高校體育專業健美操專項課程體系構建研究

趙嘉磊

摘要：文章采用文獻資料法和專家訪談法等，結合我國新世紀體育教育方針，以新版教學大綱為基礎，以黃甫全主編的《現代課程與教學論》為理論依據，結合健美操在高校的發展趨勢、社會對人才需求、學生終身體育鍛煉等因素，對高校體育專業健美操專項課程體系進行全面合理的定位，努力將培養出的健美操人才向主動型、創新型、發展型并具有較高社會適應能力的人才靠攏。

關鍵詞：體育專業 健美操專 項課程

1前言

健美操以有氧運動為基礎，以健、力、美為特征，融體操、音樂、舞蹈為一體的大眾健身方式，也是競技運動的一個項目，能有效促進人體健康。健美操自從20世紀60年代末70年代初興起以后很快在70年代末傳到我國，并迅速發展起來。后來隨著奧運時代的到來，人們對自我健康水平的要求也與日俱增，體育運動隨之逐漸偏向社會化，所以對相關專業人才的要求也逐漸增加。很快“要對學生進行終身體育教育”時代的到來，學校也對體育教學做出了一定的改革，將“終身體育鍛煉、健康第一、全民健身”作為學校體育教育的主導思想。

目前，健美操用其獨特的藝術性和強烈的節奏感吸引了高校多數學生，并培養了他們獨立鮮明的審美能力及健康的體魄。健美操也已成為許多高校比較流行的一門課程，更成為了體育專業的一門專業課程。所以本文結合我國新世紀體育教育方針，以現代教學大綱為基礎，以黃甫全主編的《現代課程與教學論》為理論依據，結合健美操在高校的發展趨勢、社會對人才需求、學生終身體育鍛煉等因素，對高校體育專業健美操專項課程體系進行全面合理的定位，努力將培養出的健美操人才向主動型、創新型、發展型并具有較高社會適應能力這類人才靠攏。

2研究對象及方法

2.1研究對象

本研究以參加CSARA第13屆中國大學生健康活力大賽暨中國健美操、健身健美、校園健身操舞錦標賽相關評委、管理者、以及參加本次大賽體育院校組的領隊及帶隊教練及體育院校A組及B組健美操專項的學生為研究對象

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法

查閱中國優秀碩士學位論文、中國知網等有關體育專業健美操專項課程體系以及相關課程體系等方面的論文。通過圖書館閱讀有關健美操發展、健美操基礎教學以及教育學和教學改革相關書籍。

2.2.2專家訪談法

對參加CSARA第13屆中國大學生健康活力大賽暨中國健美操、健身健美、校園健身操舞錦標賽相關評委、管理者以及參加本次大賽體育院校組的領隊及帶隊教練的訪問，了解有關高校體育專業健美操專項課開設的結構和現階段的教學模式，分析總結并得出相應結論。

2.2.3問卷調查法

設計了與健美操相關的調查問卷。問卷對參加CSARA第13屆中國大學生健康活力大賽體育院校A組及B組健美操專項的學生進行現場隨機發放，現場收回。調查問卷共計發放100份，收回98份，有效問卷95份，收回率和有效率分別是98.0%和96.9%。

2.2.4邏輯分析法

通過對專家和學生所收回的問卷的數據以及閱讀完有關健美操和教育學等籍的素材進行歸納，總結和分析，形成了本研究的事實依據。

2.2.5數理統計法

對所獲取的數據進行EXCLE統計與分析。

3結果與分析

3.1健美操列入高校體育專業課程的分析

3.1.1我國健美操發展現狀及分析

健美操運動在我國的產生與發展主要經歷了三個時期：產生期一認識階段，以20世紀30年代我國健康書局出版的《女子健身體操集》為象征；探索期一研究階段，主要體現在1984年北京體育學院成立了健美操研究組；發展期一普及階段，以1987年我國成立了第一家健美操健身中心為代表。而競技健美操作為健美操的一大分支，其發展也經歷了一個漫長的過程，可大概分為四個時期：探索期、規范期、與國際接軌期、全面提高期。健美操運動在我國不斷發展，其操賽事也在不斷增加。

我們不難發現，80年代到90年代階段，我國健美操賽事每年舉行一次，以邀請賽、冠軍賽、錦標賽為多，而到了2000年后我國健美操賽事每年兩次甚至三次，更是增加了精英賽這一項賽事，并且有可能在同一年中舉辦三場健美操這一種運動的比賽。這也為健美操在高校的發展掀起了一股浪潮，進一步調查顯示隨著面健身計劃和素質教育的實施以及健美操在高校的大力發展，我國近幾年也舉辦了大學生健康活力大賽暨中國大學生健美操錦標賽。

