快樂體操進小學能否打破傳統體操課的壁壘

程廣鑫

（西南大學體育學院，重慶 400700）

眾所周知，體操被教育部列為七大重點項目之一，但學校體操課已經到了崩潰的邊緣，大部分學校取消了這項帶有一點累、危險的項目，不開設此項目教學；中國奧運奪金項目的競技體操也出現了嚴重的斷層，處于“曲高和寡”“后繼無人”的尷尬處境，競技后備人才嚴重匱乏，我國體操事業的發展已經到了不得不改革的地步。2014年體操運動管理中心提出了“快樂體操”的理念 ，先后做了快樂體操的宣傳和推廣，研制了快樂體操發展的四級新模式，研發了適合兒童既安全又環保的兒童器材，舉辦第1屆全國快樂體操比賽，開創了屬于本土化的快樂體操俱樂部，并將快樂體操致力于推廣到全國的幼兒園和小學，北京市委、市政府經決議組建了“高參小”項目，開展高等學校支持參與小學體育、美育特色發展，快樂體操就是“高參小”其中的一部分。2014年6月北京體育大學協助北京市海淀區、昌平區共5所小學開展校本體育課程的提升與開發，到目前“快樂體操”作為新開發的小學一、二年級校本課程，取得了相當大的進展和成果。對傳統體操課累、枯燥、單調、危險和練習密度低有了很大的進步，但對于大眾體操發展，擴大體操人數參與，目前人們的觀念還有待轉變，對體操運動的價值理解還欠缺，特別是校領導和教育體育工作者。快樂體操能否打破傳統體操課的壁壘，本文從理念、教學項目和內容、教學方法與組織實施、師資力量、場地器材和考核評價6個方面來論述他們的不同和先進之處，最后得出相應的結論和快樂體操發展的建議。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以中國農業大學附屬小學、霍營小學、東北旺小學、回龍觀中心小學和回龍觀第二小學的體操課為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 為了得到本研究的資料和數據，主要查閱了中國知網，中國碩士、博士數據庫，搜索參閱情況如下：在中國知網上以“快樂體操”為主題進行搜索， 近10年來共搜索到相同或相似的文獻45條；而以“體操課”和“小學”為主題進行檢索，近10年來共檢索到相同或相似的文獻27條；而以“體操課”和“快樂體操”為主題進行檢索，檢索到了5篇文獻，為本文的研究提供了新思路和理論支撐。

1.2.2 問卷調查法 根據研究需要，設計調查問卷，分別調查了海淀區和昌平區的5所小學的體操教學情況。

1.2.3 訪談法 確定研究方向后對北京體育大學體操教研室教師和有關快樂體操方面的專家請教他們對于本課題研究問題的看法和建議，并請教問卷的編制與設計等問題，為論文的撰寫提供了權威的理論支撐。

1.2.4 數理統計法 采用Excel 2003軟甲對調查數據進行統計處理。

2 結果與分析

2.1 快樂體操與傳統體操課性質和目標的不同

眾所周知，體育與健康課程是學校課程的重要組成部分，本課程是以身體練習為主要手段，以學習體育與健康知識、技能和方法為主要內容，以增進學生健康，培養學生終身體育意識和能力為主要目標的課程。而傳統的體操課又是體育與健康課程的一部分，沒有給出具體的目標，在此基礎上快樂體操進校園遵循了體育與健康課程的基本理念，設計了適合該校的課程性質和目標，遵照“健康第一”的指導思想，以身體練習為主要手段，強調實踐性特征；重視教學內容的基礎性，培養學生掌握基本的體操技能和方法；注重教學組織趣味性并且與學生的生活經驗相聯系，激發學生參與興趣，體驗體操運動樂趣。

2.2 教學項目和內容

傳統的體操課在教學項目上多為單杠、雙杠和墊上的教學，且教學場地和器材存在較大的安全隱患，給學生造成了恐懼和害怕的心理。在教學內容上各學校根據體育與健康教科書的要求，進行單杠、雙杠和墊上的教學，教學內容沒有連續性和系統性，教師又缺乏對技能的深入了解和體操體操保護幫助的運用不到位，造成學生受傷和心理恐懼，班級人數多、練習密度低失去了體操課價值和體驗體操運動樂趣 。快樂體操進小學把教學項目擴大到了墊上、平衡木、單杠、雙杠、跑跳和蹦床6個項目，并且與制造商合作研發了適合小學生的體操器械，再搭配標準的器械保護墊，消除了學生的恐懼心理，即便學生重重地摔下器械也不會傷筋動骨。每節課安排2個項目的學習，解決了學生練習枯燥、單調的問題，每個項目的內容也更為系統和連續，循序漸進，由易到難，由墊上過渡到器械上，以核心技能學習主，再以體能和趣味體操動作為輔保證學生的練習密度，最大限度地讓學生在學到技能的同時又能體會體操帶來的樂趣。

2.3 教學方法和組織實施

經過調查和訪問得知，傳統的體操課教學方法多為講解示范和分組練習法，準備熱身階段不能有效地進行輔助動作的練習和講解，備教材和備學生準備不充分。在組織實施階段，不能有效地調動小組長的作用和每一位學生的積極性。只分組練習沒能做到分組循環練習，做到了分組循環練習又沒能利用學生等待做動作的時間，減少了學生的活動量，導致了學生的練習密度不夠。而快樂體操進小學，通過2年的摸索前進、再摸索再前進，始終把學生的一切放在第一位，北京體育大學的教師和研究生們從實踐中總結出了一套適合小學教學的模式，體操課精講多練貫穿始終，多采用故事教學法、情景教學法及分組循環練習法、體操體能綜合練習法來提高學生的積極性和提升體操的趣味性，增加學生的練習密度。課前課后采用體操游戲，讓學生在體操課中收獲經歷困難和挫折的自信心，使學生真正感受體操帶給他們的快樂和力量。

