心疼“雙重人格”的你

李子璇

今天，高一班的小鵬被他的媽媽強行拉到辦公室。小鵬媽媽情緒特別激動，向我控訴，她發現小鵬上高中后品質變得惡劣，現在已經學會當面一套、背后一套。作為家長，小鵬媽媽既氣憤又失望，覺得小鵬已經無藥可救，愧對自己對他的栽培和期望；同時也特別擔心，害怕這個孩子之后走上歪路。我觀察到，站在一旁的小鵬默默低著頭，想說些什么卻還是放棄了?？吹贸鰜?，小鵬對于被母親在大庭廣眾之下指責好像已經習以為常，只剩無奈。待小鵬母親情緒平靜后，我提出想要聽聽小鵬的想法，聽聽他是怎么描述今天的事情的。

原來，今天小鵬母親去找班主任了解小鵬的在校表現。本是很偶然的，只是母親一時興起的行為，沒想到班主任口中的小鵬和母親眼里的小鵬完全不相同。班主任描述小鵬是一個愛出頭、有時候會頂撞老師、直言不諱表達自己看法的學生。而在小鵬母親眼里，小鵬是一個溫順乖巧甚至有些懦弱的孩子。小鵬表示，自己之前也沒有意識到自己有這么大的差別，但絕沒有刻意“當面一套，背后一套”，自己是沒有惡意的。

老師，我是不是有“雙重人格”，是不是人格分裂了呀？

小鵬，我明白，今天媽媽當眾指責你“當面一套，背后一套”，讓你很受傷，也很委屈。你明明并沒有刻意去隱瞞什么或欺騙什么。但是媽媽指出的現象，好像也確實存在。再聯想到一些懸疑小說或者影視作品，這讓你不禁懷疑自己是不是生病了，對此，你也有點擔心和害怕。

老師可以告訴你，“雙重人格”、人格分裂屬于精神疾病的一種，在心理病理學中，“雙重人格”與分離性身份認同障礙有關。分離性身份認同障礙，指的是兩個或以上的人格狀態為特征的身份瓦解，自我感和自我控制感有明顯的中斷。簡單來說，這是一種很嚴重的精神障礙，與你的情況并不相同。你所說的“雙重人格”，更多是大眾的誤解。所以，你現在可以放心了。

老師，我既沒有雙重人格，也沒有人格分裂，那我這是怎么了？

其實這是很普遍的現象。我們每個人身上都可能存在多種角色，而每種角色附帶的自我狀態可能都存在差異。就拿老師來舉例，老師身上有校心理老師的角色，同時兼具別人的朋友角色、父母的子女角色、餐廳的消費者角色等。當我主要是校心理老師角色時，那我需要調動更多的嚴謹性、耐心和包容；當我轉換為子女角色時，我可能會時而和父母撒嬌，時而更有責任感，承擔家里的

重擔。

我們在角色變化中，適當調整更符合角色的性格特點，這會讓我們更適應社會，在每個角色中都能舒服地自處。至于你為什么在學校和家中的兩種角色之間的差異如此之大，老師猜測可能有以下幾點原因：

①親子關系緊張。父母與孩子之間的溝通缺乏平等的橋梁，讓孩子難以放松地表達自己真正的想法，展現自己最真實的一面。擔心自己一旦“表現不好”，會失去父母的支持和愛，于是將自己真實的一面藏了起來。

②15歲左右正值發展自我概念的時候。你在班級中積極表現自己，通過獲得群體認同來建立自我價值。在這個年齡階段，你會簡單地認為獲得群體的關注和認同，就是對自我的肯定。這是我們走向自我概念成熟的必經之路。

③角色沖突。中學時期正值我們自我同一性發展階段，還沒有將各個角色完美整合的能力。步入高中，可能本身會增加其他的角色，例如被愛慕者、班級領導者等。高中的“社會環境”也比初中的“社會環境”更加復雜和多樣一些，所以可能存在對某些角色的不適應。

④缺少青少年所認同的權威榜樣。生活圈中，可能沒有一個在多種角色轉化自如、舒服且不生硬的榜樣讓你學習，因此，你只能獨自慢慢探索。

老師，我想讓這些角色在我的身上更和諧，該怎么

做呢？

①主動和父母溝通自己的想法。我們有時候會把父母的形象妖魔化，認為父母就是我們的敵人，只可能站在我們的對立面。但我們常常忘記他們可能才是最愛我們的人。如果我們能鼓起勇氣，放下成見，平和地向父母說出自己的期待和想法，是不是會有不一樣的收獲呢？

②正確看待角色沖突。角色之間難以自如轉化，這是可以理解的。我們要在眾多角色中不斷磨合，慢慢學習如何讓多個角色共處。這可能不僅是我們的成長議題，或許也是我們一生要不斷經歷的事情。

③不斷尋找積極的榜樣。這個榜樣可以是我們身邊的同輩，也可以是了解的名人甚至是歷史人物。除了向其學習怎樣與多個角色共處，也可以學習我們該怎樣建立自我概念，如何評判自我價值。