3.1.2高校健美操教學發展及人才流動

通過專家訪談得知健美操在我國大部分設有體育專業的高校中都開展健美操專項課程，一些學?？赡苡捎谶x報健美操專項學生不足無法開課，或者由于缺乏專業的指導老師而無法設置健美操專項課。而自從健美操進入高校以來，健美操課程已經成為體育課程的一個分支，在體育課程中起著著重要作用。健美操課程從剛開始沒有完整的教學體系，其中包括教學目標，教學內容以及教學評價，到目前健美操設立了以“學科中心論”為教育里理念，以“人本主義”為課程理念，建立了相對比較完善的高校健美操課程體系，實現了教學形式，教學目標，教學內容以及教學評價等多方面的不斷提升，使它更貼近教師的教和學生的學，并逐漸提高了健美操的教學質量，也使得高校培養出的健美操人才慢慢向市場所需人才靠攏。

眾所周知，社會對人才的需求從時間和區域發展來看是處在一定的動態變化中的，它不斷受國內外政治、經濟等因素的影響。通過對專家的訪談發現，健美操在高校課程的結構設計上主要面向健美操教學這一方面，所以最初培養出的健美操人才普遍進入高校課堂。當人才的流動集于這一點時，高校健美操課堂對健美操人才需求也將飽和，也加之高校對教師學歷要求的提升，使高校體育專業培養出的健美操人才大部分涌向中小學和社會。

3.2健美操運動進入高校體育專業課程的價值和意義

3.2.1健美操運動的價值

由表1可知，對于學生而言，健美操運動的價值主要體現在強身健體、塑造體形，培養創新能力及團隊意識，培養氣質、增強自信這三方面，均超過了調查人數的一半分別占比例64.3%，55.1%，54.0%。也由此可見學生們希望通過在健美操專項課上的學習使健美操運動價值體現在自身的發展上。

通過交流發現，專家對于健美操運動的價值不僅體現在發展學生自身價值上，也體現在學生身體素質普遍下降這一現象以及為當代可變的社會培養出積極創新、主動上進，有較好社會適應力的健美操人才。

3.2.2健美操運動的意義

一個國家國力地位的提升，離不開改革創新，教育體系也一樣，所以要讓現代教育也能跟上時代的步伐，順應時代的潮流，就要考慮學生主體這一內容，既在滿足學生需求和興趣的同時培養出適合現階段所需要的人才。健美操運動之所以能夠大力在高校發展，是因為它符合當下體育政策和課程標準，不僅能對學生進行全面的素質教育，而且還可以培養學生“知識貯備、思想認知、勞動意識”等方面的任務，對健美操健身、健心、健智、健美有極大的推動作用。綜上，健美操已是體育專業學生追求的一項運動，所以更應該建立完善的教育體制讓學生帶著激情興趣投入到健美操的學習，讓健美操專業人才與社會需求相一致。

3.3健美操運動在高校體育專業的課程構建

自從健美操在高校發展以來構建了一套相對比較明確的課程體系，主要體現在教學目標、教學內容、課時安排和最后的考核與評價中。

3.3.1健美操課程的教學目標

根據相關文件提出的“對學生進行終身體育教育”，就要在學生階段培養他們體育鍛煉的意識。對此專家對健美操課程目標設置大致可從認知目標、情感目標和運動技能目標這三方面出發。

在終身體育教育的倡導下，設立的三項教學目標，既，從學生的自我認識、心里發展、運動技能三方面出發，在體育方面較為全面的教育了學生。但還有些專家指出既然是教學目標也要考慮到學生個體的差異性，在運動技能方面將身體素質不同以及學生個人喜好不同的學生設定不同的教學目標，例如分析競技健美操和有氧健美操區別，對此設立不同的教學目標。另外，通過進一步的調查得知，一些學生在上完一節健美操課后會大汗淋漓，四肢酸疼感覺，但是他們內心的愉悅和知識的充實遠遠超過了肢體的酸疼感。這使他們在健美操課中獲得了滿滿的正能量。可見健美操課的教學目標是相對比較完整且能帶動學生的學習興趣了。

