唱樂。大家還比賽，看哪一隊能挑戰最快速最準確的“閨蜜步”，輸的一方就請客吃下午茶。在我們公司，“閨蜜步”徹底從新員工項目變成了“全民挑戰賽”，這也算是意外之喜吧。

互為師生，增進彼此感情

◎陳琳慧（教師，28歲）

“閨蜜步”在網絡上走紅以后，班里很多學生效仿。那天課后，我在講臺上轉動有點酸疼的脖子，學生小愛馬上過來，拉我加入他們在走廊上組織的“閨蜜步”陣營，說這樣最解壓。

一開始，大家還有些拘束，但走了幾回后，就玩開了。“閨蜜步”的玩法并不復雜，但因為我和同學的胳膊是挽著的，一旦走錯，兩個人都會扭在一起，甚至絆倒。幾次下來，我逐漸掌握了技巧，按照節拍，三步為一節，只要跟著節拍就不會出錯。課間十分鐘的“閨蜜步”走下來，我發現自己不僅極大程度地緩解了壓力，還增進了和學生們的感情。

學校組織文藝匯演時，班上的文藝委員拉我一起開發了一種新潮的玩法——“師生步”：兩對師生跳著“閨蜜步”迎面走來，到交匯的一刻彼此交換“閨蜜”。當我和學生踏著整齊的“師生步”亮相在舞臺時，贏來雷鳴般的掌聲。