關于妊娠高血壓的常識

王展宏 王佩圓

妊娠高血壓簡稱為妊高癥（PIH），是以妊娠期高血壓為特征的疾病。妊娠高血壓可導致嚴重的先兆子癇，也稱為毒血癥。懷孕期間的高血壓影響著6%-8%的孕婦。

妊娠高血壓的三種常見類型（1）慢性高血壓：在懷孕前，懷孕早期（20周之前）或在分娩后繼續有高血壓（超過140/90毫米汞柱）的女性。（2）妊娠高血壓：在懷孕20周后出現高血壓，分娩后就會消失。（3）先兆子癇：慢性高血壓和妊娠期高血壓在懷孕20周后都可能導致這種嚴重的疾病。癥狀包括高血壓和尿液中的蛋白質。如果不及時治療，可能會給母嬰帶來嚴重并發癥。

妊娠高血壓會影響寶寶高血壓可以阻止胎盤獲得足夠的血液。如果胎盤沒有足夠的血液，嬰兒就會得到較少的氧氣和食物。這可能導致出生體重低。如果孕婦的高血壓嚴重，導致先兆子癇，會對母嬰造成更嚴重的影響。但及早發現并治療高血壓，大多數孕婦仍能產下健康的嬰兒。

妊娠高血壓的高危人群第一次當媽媽的女性、姐妹和母親罹患高血壓的女性、懷多胞胎的孕婦、20歲以下或40歲以上的女性、懷孕前患有高血壓或腎病的女性，妊娠高血壓的風險可能會增加。

妊娠高血壓的治療建議妊娠高血壓的治療方式取決于孕婦離預產期有多近。如果孕婦已經接近預產期，而且寶寶已經發育足夠成熟，保健專家可能會希望孕婦盡快分娩。如果孕婦有輕微的高血壓，而她的寶寶還沒有完全發育，醫生可能會建議她休息，左側臥，以減輕嬰兒的重量對主要血管的壓迫：增加產前檢查：少鹽飲食，每天喝8杯水。如果有嚴重的高血壓，醫生可能會嘗試用降壓藥來治療，直到孕婦安全分娩為止。

妊娠高血壓的預防方法目前還沒有確定的預防高血壓的方法。因此，孕婦要聽從醫生針對自己個體情況做出的飲食和鍛煉指導。有些方法可以幫助預防妊娠高血壓。（1）根據需要食用鹽：（2）每天至少喝8杯水：（3）增加攝入的蛋白質量，減少吃油炸食品和垃圾食品的數量：（4）充分的休息：（5）定期鍛煉；（6）每天做幾次抬高雙腳運動：（7）避免酗酒和含咖啡因的飲料：（8）遵照醫囑和醫生建議服用藥物和補品。