高職羽毛球教學與終身體育思想的培養

韓健

摘要：終身體育思想是當前學校對體育事業改革和發展的新的指導思想，社會各界都表現出了廣泛的關注。通過將終身體育思想融入到高職羽毛球教學當中，能夠提升對學生在終身體育事業中的培養。本文對高職中羽毛球運動進行了分析，提出了高職羽毛球教學的新要求，進而加強了對高職羽毛球運動發展的指導思想的培養。

關鍵詞：高職羽毛球教學終身體育羽毛球運動

1、高職體育教育與終身體育

終身體育源自于終身教育思想的提出，對于終身思想的評價，受到了世界各國體育學術者的贊同，終身體育思想也逐漸變成了一種新的體育指導思想。終身體育的概念包括體育知識、道德、技能、興趣、保健等方面，高職需要加強學校體育教學中課外活動的力度，來培養學生中回事呢體育教育的基本理論和思想，能夠使學生參與到終身體育教育當中。

2、羽毛球運動

2.1羽毛球運動的特點

羽毛球屬于趣味性運動的一種，在羽毛球運動中，對于參與者的技術和技能要求不高，并且基恩技能和戰術相對容易，掌握起來很簡單。另外羽毛球比賽的規則也比其他運動要簡單的多，易于掌握和理解，羽毛球運動的場地要求沒有限制，只要空曠平整的地面即可，而且占地面積不需要很大，適合大眾體育的標準，是一種比較容易操作的戶外健身體育運動項目。羽毛球最大的好處在于，各個年齡段的人都可以進行鍛煉，因此也受到了大眾的喜愛，是一種廣泛接受的運動項目。羽毛球是一種全身的運動，無論是哪一種形式的云毛球運動，都需要來回的跑動和跳躍，來完成羽毛球的動作。所以在進行羽毛球球運動的過程中，人的整個身體都處于動態過程中，進行羽毛球運動能夠增強全身肌肉的支撐，促進人體心肺功能的鍛煉，同時也能加強人體耐力和體力的培養。[1]長期進行羽毛球運動，能夠良好的鍛煉人體的身心健康。人體通過進行羽毛球運動，能夠提高身體素質，增強羽毛球技能，使人體的靈活性和協調性獲得更好的鍛煉。因此，羽毛球是一種適合廣泛群眾的運動，不受年齡以及性別的限制。

2.2羽毛球運動的價值

羽毛球運動能夠充分鍛煉人的身體素質，增強人體體質，提升意志的培養。如果長期堅持進行云毛球運動，可以維持良好的身體協調性，大大提升心肺功能，減少心肺疾病，促進人體健康，起到強身健體的作用。羽毛球具有一定的競技性，在進行運動的過程中，通常會伴隨著一定的競爭和對抗，因此具有一定的高強度運動因素，所以進行羽毛球運動對人的意志鍛煉也是非常有作用的。進行羽毛球鍛煉需要由堅強的意志，來堅持進行技術和戰術的提升，如果意志薄弱，則很難堅持下去，喪失對羽毛球運動的興趣。羽毛球運動能夠提高心智在進行羽毛球運動的過程中，對戰術意識有一定的要求，需要對場上的局勢以及對手的優缺點進行充分的判斷，在大腦中形成戰術意識，所以羽毛球運動也對人的思維敏捷性有一定的提升。羽毛球運動一般會有緊張刺激的感覺，可以鍛煉人的心理素質，使人的心智得到進一步的提升。在羽毛球運動中，人們的綜合素質得到了提升，同時意志也得到了升華。

2.3羽毛球運動符合高校體育教學的要求

群眾性的羽毛球運動是非競技性的活動，符合高校對體育教學內容的要求，在場地器材以及師資隊伍上，也能適應高校的教學條件。羽毛球運動能夠迎合高校學生的興趣，對技術要求低，屬于該階段學生應有的運動內容之一，能夠培養學生的終身體育思想，提升學生的身心健康。在進行羽毛球教學的過程中，對于學生戰術和技術的要求不高，能夠引起學生的興趣，讓學生能夠積極主動的參與到教學當中。在高校體育教學內容中，羽毛球運動能夠迎合高校學生的需求，同時學校的基礎設施也完全能夠達到進行羽毛球教學的要求。因此，羽毛球運動是一種適合在高校進行教學的體育運動。高校通過對羽毛球運動的開展和推廣，能夠解決高校體育教學單一化的問題，同時也能增強對高校學生終身體育思想的培養。[2]

3、高職羽毛球教學與終身體育思想的結合

3.1高職羽毛球教學的指導思想

終身體育教育對高職體育教育的影響越來越大，因策也吸引到越來越多的關注，成為高職體育教學改革的指導思想。加之很多新型的體育運動項目加入到高職體育教學當中，成為高職體育教學的內容，使得高職體育教學與終身體育思想呈現出統一的趨勢。終身體育思想是高職體育教學改革的指導思想和基本方向，高職羽毛球教學能夠培養學生學習和鍛煉的習慣，幫助學生形成事終身體育的觀念，讓學生掌握更多的技術，提升學生在深交關系中的能動性。對于高職體育教學來說，無論是哪種體育項目，都需要充分吸引到學生的注意，激發出學生參與到體育運動中的興趣。學生在羽毛球教學的過程中，培養了正確的觀念，并且養成了良好的習慣，成為高職體育教學發展的動力，促進了高職體育教學事業的發展。

3.2高職羽毛球教學的總目標

高職體育教學的總目標是增強學生身體素質，促進學生身心健康，讓學生能夠全方位的全面發展。在羽毛球教學的過程中，培養了學生從事體育事業的意識和興趣，讓學生有能力進行體育事業，為以后從事終身體育事業打下了良好的基礎。[3]高職要充分重視對學生興趣的培養，加強血紅色呢個喜歡和能力的提升，讓學生能夠形成終身體育的思想。

結束語：

高職羽毛球教學雖然已經明確，但是具體實施的方式還有待探討，所以高職要充分利用好羽毛球教學，來爭搶終身體育思想的培養。

參考文獻：

[1]袁明蓮. 高校羽毛球教學與大學生終身體育意識的培養[J]. 科技信息. 2011，（35）：255+276.

[2]符洪崧. 多球訓練在高職院校羽毛球選修課教學中的應用[J]. 當代體育科技. 2017，（13）：73-74.

[3]李英達. 淺析終身體育思想指導下的高校羽毛球教學[J]. 才智. 2016，（24）：90.