高中生體育課態度、身體活動量與體質健康的關系研究

路福濤

【摘 要】學校體育關系到學生步入社會后的體育行為和習慣養成。體育課態度、身體活動量以及體質健康之間相關關系是本研究探討的主要問題。研究采取文獻資料、問卷調查等方法，以高中生為研究對象，對沈陽市高中生的體育課態度、身體活動量以及體質健康資料進行收集。但是，學生的體育課態度與體質健康水平并無顯著相關關系。研究結果為改善學校體育教學安排提供參考。

【關鍵詞】體育課態度；身體活動；體質健康

由于生活方式的改變，營養過剩現象普遍存在，加上高中學生高考壓力所致，靜坐少動的生活形態嚴重影響這他們的健康狀況。在黨的十八屆三中全會《決定》中，首次提出“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的總體部署。研究表明，學生時期的體育運動習慣是成人后體育運動習慣的重要影響因素。美國疾病防治中心（2010年）指出，學生需要規律且有質量的體育課程和日常身體活動來改善身體活動。

一、研究對象

本研究以隨機方便抽樣的方式，選取遼寧省沈陽市高中在校學生400人.刪除答題不完整的問卷和體質健康數據不完整等無效樣本，共獲得有效樣本368份，有效回收率達92%。

（一）高中生體育課態度量表

本研究選用的體育態度量表主要是引用林本源編制的學生體育課態度量表。量表采用四點李克特計分方式，受試者根據實際感受的同意程度填答。量表克隆巴赫α系數為.967，并經因素分析、聚斂效度與區別效度等方法檢驗，顯示此體育課態度量表效度較好，適用于本研究需要。

（二）身體活動量評估

身體活動量評估主要是使用Crocker et al.所構建的身體活動問卷簡稱PAQ。量表采取自我陳述過去七天身體活動量的方式設計問卷，填寫內容包含十個項目，前九個項目則是評估上一周所從事的身體活動，最后一個項目是詢問學生上一周是否有生病或其他原因妨礙了正常的體育活動。

（三）體質健康水平評價

1.身體質量指數（BMI），設備采用身高體重測量儀器，采集學生身高體重數據。

2.柔韌性指標，采用作為體前屈數據。

二、基本資料描述統計

本研究實際有效樣本共368份，年齡介于15-17歲，其中男生人數170人，女生有198人；年級分布方面，高中一年級有182人，占總人數49.45%，高中二年級有186人，占總人數50.55%。

受試者在體育課態度量表的平均得分為170.34±25.92；身體活動量問卷平均得分為84.47±20.24，（如表1所示）。

在體質健康水平方面：身體質量指數BMI平均為21.23±3.63（Kg/m2）、坐姿體前屈平均為20.50±5.25cm、立定跳遠平均為141.35±30.21cm、女生800米跑平均成績為309.06±40.32秒、男生1000米跑平均成績為235.05±20.12秒，總的學生心肺耐力水平為266.56±33.16（如表2所示）。

三、體育課態度、身體活動量及體質健康相關關系

身體活動量與體質健康呈顯著正相關（r=.20，p<.05），表示身體活動量越大，體質健康水平也越好（如表3所示）。

從以上研究我們可以發現，身體活動量分別與體育課態度、體質健康有顯著正相關，表明增加高中生身體活動量的必要性。

四、結論

體育課態度、身體活動量與體質健康水平三者彼此的關系不一致。高中學生的體育課態度與身體活動量，以及身體活動量與體質健康水平，均表現為正相關關系；但是，學生的體育課態度與體質健康水平并無顯著相關關系。

五、建議

高中學生若能擁有良好的體育課態度，不僅有助于對體育活動產生興趣和主動參與體育運動，也可以增強他們參與其他身體活動的愿望，從而培養體育生活方式。基于此，提出如下建議：

第一、體育課態度、身體活動量與體質健康三者之間是否存在著因果效應，以及身體活動量是否是體育課態度與促進體質健康的中介變量，值得未來研究繼續深入探討。

第二、高中生體育課態度表現與健康體質水平之間表現出正相關，但并無顯著水平，因此，若要達到改善健康體質目的，僅僅上好體育課是不夠的，所以，學校體育、社區體育以及家庭體育應當有效配合，形成合力，才能夠有效改善學生體質健康狀況。

參考文獻：

[1]蔡學俊，張忠琳.中學生對體育課態度及期待的調查[J].江西教育，2007（24）：30-30.