表1 從事小學體操教學的教師學歷、專業統計 n=22

2.4 師資力量

從眾多文獻資料以及對中小學甚至大學的體操教學現狀的調查發現，一個共同點就是體操開展得不好就是因為師資力量的薄弱，教師學歷、專業技能低下造成了體操教學課堂的事故 ，給家長、學生和其他的任課教師造成了不良的影響。本文調查了中國農業大學附屬小學、霍營小學、東北旺小學體育教師的學歷和專業情況，從表1不難發現，本科以上學歷占到了5成，總體還是不錯的，但就專業來說體操教師占到了4.5%，太可怕的數據。但快樂體操的推廣選擇高校專業教師甚至世界冠軍、運動健將作為指導教師，且部分高校教師親身經歷，北京體育大學體操專項研究生作為親身實踐者，奮斗在一線，用已所學為人所用，快樂體操進校園擁有最權威的最有經驗的師資隊伍，共同設計教學大綱、教學進度，共同研制小學生體操器材、場地，定期的培訓、商討和總結，再去實踐和鉆研。在隨機抽取的40位家長和學生對快樂體操課態度是調查中得出（表2），超過了55%的家長還是支持孩子學習體操的；只有10%的家長表示不支持，覺的孩子練習體操是累和危險的。從學生的調查中得出，有62.5%的學生喜歡快樂體操課，取得了較大的進步，得到了學生和家長的好評，學校領導的大力支持。

2.5 場地和器材

場地和器材是影響體操課開展的重要因素。傳統的體操課都是以健身器材的標準為學生設計的高矮不同的單杠，成年人練習的鐵雙杠，以及成年人使用的跳箱，還有可憐的小海綿墊 ，嚴重地阻礙了體操課的開展，給教師和學生帶來了極大的心理挑戰，相比其他科目的教學出現了程度不同的教學事故，以至于學校減少了體操課的內容，有的學校甚至取消了體操課。而快樂體操的教學在場地和器材上參考國外的器材標準，根據國內兒童的心理、生理和身體素質，研制出了適合小學生喜歡的器材，研制了學生蹦床，可拆卸組合的單杠、雙杠，并配有專業的保護墊，低寬的學生平衡木，還有用木頭和海綿制作的跳箱，這些五顏六色適合學生練習的器材，再加上有趣的教學內容，讓學生流連忘返的快樂體操課，響起了歡樂的聲音。

表2 家長、學生對快樂體操課的態度

2.6 考核與評價

在應試考試的時代，成績是衡量一個學生重要的指標，但隨著時代和社會的進步，我們的觀念和思維也在潛移默化地發生著變化，考試的結果變得不那么重要，特別是對非畢業班的學生來說，教學結果的改革也在變化，從以前的評分到現在給學生建立檔案，劃分A、B、C、D 4個等級來記錄學生平時的表現比期末的結果更重要。傳統體操課的考核參與體育課的總分，最后影響到學業總分，從課堂的教學到學生的練習變得枯燥和乏味，而學生、家長參與教師的教學評價也只停留在技能的好壞上，很少能體現在學生的興趣上和對教師提出更多的要求，很顯然教與學不能很好地形成結合、統一的互動效應。而快樂體操在教學考核和評價上，采用了優秀、良好和一般的定性評價，并且不計入學業成績，在教學過程中多采用認真、很努力練習態度上的詞語，少用“很棒”“優秀”等結果上的詞語來調動學生的積極性和對體操的興趣，這樣減少了學生考試的壓力，減輕了學業的負擔，使學生能全身心地投入到快樂體操的課堂中，體會快樂運動，體驗快樂體操課堂，學生為了自己玩得更好積極地反饋給教師，教師也為了學生更喜歡快樂體操開動腦筋，積極備課創造課堂，形成一個良好的師生互動效應。

3 結論與建議

3.1 快樂體操正在打破傳統體操課的壁壘，從課性質和目標、教學項目和內容、師資力量、場地和器材及考核與評價5個方面驗證了快樂體操優于傳統體操課，不僅得到了學生的喜愛，讓學生體驗到了體操的快樂，同時也逐漸得到了學校和家長的認可。

3.2 快樂體操進校園也要同快樂體操俱樂部共同發展，形成統一、有機的一體，不可孤立、自我發展，要讓它們逐漸形成一個娛樂、競爭、多元化的訓練和比賽系統，讓更多的人參與到快樂體操的運動中。

3.3 快樂體操進小學的路充滿了曲折和挑戰，這種改革的趨勢是否能一直延續下去，學校是否能獨自承擔未來的快樂體操課，得到更多人的喜愛和認可，這些都需要實踐來驗證。

3.4 快樂體操的發展需要有專業的領導來參與、組織和實施，增加快樂體操教師和教練員的培訓，加大多功能器材和場地的研發和利用，加速宣傳快樂體操的價值，使快樂體操邁向新的臺階而不是曇花一現。