小場地開展校園足球的小妙招

賀明　柏文鳳

隨著《中國足球改革發展總體方案》出臺，校園足球再次被置于極其重要的地位，足球列入體育課教學內容。但許多校園面積窄小，沒有足夠大的運動場地，充分利用有限的空間，因地制宜組織設計足球活動，給廣大體育教學工作者帶來的重大挑戰。為了提高學生足球運動的興趣及體能，本人結合學生及運動項目特點，并經過課堂反復實踐，總結出一些深受學生喜歡的小場地足球運動方式。

一、設計思路

小學階段主要以激發學生對足球運動的興趣，讓學生積極參與足球游戲和小場地的足球比賽。在學習過程中提高學生注意力，對場上形勢觀察和判斷能力，以及身體的平衡、協調、及柔韌性。通過速度、力量、耐力的訓練相結合的方式來提高學生的體能。在教學中輔以游戲和小比賽，通過游戲激發學生對足球運動激情，在比賽中學生了解運用足球規則。這樣的技術與體能游戲化相結合讓學生在足球活動樂此不疲，大大增強了學生興趣度，同時也培養了學生自覺懂得遵守規則、尊重對手等良好體育道德行為。

二、小場地足球球性練習游戲

1.“小小交通指揮員”

游戲方法：在籃球場內，看信號進行球性練習，紅燈停，綠燈行。聽老師的信號做相應的練習，比如踩球、撥球、拉球等。通過此游戲發展學生的控球能力及規則意識。

2.“東西南北風”

游戲方法：聽信號拉球、踩球、扣球轉向，拉球轉向等，學生聽到“大風”向哪個方向吹的信號時，立即帶球向哪個方向做動作。通過此游戲提高學生的控球能力。

3. “旋轉木馬”

游戲方法：在20米×10米的長方形場地上，相距5米至8米相向擺放標志桶，兩人相向分別站在標志筒右側，聽到開始信號后，在本方和對方的兩個標志筒之間來回運球，規定時間內往返次數多者獲勝。游戲拓展：2人繞2個標志筒順時針或逆時針方向運球、追逐，運球中聽到信號后反向運球追逐。（見圖一）

通過此游戲綜合鍛煉學生各種運球，扣球轉身急停急起動作技能，提高運控球以及急停急起的能力。

三、小場地足球動作技術練習游戲

1.游戲名稱：穿越隧道

游戲方法：每隊10名隊員在長30米×20米的場地上進行比賽。其中8名球員站一縱隊雙腿張開，第一名球員用腳傳球通過此通道給排尾最后一名球員。最后一名球員獲得球后迅速帶球到排頭，依次進行。游戲拓展：增加球的數量或者限制傳球的部位。此游戲主要針對低年級。（見圖二）

通過此游戲發展學生傳接球能力，提高學生之間的互相配合意識。

2.游戲名稱：三門傳球游戲

游戲方法：在籃球場內，將學生分成若干組，每組2人，每組擺放四個標志碟，如圖擺放。游戲開始后，兩名學生進行相互間的傳球，兩名學生相互傳球時要求做到傳球學生根據無球學生的跑動位置進行傳球，且每次傳球穿過的是與不同的小球門。游戲拓展：教師可以要求學生在完成每次傳球時使用不同的腳來完成傳球和出球的動作。左腳接球右腳出球，右腳接球左腳出球交替。

3.通過此練習，也是學生對相互間最為基礎和簡單的傳球形式進行熟悉和認知。根據接球學生的位置選擇通過的球門，幫助學生養成傳球前抬頭觀察隊友位置的習慣。

4.游戲名稱：交通警察。

游戲方法：在籃球場內，將學生分成若干個小組，在原地球性練習，當教練口令喊出“1”，所有學生順時針運球更換區域。當教練口令喊出“2”，所有學生逆時針運球更換區域，當喊出交通堵塞，所有學生對角線運球更換區域。（見圖四）

通過此游戲在訓練學生運球的能力同時，幫助學生養成運球時抬頭觀察和快速選擇判斷的習慣。

5.游戲名稱： 帽子戲法

游戲方法：在10米×10米規定區域內用標志桶任意擺放3個球門，球門寬1米，兩人一球，一人進攻一人防守。進攻者利用轉身、假動作等擺脫防守，將球運過球門，通過所有球門后攻守角色交換。通過比較通過三個球門所用時間，判定勝負，即用時越少的人，為勝。（見圖四）