3.3.2健美操課程的教學內容

從以上圖表中我們可以看出，在調查的6項健美操教學內容中大多數學校進行了詳細講解和一般講解，只有在健美操創編這一教學內容中有個別學校沒有涉及。所以從大體上看高校體育專業健美操專修課主要教學內容還是圍這6大基礎教學板塊開展的。但是通過仔細分析發現大多數學校還是在健美操基本術語、健美操教學、健美操基本動作訓練上講解比較詳細，因此這也成了學生們最主要的學習內容，而音樂的使用和健美操創編在教學過程中則是一般講解，這說明在在對健美操專項學生的教育還是偏向理論教學和運動技術方面，缺少了對學生運動技能既自我創編的教育。這樣導致了學生在學習過程中處于被動狀態而不是主動進行學習的，這與培養主動型，創新型健美操人才相違背。

專家認為在教學內容方面還是主要從三方面出發，既：（1）理論知識的教學，主要包括健美操概念、分類、基本術語、創編及競賽規則、如何選擇音樂、運動處方的開設及運動損傷的處置方法等。（2）運動技術的教學，主要包括有氧健美操中基本動作、基本口令、基本套路，競技健美操中相關難度和節奏的掌握以及運動訓練等。（3）運動技能的教學，主要包括健美操音樂的剪輯與使用、動作的創編和隊形的編排等。

3.3.3健美操課程的課時安排

從圖可知，學生認為將體育專業健美操專項課開在第三學期共開設4個學期的人數最多，兩者分別占比例是50%和36.7%。通過上圖我們還可以發現有34.7%的學生認為體育專業健美操專項課程應開設三個學期這和認為健美操專項課程應該開設四個學期36.7%的學生相比僅僅相差2%。

而經過專家訪談得知體育專業健美操專項課在第三學期并開設4個學期是比較合理的而且大部分學校的課程安排也是如此，這與大部分學生認知是一致的。既：第一學期讓學生基本掌握健美操的相關理論知識和，培養吃苦耐勞的精神以及掌握健美操基本步伐以及低難度動作。第二學期讓學生掌握健美操專項技術知識以及訓練原則和方法，培養其團隊合作意識和積極進取的心態，掌握一定的專項技術動作及一定的訓練教學能力。第三學期主要讓學生掌握健美操專項技能知識和培養他們的創編、組織能力，通過觀看視頻讓學生懂得欣賞美、創造美，及時了解健美操中的規則具備評判的能力。第四學期主要讓學生養成學習和觀看相關健美操的書籍和視頻，形成終身體育的意識并培養學生一定的科研能力。

3.3.4健美操課程的考核與評價

通過調查問卷和專家訪談發現學生們的考核主要以教師對學生技術考核評定、身體素質考核、平時學習態度以及平時考勤為主。這樣的考核方法比較簡單，具體量化不夠，只有老師單方面對學生綜合能力進行的評價，其評價結果不能全面科學的反應學生的真實情況。所以學生學習考核評價要重視考核方式的創新，做到以學生主體取向評價為主，評價過程應做到民主參與、協商。健美操專項課程教學的評價應尊重學生的主體意識，采用多種考核形式和手段，使健美操教學評價具有彈性化。

4結論與建議

4.1結論

（1）健美操經過長期以來在高校的發展形成了相對比較完善的教學目標，在這一目標的帶動下老師能明確教學過程，學生也能積極參與。

（2）教學目標為教學內容提供依據，但是健美操教學內容仍存在欠缺，例如沒有在發展學生運動技能既學生的自我創新這一教育上起到更好的引領作用，導致高校體育專業排樣出的健美操轉向學生就業方向單一不能滿足社會發展的需求。

（3）大部分高校體育專業健美操專項的課程設置專家意見是一致的，這樣的課程安排也是比較符合多數學生個人認知的。

（4）體育專業健美操專項課程考核評價形式不能服眾，主要依賴教師的主觀意識，缺乏民主性，不能全面科學地反應學生的具體情況。

4.2建議

（1）在高校體育專業健美操專項課上可以組織學生進行個人或團隊才藝展示并將此計人期末考核評分中。這樣即鼓勵了學生用所見所學進行自我創編，也使學生更加積極參與到健美操鍛煉中。這樣邊實踐邊學習的方式能使他們體態更加高雅、動作更加優美。

（2）分階段組織學生進行教學比賽，增強學生教育教學認知，站在不同角度培養學生，可能的話組織學生參加有關健美操比賽，在比賽中提升自己，這樣也提高學生的積極性使學生全方面發展。

（3）在健美操專項課程考核評價階段也讓學生參與其中同學互相評價和學生自我評價。這樣更能增加學生之間的了解和溝通也幫助學生更好的認識自己，對不足地方進行反思總結，更好的提升自己。