夏季體虛汗多試試生脈飲

祝建材

迸入盛夏，氣溫高、濕度大、出汗多，加上晝長夜短、睡眠不足等原因，不少人會出現少氣懶言、疲倦乏力、口渴、咽干、小便短赤、大便干結等氣陰兩虛的表現，此時喝點生脈飲，能有效緩解上述各種不適。

生脈飲由古方“生脈散”衍生而來，是治療氣陰兩虛的常用方劑。方由人參、麥冬、五味子三藥組成。主治暑熱汗多、耗傷氣陰、體倦氣短、咽干口渴、脈虛細：或久咳肺虛、氣陰兩虧、嗆咳少痰、氣短自汗、口干舌燥、苔薄少津、脈虛數或虛細。方用人參甘溫補肺，益氣生津，大補元氣為君藥：麥冬甘寒，養陰生津，清熱潤肺，除煩，為臣藥。兩藥合用則益氣養陰之功益彰。五味子酸溫，收斂止汗，生津止渴，為佐藥。三藥相伍，一補一清一斂，補肺、養心、滋陰，共奏益氣養陰、生津止渴、斂陰止汗之效，使氣復津生，汗止陰存，脈氣得充，則可復生。

體虛之人，夏季較易受暑熱之邪所傷，成氣陰兩虛之證。生脈飲全方補肺清心，以補為主，對于純虛無邪、氣陰兩虛者的傷暑、中暑所致的困倦、氣短乏力、腳軟眼黑等有較好的治療作用。但如果是暑病初起則不適宜服用生脈飲。因為生脈飲中的五味子有酸斂、收澀的功效，暑病初起往往會有發冷、發熱等癥狀，這說明表邪在外。如果這個時候就服月生脈飲，會把表邪、熱邪封在里面，使得表不得解，熱不得散，中暑癥狀反而會加重。

生脈飲對人體疾病雖有廣泛的治療作用，但在具體應用時都必須掌握氣陰兩虛這個基本證候，并據中醫的辨證要求予以藥物加減。例如，在急性熱病中突然出現體溫驟降、大汗淋漓、四肢發冷、神情萎頓、脈微欲絕等脫證時，原方人參劑量須加大到30克（或黨參用90-1 20克），并加用附子、肉桂、干姜等回陽固脫之品：如心肺氣虛較甚，心悸、自汗較嚴重者，則加黃芪、炙甘草、遠志等養心安神：對心陰不足，心煩、失眠、心悸、汗出者，可加淡竹葉、炒棗仁、柏子仁、茯神、丹參等清心、養心、安神：對干咳無痰或痰黏難咯、動輒氣促者，人參改為西洋參，并加沙參、地骨皮、款冬花、紫菀、川貝母等養陰、潤肺、止咳。

生脈飲療效較好，藥性平和，但也不是人人可用。如果感冒發熱，或咳嗽痰多，以及中暑熱盛但沒有氣陰不足的病人，都不可亂用。此外，消化不良、舌苔厚膩、大便溏薄的人也應慎用，以免誤補助濕，加重癥狀。

生脈飲作為中成藥藥店有售。但氣虛和陰虛的患者可自煮生脈飲作為茶療。每次取人參6克，麥冬9克，五味子4克。將三藥用熱水沖洗后剪碎，加清水煮5- -10分鐘或用滾水沖泡藥材，分教次飲用，每周喝2-3天。