6.游戲名稱：運球傳球射門游戲

在籃球場內，將學生分成若干小組，用兩個標志桶當作球門，在標志桶的一側，放兩種顏色標志碟各四個。每名學生一球，并安排一名守門員守門。左右兩側進攻，學生依次向球門發動進攻，進攻學生s型帶球繞過場地上所擺放的標志碟，將球傳進攻學生a， 學生a跟上完成射門后撿球排到另一隊的隊尾。（見圖五）

通過此游戲訓練學生運球能力，同時加入傳球，將運球傳球與射門相結合，從而形成一個連貫的技術動作。

四、小場地足球運動體能練習游戲

1.游戲名稱：抓海盜

在20米×20米的區域內進行游戲，安排兩名學生扮演警察，其余的學生扮演海盜，在游戲區域的中心放置多余海盜人數的足球，每名小海盜拿一件分隊背心，扎在自己的短褲上，用小呼啦圈作為每名海盜存放足球的家。游戲開始后，海盜要盡量多地將中心區域的球搬回自己的家，中心區域的警察，要盡量多的去收集海盜背后的分隊背心，當海盜的分隊背心被警察拿走后，這個海盜即算被警察抓捕。游戲拓展：教練員可以要求每名海盜，在從中心區域將球搬運到自己家的過程中，使用運球的方式來進行。（見圖六）

通過此游戲訓練學生對于時機與風險的評估和評判能力，鍛煉了學生的快速啟動與沖刺對爆發力。

2.游戲名稱：踩地鼠。

游戲方法：將40個小地墊作為地鼠，放在場地上，每位同學隨機選擇一個小地墊站立。游戲開始后，教師會說出一個數字，學生要快速的踩完相應個數的小地墊，雙腳從地墊上踩過，完成的同學單腳，站在地墊上做一個身體平衡動作，等待其他未完成的同學。游戲的拓展：以最快速度跑過五個地點，或者比賽在規定時間內踩到地面的個數。在練習過程中注意抬頭觀察，哪個地點沒有人去，避免推上擁擠。不能在同一個地點上反復踩踏來增加的數量。（圖七）

通過此游戲發展學生的耐力素質及平衡能力。

3.游戲名稱：障礙跑游戲

游戲方法：在籃球場內擺放標志旁三種顏色標志盤。以及標志桶。學生從起點出發，按老師的要求，按順序觸摸三種顏色的標志盤。完成標志盤的觸摸后，迅速跑到訓練圈處完成三次跳躍練習。再繞過前面的三個標志桶，與下一名同學擊掌返回本隊的隊尾。（見圖八）

通過此游戲，對球員的身體協調性，爆發力進行專項訓練。

4.游戲名稱：連連看游戲

游戲方法：將學生分成若干個大組，每個大組6人，平均分成兩個小組，并且給每隊隊員準備兩種顏色的小隊旗。每組按3×3擺放9個訓練圈。游戲開始后，三名學生以接力方式將小隊旗放入訓練圈內，當某一只隊伍率先將本隊的對齊擺放成一條線或正向的三色相連后，即獲得游戲的勝利。（見圖九）

通過此項練習，學生快速折返跑能力，以及在快速跑動的情況下，觀察和判斷選擇能力。

五、小場地足球比賽

1.小場地足球對抗賽

針對小場地開展的2對1、3對2的基礎攻守攻守戰術配合，發展學生跑位、穿插、接應、掩護等攻守戰術運用及配合能力。利用簡易場地器材開展3對3、5對5班級聯賽，針對課后訓練隊還可以開展人數不對等的3對2、4對3、5對3等比賽訓練形式。在這些小場地比賽中，形式多樣，學生的觸球機會多，射門機會多，比賽規則簡單，深受學生喜愛。在激烈的搶拼對抗下中發展了學生配合、攻防及應變能力。

2.單項足球技術比賽

除了足球對抗賽外，單項足球技術比賽同樣深受學生喜歡，比如顛球挑戰賽、定位球踢準、傳接球比賽、運球繞障礙比賽、運球接力賽、射門比賽等等。通過單項技術比賽鞏固提高學生的足球技術。

小學生階段主要培養學生的足球運動興趣，通過游戲讓學生在玩中掌握動作技術，提高控球能力，通過小場地比賽及訓練，讓學生更多地接觸球，提高學的實戰能力。